Xisdezudo 1 Postado Junho 14, 2010 às 17:54 Compartilhar Postado Junho 14, 2010 às 17:54 Com certeza irei acompanhar, relatos assim são dificílimos de achar.rs Boa sorte! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitor Satan 8 Postado Junho 14, 2010 às 17:54 Compartilhar Postado Junho 14, 2010 às 17:54 Acompanhando também. Só uma dúvida bem idiota, o contraturno é quantas horas depois do treino ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Andre Pajé 317 Postado Junho 14, 2010 às 18:38 Compartilhar Postado Junho 14, 2010 às 18:38 Grande Ney! Bem Vindo novamente à neura (hahaa)! Ta treinando em qual academia? acompanhando tudo aqui tbm abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MONSTERR 5 Postado Junho 14, 2010 às 19:07 Compartilhar Postado Junho 14, 2010 às 19:07 grande Ney, acompanhando aqui com certeza!! Essa frutose voce usa como suplemento? que marca é? abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Buratto 0 Postado Junho 14, 2010 às 21:11 Compartilhar Postado Junho 14, 2010 às 21:11 Em relação ao FST-7 no treino de peito, eu estou usando e conseguindo excelentes resultados. Basicamente eu vario os isoladores que uso: crucifixo inclinado, reto, peck deck e cross over. Vale uma dica de utilizar a cadeira extensora no FST-7 de perna, é simplesmente fantástico, após Leg, agachamento e hack, mandar um FST-7 de extensora é chorar.. Mas os resultados e a satisfação no dia do treino são indescritiveis.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
brunobanterli 0 Postado Junho 14, 2010 às 21:13 Compartilhar Postado Junho 14, 2010 às 21:13 A soja não baixa os niveis de testo?? dizem q ela contem estrogeno é verdade ?? parabéns ae pelo relato valeu! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Naanda 4 Postado Junho 14, 2010 às 21:28 Compartilhar Postado Junho 14, 2010 às 21:28 Com certeza, acompanharei seu diário, Ney! Vale uma dica de utilizar a cadeira extensora no FST-7 de perna, é simplesmente fantástico, após Leg, agachamento e hack, mandar um FST-7 de extensora é chorar.. Mas os resultados e a satisfação no dia do treino são indescritiveis.... já fiz FST-7 na extensora depois de todos esses exercícios. Eu chorei de tanta dor, e achei que não ia conseguir chegar até minha casa. Recomendo (: Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitor Satan 8 Postado Junho 14, 2010 às 21:30 Compartilhar Postado Junho 14, 2010 às 21:30 A soja não baixa os niveis de testo?? dizem q ela contem estrogeno é verdade ?? parabéns ae pelo relato valeu! Ela contém o estrógeno sim, mas não o suficiente para causar uma mudança hormonal no corpo que atrapalhe em algo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
maicol 3 Postado Junho 14, 2010 às 21:37 Compartilhar Postado Junho 14, 2010 às 21:37 vou acompanhar, com certeza Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
eduluiz199 14 Postado Junho 14, 2010 às 21:42 Compartilhar Postado Junho 14, 2010 às 21:42 Acompanhando ,segue firme ai ney ,quero ver teus objetivos completos nesse diario ainda Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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