Anderson.. 0 Postado Agosto 19, 2010 às 23:54 Compartilhar Postado Agosto 19, 2010 às 23:54 um pouco maior ou assim eu jah taria contente ... pra endomorfo como eu eh foda =/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WRH 0 Postado Agosto 20, 2010 às 00:52 Compartilhar Postado Agosto 20, 2010 às 00:52 (editado) Hidetada Yamagishi Editado Agosto 20, 2010 às 00:54 por WRH Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MatheusJ 28 Postado Agosto 20, 2010 às 15:32 Compartilhar Postado Agosto 20, 2010 às 15:32 um pouco maior ou assim eu jah taria contente ... pra endomorfo como eu eh foda =/ prevejo flamme. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cain 0 Postado Agosto 20, 2010 às 17:00 Compartilhar Postado Agosto 20, 2010 às 17:00 Uns 90kg e uns 12% de bf tah bom pra mim jah, mais acho que quando eu chegar lah vou querer mais hehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Raikatsu 1 Postado Agosto 20, 2010 às 17:27 Compartilhar Postado Agosto 20, 2010 às 17:27 (editado) po, se eu ficar assim ta bom ja ^^ soh axei um poco estranho o peito, mais do resto ta show obs: o cara tem 43 anos Shape style !! Espero conseguir ficar que nem ele... Ele tem cara de empresário bem sucedido, que tem condições pra pagar nutricionista, personal, suplementos... Editado Agosto 20, 2010 às 17:28 por Raikatsu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
projectmonster 1 Postado Agosto 20, 2010 às 17:56 Compartilhar Postado Agosto 20, 2010 às 17:56 (editado) Um shape parecido com o do Vin Diesel só que um pouco maior e mais rasgado o shape dele tem ombros largos e costas largas e 6 gomos no abdomen resumindo: uns 47cm de braço, 100kg e BF 8% a 10% pra mim já ta bom Editado Agosto 21, 2010 às 01:03 por projectmonster Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Anderson.. 0 Postado Agosto 20, 2010 às 18:54 Compartilhar Postado Agosto 20, 2010 às 18:54 (editado) prevejo flamme. prevejo flood. perdesse a chance de ficar queto ! Editado Agosto 20, 2010 às 18:59 por Anderson.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ðannarøk 4 Postado Agosto 20, 2010 às 19:03 Compartilhar Postado Agosto 20, 2010 às 19:03 (editado) No Momento minha Meta é mais/menos Essa (Só uma Melhorada no Bíceps e no Trícepse nos Ombros); Talvez depois da Meta, eu dê uma Volumisada maior. Editado Agosto 20, 2010 às 19:25 por Ðannarøk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gibbon 48 Postado Agosto 20, 2010 às 19:17 Compartilhar Postado Agosto 20, 2010 às 19:17 Minha meta é ter o Shape desse cara. Acho muito foda esses trapézios bem grandões! Mas é foda, quem sabe dentro de 1 ano. ...aham, cláudia. senta lá. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ðannarøk 4 Postado Agosto 20, 2010 às 19:28 Compartilhar Postado Agosto 20, 2010 às 19:28 Minha meta é ter o Shape desse cara. Acho muito foda esses trapézios bem grandões! Como é o Nome desse Mané mesmo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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