juniorghia 8 Postado Agosto 2, 2010 às 09:26 Compartilhar Postado Agosto 2, 2010 às 09:26 (editado) Olá pessoal , nunca postei uma foto se quer mais resolvi compartilha com vc´s uma superação muito grande . Bom para quem não conheçe minha historia vou contala rapidinho.. começei a treinar com 16 anos , pesava 47 kg ; sai do Brasil pra morar no japão em 1997 (onde moro desde então). bom bla bla bla ...... Sofri um acidente de carro qd fui passear no Brasil onde fraturei a ponta da escapula e rompi todos os ligamentos do meu ombro. Desenganado pelo , ortopedista e pelo fisoterapeuta de que : "você nunca mais podera treinar com pesos igual treinava antes ". Depois de quase 2 anos do acidente com os movimentos normais e sem nenhuma dor voltei a treinar ; rompi alguns ligamentos, dae decidi parar realmente . Agora 9 anos depois do acidente, por um milagre de Deus estou tentando entrar novamente no mundo da musculação. O resultado ta ae . Não tive colocação boa , mas consegui meus objetivos , que foram: - sai de 57kg até 84,5kg em 1 ano e 4 meses . - Depois baixei de 84,5kg para 64.8kg (peso oficial no dia da competição)em 4 meses. <script src='http://img137.imageshack.us/shareable/?i=img0066s.jpg&p=tl' type='text/javascript'></script><noscript></noscript> <script src='http://img844.imageshack.us/shareable/?i=img1581j.jpg' type='text/javascript'></script><noscript></noscript> <script src='http://img705.imageshack.us/shareable/?i=img1587u.jpg&p=tl' type='text/javascript'></script><noscript></noscript> <script src='http://img190.imageshack.us/shareable/?i=img1593xf.jpg&p=tl' type='text/javascript'></script><noscript></noscript> <script src='http://img96.imageshack.us/shareable/?i=dsc07855s.jpg&p=tl' type='text/javascript'></script><noscript></noscript> <script src='http://img801.imageshack.us/shareable/?i=dsc07874l.jpg&p=tl' type='text/javascript'></script><noscript></noscript> <script src='http://img293.imageshack.us/shareable/?i=dsc07876.jpg&p=tl' type='text/javascript'></script><noscript></noscript> <script src='http://img715.imageshack.us/shareable/?i=img0109xr.jpg&p=tl' type='text/javascript'></script><noscript></noscript> <script src='http://img842.imageshack.us/shareable/?i=img0110f.jpg&p=tl' type='text/javascript'></script><noscript></noscript> <script src='http://img829.imageshack.us/shareable/?i=img0111a.jpg&p=tl' type='text/javascript'></script><noscript></noscript> Editado Agosto 2, 2010 às 09:39 por juniorghia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
winiciuss 1 Postado Agosto 2, 2010 às 09:46 Compartilhar Postado Agosto 2, 2010 às 09:46 Pow velho seu shape ta muito foda. ;D Continue assim, boa sorte ! Abraçs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juniorghia 8 Postado Agosto 2, 2010 às 09:52 Autor Compartilhar Postado Agosto 2, 2010 às 09:52 continuando...... <script src='http://img832.imageshack.us/shareable/?i=dsc07910e.jpg&p=tl' type='text/javascript'></script><noscript></noscript> <script src='http://img191.imageshack.us/shareable/?i=dsc07965e.jpg&p=tl' type='text/javascript'></script><noscript></noscript> <script src='http://img828.imageshack.us/shareable/?i=dsc07966.jpg&p=tl' type='text/javascript'></script><noscript></noscript> <script src='http://img685.imageshack.us/shareable/?i=img0148p.jpg&p=tl' type='text/javascript'></script><noscript></noscript> <script src='http://img508.imageshack.us/shareable/?i=img0151q.jpg&p=tl' type='text/javascript'></script><noscript></noscript> <script src='http://img269.imageshack.us/shareable/?i=dsc08039g.jpg&p=tl' type='text/javascript'></script><noscript></noscript> Pow velho seu shape ta muito foda. ;D Continue assim, boa sorte ! Abraçs vlw mano ano que vem quero voltar na mesma categoria só que vou chegar com 69,95555555 . cravado .kkkkkkkkkkk os caras tavão todos assim no limite da categoria, inclusive numa conversa informal com o ganhador da minha categoria ; ele falou que até na noite que antecedia o campeonato ele tava com 74kg (ele perder 4 kg em menos de 12 horas), ja que a categoria era até 70kg. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bibiano 28 Postado Agosto 2, 2010 às 13:13 Compartilhar Postado Agosto 2, 2010 às 13:13 cutting do caralho hein parabens Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juniorghia 8 Postado Agosto 2, 2010 às 13:33 Autor Compartilhar Postado Agosto 2, 2010 às 13:33 (editado) vlw brother , se a pessoa que preparou toda dieta autoriza falar seu nome eu falo aki , ja adianto que é dae do Brasil e frequenta o hipertrofia. quem sera? ha não esquecendo que eu sou natureba . Nunca tomei aditivos só suplementação, alias foi a primeira vez na vida que tomei queimador de gordura.. Segue um link : Editado Agosto 2, 2010 às 13:34 por juniorghia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SweetMonster 2 Postado Agosto 2, 2010 às 13:49 Compartilhar Postado Agosto 2, 2010 às 13:49 Deu uma secada sinistra, parabéns! NickFury reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kiki22 107 Postado Agosto 2, 2010 às 13:55 Compartilhar Postado Agosto 2, 2010 às 13:55 Parabéns velho, muito bacana sua história aí de persistência. Apesar da derrota, achei seu shape muito bom para quem nunca ciclou. Rumo ao topo ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bibiano 28 Postado Agosto 2, 2010 às 14:21 Compartilhar Postado Agosto 2, 2010 às 14:21 (editado) vlw brother , se a pessoa que preparou toda dieta autoriza falar seu nome eu falo aki , ja adianto que é dae do Brasil e frequenta o hipertrofia. quem sera? ha não esquecendo que eu sou natureba . Nunca tomei aditivos só suplementação, alias foi a primeira vez na vida que tomei queimador de gordura.. Segue um link : curioso eheheheh Editado Agosto 2, 2010 às 14:31 por Bibiano Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bibiano 28 Postado Agosto 2, 2010 às 14:31 Compartilhar Postado Agosto 2, 2010 às 14:31 (editado) servidor bao Editado Agosto 2, 2010 às 14:31 por Bibiano Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bizzo 2 Postado Agosto 2, 2010 às 17:46 Compartilhar Postado Agosto 2, 2010 às 17:46 Show de bola Junior, tá de parabéns. Te acompanho há um tempo aqui já e só o que tenho a falar é parabéns, shape foda. Isso é apenas o começo cara, apenas o começo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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