Primeiro Ciclo para mulher: Oxandrolona ou Hemogenin

[StrongGirl 2]

Em 18/08/2022 em 10:29, projetohuck2 disse:

Eu aconselharia usar nada, tem um volume bom só falta dar aquela secadinha.

 

Sobre posterior, o que aprendi depois de fuder a perna. alongar ajuda muito, principalmente o posterior.

o meu deu uma bela saltada mesmo fazendo somente fisioterapia kk

 

Vou fazer isso, dar uma secada e analisar se realmente é necessário. Talvez se eu aumentar a definição, dê uma impressão de que estou "maior" . E sobre o posterior, obrigada pela dica, vou fazer isso pra ver se ajuda a desenvolver. 

[nb_nessa 7]

Em 17/08/2022 em 14:05, StrongGirl disse:

Olá, pessoal!! Espero que alguém possa me ajudar a esclarecer essa questão 

 

Treino há 5 anos, porém há 1ano com acompanhamento profissional de treino e dieta, caso seja relevante, posto aqui mais detalhes a respeito. 

 

Peso: 65kg

Altura: 1,60m

Idade: 24 anos 

 

Gostaria de fazer o meu primeiro ciclo. 

 

Objetivo: aumento de massa muscular, para posteriormente aumentar a definição muscular. Melhora do posterior de coxa (está um pouco desproporcional com o quadriceps na minha opinião) 

 

Dúvida:

1- Acham que é momento para isso ou devo treinar mais um tempo com a dieta alinhada pra otimizar os resultados. 

 

2- No caso de um ciclo, oxandrolona ou oxametolona? Dosagem ideal de cada uma. 

 

Se puderem me ajudar ficarei muito grata!!!

Olá, pessoal!! Espero que alguém possa me ajudar. 

 

https://drive.google.com/file/d/14MGKywB8okHFlzm3S9fQCbRsBdOvrD7c/view?usp=drivesdk

 

 Primeiramente amiga vc é linda!Parabens!!! Realmente o unico jeito que eu tbm encontrei de compartilhar imagens é atraves de link aqui.

Iniciei há 3 meses meu primeiro ciclo com Oxandrolona, e ano passado fiz um ciclo de hemogenin (eu era muito magrela) .

Enfim o que eu achei da Oxandrolona - doses de 5 mg não fizeram quase nada de efeito, doses de 10 mg estão fazendo algum efeito, acredito que com uma dieta muito ajustada e treino vai sentir um gas a mais sim vale a pena. Doses acima de 10 mg EU PESQUISEI MUITO e vi relatos de varias meninas que usaram, o tanto de colateral na minha opinião não vale a pena. Achei uma droga cara, e comparando os resultados x dosagem que a oxan precisa x colateral prefiro mil vezes o Hemogenin . Indico vcs acompanharem os relatos do Gabriel Kaminski, do @maizenajunior1695, Dra Taty Faria, no youtube (tem varios podcast's e videos relatando o quanto a Low dose do Hemogenin é muito mais eficaz do que a Oxandrolona para mulheres). Acontece que a Oxan é lucrativa, a maioria dos undergroud é zuada (unica que ouvi falar bem seria da Lander ) , entao se vc não conseguir uma receita já é complicado - ultima vez que vi o valor da oxan da Lander era 280 reais de 5 mg , 90 comprimidos . Então a droga ficou famosinha, principalmente pela facilidade em conseguir manipular ate o ano passado. Mas recentemente seus beneficios estão sendo criticados, e eu concordo segundo minha propria experiencia. 

Enquanto o Hemogenin (oximetolona) tem um preço bem mais  acessivel, 110 reais da Lander 20 comprimidos e a low dose é muito eficaz nos ciclos iniciais , lembrando que a historia de 1 mg por kg NÃO É O QUE SE VE NA PRATICA com varios ESPECIALISTAS NA AREA com 20 ou 30 anos de experiencia. Estamos falando de 12 mg dia (um comprimido partido em 4 partes). Essa na minha opinião é a parte ruim do Hermogenin, landerlan são comprimidos de 50 mg, desconheço laboratorios confiaves com mg menores por comprimido, mas é só não partir tudo de uma vez e armazenar muito bem os comprimidos que vc for fracionando .

Quanto a retenção do hemogenin x queima de gordura da Oxan : cardio , agua , dieta.

Porem para mim o que mais vale apena no hemogenin: não senti nem um colateral , a força e disposição do treino é toooop demais (é ate dificil acostumar treinar sem depois, isso pode viciar tem que preparar muito o psicologico) e o ganho de massa é 3x superior da oxan ( Kaminsk cita varios estudos e situações praticas) . Eu vi varios relatos de mulheres que fazem doses semanais e usam o hermogenin apenas 3x por semana , 1 hora antes de ir para a academia. No meu caso eu tomava todos os dias, fiz por 60 dias. 

 

Detalhe importante ingestão de agua : se vc toma 2 litros pode considerar tomar no minimo 4 litros agora. Tomar muita agua é indispensavel e NÃO PODE USAR ALCOOL!!! NADA NADA NADA DE ALCOOL! (no caso do hemogenin) É hepatotoxico? Sim é, porem as doses que o povo costuma usar eram muito altas, aliada a irresponsabilidade de ingerir substancias alcoolicas , inclusive ate mesmo o excesso de picos de insulina devem ser evitados durante o uso , ou seja a dieta tem quer ser livre de alimentos doces , industrializados , gordurosos etc etc

 

importante: Dra Taty Faria faz uma observação importante : a mulher produz 5 mg naturalmente de testosterona, pensa que qualquer anabol vai aumentar sua taxa hormonal em 10, 20, 30x ... o corpo feminino não esta acostumado nem preparado para isso, logo mesmo que usado em pequenas doses o TEMPO DE EXPOSIÇÃO é tbm um fator negativo. Por isso os primeiros ciclos não pdoem ser de drogas de longa permanencia no organismo. 

 

 Enfim fui pra oxan esse ano e me arrependi amargamente , espero ter ajudado de alguma forma NÃO SOU MEDICA BUSQUEI APENAS compartilhar a minha experiencia pessoal e claro estude o maximo sobre o assunto faça seus exames de rotina etc etc etc