rodrigowm 0 Postado Agosto 11, 2010 às 19:54 Compartilhar Postado Agosto 11, 2010 às 19:54 http://clips.team-andro.com/watch/4fd476926501af19e1e9/roelly-winklaar-chest-triceps-workout-29.08.10 ele faz uns treinos diferentes..e a proposito, tá gigante! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
winiciuss 1 Postado Agosto 11, 2010 às 21:14 Compartilhar Postado Agosto 11, 2010 às 21:14 Que bagunça ! Mas ta gigante... Essa parada que ele faz com o movimento errado deve ser pra deixar os musculos sempre em tensão. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rednos 312 Postado Agosto 12, 2010 às 14:44 Compartilhar Postado Agosto 12, 2010 às 14:44 (editado) Ele tá gigante e os braços deles se comparam ao do Phil Heath. Ele vai participar no Mr. Olympia e tenho certeza que vai brigar pelo Top6. Ele ainda precisa melhorar algumas coisas como peitoral e aumentar um pouco as dorsais pra dar um efeito em V quando fizer a pose de biceps frontal mas com o físico que ele apresentou na última competição já dá pra brigar fortemente pelas primeiras colocações. Editado Agosto 12, 2010 às 15:30 por rednos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SweetMonster 2 Postado Agosto 12, 2010 às 16:42 Compartilhar Postado Agosto 12, 2010 às 16:42 O treino do cara é duro, o cara faz até a falha na maioria das vezes e usa meias repetiçoes. gostei dos tias no inicio do video... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Munzer 1 Postado Agosto 12, 2010 às 16:48 Compartilhar Postado Agosto 12, 2010 às 16:48 (editado) ele tem os braços muito foda. mais olha o ABD dele no meio parece que tem um rasgo nun sei =S Editado Agosto 12, 2010 às 16:48 por Munzer Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SweetMonster 2 Postado Agosto 12, 2010 às 17:03 Compartilhar Postado Agosto 12, 2010 às 17:03 ele tem os braços muito foda. mais olha o ABD dele no meio parece que tem um rasgo nun sei =S o ab dele é caótico mesmo, mas no resto o cara nao fica devendo. Curti demais o treino dele. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zakk 2 Postado Agosto 12, 2010 às 22:21 Compartilhar Postado Agosto 12, 2010 às 22:21 Ele tá gigante e os braços deles se comparam ao do Phil Heath. Ele vai participar no Mr. Olympia e tenho certeza que vai brigar pelo Top6. Ele ainda precisa melhorar algumas coisas como peitoral e aumentar um pouco as dorsais pra dar um efeito em V quando fizer a pose de biceps frontal mas com o físico que ele apresentou na última competição já dá pra brigar fortemente pelas primeiras colocações. Dorsais?? Pelo q vi das ultimas fotos dele (da mesma leva dessas q vc postou por aqui) as dorsais dele estavam bem gigantescas...o peitoral ele pode melhorar sim,o foda é q normalmente esses caras com os braços mtuu gigantes tipo ele,o Heath...o braço parece q esconde o peito de tão gigante Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Munzer 1 Postado Agosto 12, 2010 às 23:37 Compartilhar Postado Agosto 12, 2010 às 23:37 tava olhando umas fotos e vi esse foto dele olhaa o tamanho do antebraço dele ta loko .... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thiago1 5 Postado Agosto 13, 2010 às 00:10 Compartilhar Postado Agosto 13, 2010 às 00:10 tava olhando umas fotos e vi esse foto dele olhaa o tamanho do antebraço dele ta loko .... Meu deus, esse antebraço ai é montagem não pode pqp Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
metalbolic 14 Postado Agosto 13, 2010 às 00:41 Compartilhar Postado Agosto 13, 2010 às 00:41 Que nada man!! Veja o video..o braço mais uniforme que já vi....genetica rules!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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