Fiquei 1 ano treinando para perda de gordura, fui de 100kg-80kg.

Tenho um parente bodybuilder que me indicou fazer esse ciclo como um ciclo iniciante bom para começar a ganhar massa, qual a opinião de vocês?

Fiz hoje os exames pré-ciclo para acompanhar depois.

 

Idade: 28 anos

- Altura: 1,74 m

- Peso: 80 kgs

- Medidas(braço,peito etc) - 36.5cm (braço), 29cm (antebraço), 100cm (torax).

- Percentual de gordura(BF) – 18%

- Tempo de treino – 1 ano e meio ~ 2 anos 

- Objetivo – Ganho de massa

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)

10 semanas - enantato de testo 2ml/sem (200mg/ml)

10 semanas - oxandrolona 60mg (20mg a cada 8h)

 

Faço acompanhamento nutricional e iria fazer uma dieta em bulking (2900kcal/dia) também pra tentar ganhar o maximo de massa/peso possível, para depois fazer um cutting.

 

Gostaria de saber se sabem se seria necessário fazer um TPC nessas doses.

 

Quero fazer um ciclo básico, mas que me ajudaria a acelerar a ter resultados, a ideia não é ficar gigante, é acelerar os resultados para ter um corpo natural forte, esse será o primeiro contato que terei com anabolizantes...

 

Essa estrutura de ciclo está boa? Vocês tem alguma dica?

A estrutura está bacana, mas você já está no limite de um percentual de gordura aceitável pra iniciar um bulking.

Em 28/03/2023 em 11:37, InicianteAqui disse:

A estrutura está bacana, mas você já está no limite de um percentual de gordura aceitável pra iniciar um bulking.

Acha que o ideal seria adiar um pouco? 

Queria aproveitar que está pra vir o inverno e não seria tão trabalho e nem atrapalharia tanto na estética para fazer o bulking.

 

TPC eu vou acompanhando pra ver se ocorre algum sintoma para fazer? Ou ideal fazer de qualquer maneira? Não gostaria de cortar mto os ganhos.

Em 28/03/2023 em 11:18, ivonjr disse:

Fiquei 1 ano treinando para perda de gordura, fui de 100kg-80kg.

Tenho um parente bodybuilder que me indicou fazer esse ciclo como um ciclo iniciante bom para começar a ganhar massa, qual a opinião de vocês?

Fiz hoje os exames pré-ciclo para acompanhar depois.

 

Idade: 28 anos

- Altura: 1,74 m

- Peso: 80 kgs

- Medidas(braço,peito etc) - 36.5cm (braço), 29cm (antebraço), 100cm (torax).

- Percentual de gordura(BF) – 18%

- Tempo de treino – 1 ano e meio ~ 2 anos 

- Objetivo – Ganho de massa

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)

10 semanas - enantato de testo 2ml/sem (200mg/ml)

10 semanas - oxandrolona 60mg (20mg a cada 8h)

 

Faço acompanhamento nutricional e iria fazer uma dieta em bulking (2900kcal/dia) também pra tentar ganhar o maximo de massa/peso possível, para depois fazer um cutting.

 

Gostaria de saber se sabem se seria necessário fazer um TPC nessas doses.

 

Quero fazer um ciclo básico, mas que me ajudaria a acelerar a ter resultados, a ideia não é ficar gigante, é acelerar os resultados para ter um corpo natural forte, esse será o primeiro contato que terei com anabolizantes...

 

Essa estrutura de ciclo está boa? Vocês tem alguma dica?

 

BF extremamente ALTO pra iniciar um bulking.

Foque em emagrecer primeiro, se quiser adicionar os fármacos a saúde é sua, a estrutura está ok, porém se pensa em fazer TPC é melhor nem começar.

Drogas te trarão resultados que não teria naturalmente, e você não vai manter eles depois.

Você não vicar "gigante", tenha certeza disso.

 

Foco na dieta e no treino, resultado vem dai.

 

Em 28/03/2023 em 11:18, ivonjr disse:

Fiquei 1 ano treinando para perda de gordura, fui de 100kg-80kg.

Tenho um parente bodybuilder que me indicou fazer esse ciclo como um ciclo iniciante bom para começar a ganhar massa, qual a opinião de vocês?

Fiz hoje os exames pré-ciclo para acompanhar depois.

 

Idade: 28 anos

- Altura: 1,74 m

- Peso: 80 kgs

- Medidas(braço,peito etc) - 36.5cm (braço), 29cm (antebraço), 100cm (torax).

- Percentual de gordura(BF) – 18%

- Tempo de treino – 1 ano e meio ~ 2 anos 

- Objetivo – Ganho de massa

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)

10 semanas - enantato de testo 2ml/sem (200mg/ml)

10 semanas - oxandrolona 60mg (20mg a cada 8h)

 

Faço acompanhamento nutricional e iria fazer uma dieta em bulking (2900kcal/dia) também pra tentar ganhar o maximo de massa/peso possível, para depois fazer um cutting.

 

Gostaria de saber se sabem se seria necessário fazer um TPC nessas doses.

 

Quero fazer um ciclo básico, mas que me ajudaria a acelerar a ter resultados, a ideia não é ficar gigante, é acelerar os resultados para ter um corpo natural forte, esse será o primeiro contato que terei com anabolizantes...

 

Essa estrutura de ciclo está boa? Vocês tem alguma dica?

 

E como começa o bulk já com 18% de gordura filho? Soh se for pra voltar a ser obeso.

 

Desce mais o bf antes de pensar em criar massa magra.

Em 28/03/2023 em 14:04, Vitor_Maromba disse:

 

E como começa o bulk já com 18% de gordura filho? Soh se for pra voltar a ser obeso.

 

Desce mais o bf antes de pensar em criar massa magra.

Vou fazer mais um tempo a dieta que eu fazia e continuar treinando então.

Estava indo mais por indicação mesmo.

Em 28/03/2023 em 14:06, ivonjr disse:

Vou fazer mais um tempo a dieta que eu fazia e continuar treinando então.

Estava indo mais por indicação mesmo.

 

Cuidado com essas "indicações", muitas vezes o cara não quer teu mal, porém não tem conhecimento e acaba te arrumando mais problemas do que solução.

 

Esteroide não é suplemento, é coisa séria e usar com BF alto agrava ainda mais os riscos.