InicianteVR 65 Postado Janeiro 26, 2013 às 19:53 Compartilhar Postado Janeiro 26, 2013 às 19:53 Bom galera faz tempo q naum faço nenhum post, mais sempre estou por aqui dando uma espiadinha. Nesse periodo mantive os treinos ganhei massa, mas o peso continua praticamente o mesmo segue foto, e que a luta continue... Nossa amigo, vc conseguiu eliminar tda aquela flacidez q ficou qndo vc emagreceu, eu ja tava meio desanimado quando vi aquela pele q tinha sobrado em vc, pq eu tbm tenho q perder mto peso, mais agora vc mostrou q é possivel. vlw mesmo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ginecomastiagyn 2 Postado Janeiro 27, 2013 às 17:47 Compartilhar Postado Janeiro 27, 2013 às 17:47 Parabenizo a todos ai pela determinação e foco que tiveram pra terem essas mudança, todos esses relatos ai servem de motivação e inspiração pra muitos que estão começando a batalha de queima gordura, perder peso e ficar em forma!! Uns dos melhores tópicos que vi aqui no hipertrofia, li todas as 58 paginas! mais uma vez, parabéns, e todos que ainda não chegaram no seu objetivo final q não desistem, todo mundo pode conseguir, basta ter foco e paciência!! e que não parem de postar mais relatos por aqui, principalmente aquelas pessoas que iniciaram o tópico que já tem um bom tempo, deveriam atualizar as fotos aqui com os resultados atuais, e as novas que ainda vão ver e conhecer o tópico que também postem a sua foto com evolução de antes e depois, assim dando seguimento a esse tópico... abrçss... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BAR 2 Postado Janeiro 29, 2013 às 04:58 Compartilhar Postado Janeiro 29, 2013 às 04:58 http://www.hipertrofia.org/forum/gallery/image/1389-cut-2012/ CUT 2012 (com pausas de 1 mes e meio para adaptação de peso) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Skinnerr 0 Postado Janeiro 29, 2013 às 18:13 Compartilhar Postado Janeiro 29, 2013 às 18:13 Dae gente, bom gostaria da opinião de vocês quanto ao cutting que estou realizando agora ainda faltam 2 meses abração http://www.hipertrofia.org/forum/gallery/image/1509-montagem-frente/ http://www.hipertrofia.org/forum/gallery/image/1508-montagem-costas/ valeu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Twisted Metal 68 Postado Janeiro 29, 2013 às 21:41 Compartilhar Postado Janeiro 29, 2013 às 21:41 (editado) Dae gente, bom gostaria da opinião de vocês quanto ao cutting que estou realizando agora ainda faltam 2 meses abração http://www.hipertrofia.org/forum/gallery/image/1509-montagem-frente/ http://www.hipertrofia.org/forum/gallery/image/1508-montagem-costas/ valeu eu me confundi, era o outro amigo logo cima que a mudança foi muito grande. mais mesmo assim vc evoluiu muito. vendo sua foto de antes, vi que vc é guerreiro também! parabéns! Editado Janeiro 30, 2013 às 16:20 por Dani3lima Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Skinnerr 0 Postado Janeiro 30, 2013 às 00:12 Compartilhar Postado Janeiro 30, 2013 às 00:12 mudança gritante! parabéns! Cara isso ae não é nada olha como eu estava em 07/11 http://www.hipertrofia.org/forum/gallery/image/1513-gordo/ http://www.hipertrofia.org/forum/gallery/image/1514-julho-2010-006/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Capitalista Suburbano 7 Postado Janeiro 30, 2013 às 00:51 Compartilhar Postado Janeiro 30, 2013 às 00:51 Holy fucking shit! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
William Dinalli 0 Postado Janeiro 30, 2013 às 13:53 Compartilhar Postado Janeiro 30, 2013 às 13:53 (editado) Fala galera! Sempre acompanhei essa parte do site, me servia como inspiração, motivação, e hoje tomei coragem em mostrar minha mudança, mesmo que não muito grande. Sempre fui gordo, sempre, até que cansei dessa vida e resolvi mudar, comecei a caminhar, entrei numa academia e desde então não parei mais. Começo: Abril de 2012 Altura: 1,93 Peso: 140 kg 18 anos http--,,--// Atualmente: Janeiro de 2013 Altura: 1,95 Peso: 116 kg 19 anos http--,,--// Nunca fui muito bom de foto, mas da pra ter uma noção, ainda está longe do meu objetivo, mas eu chego, pode demorar, mas eu consigo. Críticas, elogios e dicas serão muito bem vindas, valeu! Editado Janeiro 30, 2013 às 13:54 por William Dinalli Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Twisted Metal 68 Postado Janeiro 30, 2013 às 16:18 Compartilhar Postado Janeiro 30, 2013 às 16:18 http://www.hipertrofia.org/forum/gallery/image/1389-cut-2012/ CUT 2012 (com pausas de 1 mes e meio para adaptação de peso) parece outra pessoa. parabéns! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ginecomastiagyn 2 Postado Janeiro 30, 2013 às 18:40 Compartilhar Postado Janeiro 30, 2013 às 18:40 Fala galera! Sempre acompanhei essa parte do site, me servia como inspiração, motivação, e hoje tomei coragem em mostrar minha mudança, mesmo que não muito grande. Sempre fui gordo, sempre, até que cansei dessa vida e resolvi mudar, comecei a caminhar, entrei numa academia e desde então não parei mais. Começo: Abril de 2012 Altura: 1,93 Peso: 140 kg 18 anos http--,,--// Atualmente: Janeiro de 2013 Altura: 1,95 Peso: 116 kg 19 anos http--,,--// Nunca fui muito bom de foto, mas da pra ter uma noção, ainda está longe do meu objetivo, mas eu chego, pode demorar, mas eu consigo. Críticas, elogios e dicas serão muito bem vindas, valeu! Boa evolução brother, já tem uma boa mudança,, continue firme e tenha foco no seus treinos que você consegue seu objetivo!! parabéns!! flwss.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora