Thiago_N.R 0 Postado Maio 20, 2012 às 01:59 Compartilhar Postado Maio 20, 2012 às 01:59 boa thiago, que idade? altura/peso? Vlw Manoel = ] , tenho 16 anos,1,63 de altura e to pesando 68 kg atualmente Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
aThO 7 Postado Maio 20, 2012 às 03:15 Compartilhar Postado Maio 20, 2012 às 03:15 em quanto tempo isso ae thiago ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Thiago_N.R 0 Postado Maio 20, 2012 às 12:01 Compartilhar Postado Maio 20, 2012 às 12:01 em quanto tempo isso ae thiago ? Bom quando eu era gordo eu devia ter uns 13 anos,então eu decidi mudar e comecei a treinar em casa,fiquei 2 anos treinando em casa e com mt esforço deu pra emagrecer com mudança de alimentação e treino em casa hehe e com 15 anos eu entrei na academia e to ai treinando a 1 ano mas parei muitas vezes durante esses 1 ano,torci o pulso jogando fut,tive problemas intestinais fortes ai entre outras coisas,mas agora to firme e forte ai me dedicando bastante pra ficar monstro e quem sabe até um dia competir ^^ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
aThO 7 Postado Maio 20, 2012 às 13:55 Compartilhar Postado Maio 20, 2012 às 13:55 Parabens hein mlk Tá ficando foda o shape, bola pra frente! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Coleman 10 Postado Maio 20, 2012 às 21:34 Compartilhar Postado Maio 20, 2012 às 21:34 parabens a todos vcs,isso q é perseverança e disciplina Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RTiago 307 Postado Maio 20, 2012 às 22:15 Compartilhar Postado Maio 20, 2012 às 22:15 (editado) Ótimo resultado Thiago_N.R ! ! Melhorou 100%, agora vamos bora mais massa aí. Editado Maio 20, 2012 às 22:16 por RTiago Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Thiago_N.R 0 Postado Maio 20, 2012 às 23:57 Compartilhar Postado Maio 20, 2012 às 23:57 Ótimo resultado Thiago_N.R ! ! Melhorou 100%, agora vamos bora mais massa aí. Vlw brother,sim com certeza to trabalhando nisso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Danibeverly 20 Postado Maio 21, 2012 às 23:21 Compartilhar Postado Maio 21, 2012 às 23:21 Um dos melhores tópicos.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
aThO 7 Postado Maio 22, 2012 às 21:35 Compartilhar Postado Maio 22, 2012 às 21:35 Concordo contigo Dani, passo todo dia aqui pra dar uma conferida! hehehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HE-MAN 49 Postado Maio 23, 2012 às 13:48 Compartilhar Postado Maio 23, 2012 às 13:48 Vocês não tem noção de quanto tem futuro essa Nanda, hahahahaha. Linda demais ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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