Busca 0 Postado Agosto 4, 2008 às 20:53 Compartilhar Postado Agosto 4, 2008 às 20:53 falai pessoal.. a maoria das pessoas tem dito que nao eh indicado ingerir nenhum tipo de liquido durante e/ou logo após as refeições.. que o certo eh 40 min dps das refeições pois isso prejudica a digestão.. gostaria de saber pq.. pq a agua prejudica a digestão? ela nao devia facilitar? pois a agua amolesse o alimento.. por favor se alguem tiver uma explicação, ficarei agredecido. vlw! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
andr3y 0 Postado Agosto 4, 2008 às 21:28 Compartilhar Postado Agosto 4, 2008 às 21:28 Pois eh eu to na mesma duvida jah ouvi falarem isso e nao foi so uma vez. Vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lapa 0 Postado Agosto 4, 2008 às 22:49 Compartilhar Postado Agosto 4, 2008 às 22:49 Prejudica a digestão sim. Acho que também aumenta a barriga porque dilata o estômago. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gmpower 0 Postado Agosto 5, 2008 às 00:07 Compartilhar Postado Agosto 5, 2008 às 00:07 bom, teoricamente o ideal é nao ingerir água menos de 30 minutos antes, e duas horas depois. Não é so água, liquidos. Até onde eu sei, nao atrapalha a digestao, mas causa barriga, pois dilata o estômago. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kunis 0 Postado Agosto 5, 2008 às 14:26 Compartilhar Postado Agosto 5, 2008 às 14:26 na realidade, ingerir qualquer líquido durante ou depois da refeição prejudica a mesma, por que o seu estômago tem uma temperatura certa pra realizar a digestão. Portanto, ao ingerir líquidos, o estômago terá que parar a digestão para poder voltar à temperatura ideal, para só então começar a realizá-la novamente. espero ter esclarecido ;P Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
-Andy- 7 Postado Agosto 5, 2008 às 14:44 Compartilhar Postado Agosto 5, 2008 às 14:44 A água atua também no Ph dos ácidos, o que faz com que o alimento não seja totalmente digerido e absorvido pelo organismo. O tempo a se esperar é mais ou menos 30 minutos porque esse é o tempo médio que um alimento leva pra ser digerido. (A água precisa de +/- 10 minutos apenas) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JJ-JUNIOR 2 Postado Agosto 5, 2008 às 15:03 Compartilhar Postado Agosto 5, 2008 às 15:03 [quote name='gmpower' post='24827' date='04 08 08']bom, teoricamente o ideal é nao ingerir água menos de 30 minutos antes, e duas horas depois. Não é so água, liquidos. Até onde eu sei, nao atrapalha a digestao, mas causa barriga, pois dilata o estômago.[/quote] 30 minutos antes e 2 horas depois!?!? Tendo em vista que fazemos em média 6 refeições por dia... o tempo para tomar líquidos é ínfimo. Nesse sentido, seria impossível se alimentar de duas em duas horas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Slip_A2 0 Postado Agosto 5, 2008 às 15:46 Compartilhar Postado Agosto 5, 2008 às 15:46 Eu não tenho certeza, mas li uma vez que a água vai prejudicar a ação dos ácidos gástricos no momento de intensa digestão, por isso que não se deve tomar durante e após as refeições. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gmpower 0 Postado Agosto 5, 2008 às 19:21 Compartilhar Postado Agosto 5, 2008 às 19:21 [quote name='JJ-JUNIOR' post='24893' date='05 08 08']30 minutos antes e 2 horas depois!?!? Tendo em vista que fazemos em média 6 refeições por dia... o tempo para tomar líquidos é ínfimo. Nesse sentido, seria impossível se alimentar de duas em duas horas.[/quote] desculpe, nao fui claro. isso é para o almoço e jantar, quando você como muito. o 2 horas depois depende relativamente do que vocÊ comeu, é até mais ou menos o fim da refeiçao. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
-Andy- 7 Postado Agosto 5, 2008 às 19:27 Compartilhar Postado Agosto 5, 2008 às 19:27 Cara, nunca ouví falar isso de esperar duas horas em lugar nenhum... onde você ouviu isso? Depois de aprox. 40min o alimento já passou pelo intestino delgado e já foi feita a digestão. (Salvas excessões, como a mortadela que demora cerca de 10 horas pra ser totalmente absorvida pelo nosso corpo hehehe) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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