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Postado
Em 17/08/2022 em 13:27, Fábio Gonçalves de Carvalh disse:

Treino a 3 meses por questões de saúde e diminuição de ansiedade, estou me sentindo excelente agora

 

Em 17/08/2022 em 13:27, Fábio Gonçalves de Carvalh disse:

RESOLVI FAZER UM CICLO OU REPOSIÇÃO E GOSTARIA DA AJUDA E CONSELHO DE VOCÊS, COMO COMEÇAR E QUAL E MELHOR OPÇÃO DE UM OU MAIS DE UM TIPO DE MEDICAÇÃO, SE INJETÁVEL OU COMPRIMIDO OU OUTRO. (NOME, MARCA E CONCENTRAÇÃO)

 

Tem certeza que ajudou?
3 meses e você quer fazer ciclo?

Amigo, você precisa emagrecer.... hormônio é pra ganhar peso, justamente o contrário do que você precisa.

 

O que você precisa agora é focar em fazer o básico bem feito, e aprender a ter paciência, a dar tempo ao tempo.

Você não ficou desse jeito em 1 ano, não vai ser em 1 ano que vai voltar ao que era antes...

Sua testosterona é baixa porque o seu corpo não precisa mais do que isso, e porque hormônio é hidrofóbico, ou seja, ele foge de água e se liga em gordura. Seu bf alto está roubando a sua testo. Emagreça e veja como tudo vai melhorar.

Links úteis:
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Meu diário de treino:
MBD - A vida além dos pesos

Meus artigos/traduções:
Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação
 

Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift."

 

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Postado

Se precisa de indicação de ciclo, quer dizer que não está pronto para isso ainda.

no mais tudo que os viados nos post's acima já relataram

 

Editado por projetohuck2 (veja o histórico de edições)

É, ninguém nasce com propósito, ninguém pertence a lugar nenhum
E a realidade é que todos nós um dia vamos morrer, né

Postado

Conselho: Não faça uso. 

hormônio não é para suprir aquilo que vc n fez ou não faz ainda. Em 03 meses com toda certeza vc não aprendeu a treinar e nem muito menos se alimentar corretamente. Tudo isso exige tempo. 

Seja sábio!

 

 

Recordes Deadlift:

200lbs-223lbs-300lbs-325lbs-350lbs-375lbs-400lbs- 410lbs (atual)

Postado

Aqui ninguém vai passar ciclo "de mão beijada" do zero. Se você quer a comodidade de não precisar aprender nada e receber tudo mastigadinho você contrata um coach ou um médico.

 

O que dá pra recomendar é que você não faça uso ainda. É muito cedo. Você não tem a maturidade (muscular e de conhecimentos) pra lidar com anabolizantes. 

Volg de stroom,
denk aan je droom

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