iai galera! criei esse topico pq eu amanheci hj com a gargata baita inflamada, e ficou a duvida, sera se eu treino ou naum...entaum to aqui pedindo a ajuda de vcs pra saber se tem algum problema de ir treinar com a garganta inflamada.

aguardo a ajuda de vcs ai!!

Se está se sentindo bem não tem problema nenhum

Abraço

tirando a dor na garganta to legal, sem febre ainda...

velho dor de garganta? e querendo nega treino? para né rapa vai logo pra porr* da academia e bora malha = um ogro

velho já malhei com pedra no rim akela dor ensuportavel eu quase caindo mas eu tava la firme e forte ixi se eu contar as otras vezez que já malhei zuado vo fica a tarde intera no topico

Então vamo la bora que bora !!!

faloow velho me deixou motivado agora quando eu tiver do teu tamanho eu paro..valeu pelo insentivo!!

faloow velho me deixou motivado agora quando eu tiver do teu tamanho eu paro..valeu pelo insentivo!!

Agora ele já deve ta la PUMP o/

Não para não."!!

Agora ele já deve ta la PUMP o/

Não para não."!!

valeu pow!! a i tu ja ta igual esse cara da foto pow ele nem deve ter 38 de biceps pra ti ficar igual so falta abdomen acredito

to começando a sentir um pouco de febre agora hoo eu malho de noite espero q ate la passe..to tomando anti biotico pra sarar a garganta

só nao vá treinar se tiver com dor do corpo (DE DOENTE)

começo do ano, fui treinar até 2 dias antes de ir pro hospital e ficar internado hiauHaIUahIUahua

to começando a sentir um pouco de febre agora hoo eu malho de noite espero q ate la passe..to tomando anti biotico pra sarar a garganta

Cara, to com um resfriado, e ja nao vou treinar nem que me pague.

E acho que vc devia seguir o mesmo, nem adianta ir treinar. No final das contas, nao compensa.

Abraços.

tbm acho acho q dimiuui a produção de testoterona o cara fica sem força. se amanha eu amnhecer melhor eu vou

mas hj vou perder o treino de peito e ombro..e fo**

Cara, to com um resfriado, e ja nao vou treinar nem que me pague.

E acho que vc devia seguir o mesmo, nem adianta ir treinar. No final das contas, nao compensa.

Abraços.

Ainda bem que apareceu uma cabeça iluminada.

@topic

Vc não tem opinião própria?

Qdo apareceu um falando pode ir treinar vc disse: eu vou

Ae veio o Rafael dizendo não ae vc disse: eu não vou

valeu pow!! a i tu ja ta igual esse cara da foto pow ele nem deve ter 38 de biceps pra ti ficar igual so falta abdomen acredito

Opa, vlw cara ;D Abdomen é o nome do meu maior pesadelo ~.~

Agora sobre o seu treino só falte se estiver com dor no corpo mesmo, pois duas vezes que vc não vai no mes da mais de 24 dias de treinos no final do ano, já paro pra pensar nisso? vai e cresce ^^ boa sorte

@edit CLARO QUE SE ESTIVER DUENTE JÁ PRA CAMA! uma vez que o descanso tambem cresce né? kkk

Editado 21/06/2010 às 16:20 06/21, 2010 por HyDe (veja o histórico de edições)

Ainda bem que apareceu uma cabeça iluminada.

@topic

Vc não tem opinião própria?

Qdo apareceu um falando pode ir treinar vc disse: eu vou

Ae veio o Rafael dizendo não ae vc disse: eu não vou

kkkkk..desculpa mas eu naum falei q ia falei q fiquei motivado só entendeu??

bjo

Opa, vlw cara ;D Abdomen é o nome do meu maior pesadelo ~.~

Agora sobre o seu treino só falte se estiver com dor no corpo mesmo, pois duas vezes que vc não vai no mes da mais de 24 dias de treinos no final do ano, já paro pra pensar nisso? vai e cresce ^^ boa sorte

@edit CLARO QUE SE ESTIVER DUENTE JÁ PRA CAMA! uma vez que o descanso tambem cresce né? kkk

valeu mano se passar eu vou se naum passar vou ficar em casa descançando e comendo..kk

E se eu for malhar falo aqui pra vcs se deu algum problema se caiu o rendimentou ou naum ok!!

Editado 21/06/2010 às 17:16 06/21, 2010 por Larrison mOURA (veja o histórico de edições)

Opa, vlw cara ;D Abdomen é o nome do meu maior pesadelo ~.~

Agora sobre o seu treino só falte se estiver com dor no corpo mesmo, pois duas vezes que vc não vai no mes da mais de 24 dias de treinos no final do ano, já paro pra pensar nisso? vai e cresce ^^ boa sorte

@edit CLARO QUE SE ESTIVER DUENTE JÁ PRA CAMA! uma vez que o descanso tambem cresce né? kkk

Teoria fail.

@topic

Cuidado com os conselho aqui.

Ai ai

No blog do site esta cheio de artigos falando sobre isso (Doença vs Treino)

Em todos eles a resposta é clara, estando Doente, não vá treinar!

Seu corpo precisa de energia para CURAR e vc não deve desviar essa energia para os músculos neste momento!

Se for uma leve dor de garganta, cabe VC avaliar se deve ou não treinar... na dúvida, não treine, se cuide e recupere-se o mais rápido possível!

Teoria fail.

@topic

Cuidado com os conselho aqui.

Ai ai

Isso não é uma teoria, vai pra academia e pergunta se vc pode treinar da maneira em que vc se encontra pro personal e pronto. Ele sim vai saber se vc pode ou não.

Isso não é uma teoria, vai pra academia e pergunta se vc pode treinar da maneira em que vc se encontra pro personal e pronto. Ele sim vai saber se vc pode ou não.

acho q naum e disso q ela ta falando pow e das faltas no fim do ano la..eu acho

bom ja e 17:41 e ja tou bem melhor da garganta tbm tomo intibiotico desde ontem acho q e por isso , mas acontece q eu vou de pé para a acedemia e ta caindo um temporal agora espero q daqui pra 19:00 passe a chuva..

Tá com dor na garganta, fica em casa descansando, afinal o treino baixa bastante o sistema imunológico e a briga que o teu corpo tá tendo coma galera do mal já não vai servir de nada.

É a minha dica.

se tivwer se sentindo bem = ir treinar

se não está = fike em ksa

e vc deve ta mto beim pra ficar criando topico pra isso kkkk

a garganta so q ta fo** mas ja deu uma melhorada de manha senti um leve febre mas agora ja passou

Editado 21/06/2010 às 22:30 06/21, 2010 por Larrison mOURA (veja o histórico de edições)

resolvi ir treinar...dei uma melhorada

quando eu cheguei no gim ja tava melhor, mas quando eu começei a malhar senti um pouco de perda de força e resistencia, naum sei se foi por causa da garganta ou dos anti bioticos q eu tomei, mas tirando isso terminei as series todas sem roubar...

valeu pela opinião de vcs!!1