Estalos altos e frequentes no joelho após entrar na academia

[K2NGG 2]

Sinto esses estalos na parte superior do joelho depois dos meus primeiros 3 meses de academia e consigo escutar até hoje esses estalos, acontecem quando eu agacho e qualquer um consegue escutar.

 

Entretanto não é algo que causa dor e que me atrapalhe nos treinos, consigo progredir carga normalmente porém tenho medo de dar merda algum dia.

 

Quem puder esclarecer oq pode ser eu fico mt agradecido.

Editado Janeiro 21, 2023 às 23:23 por K2NGG

[Frango Invernal 93]

condropatia patelar

 

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