Olá, como cês tão? Sou um cara apaixonado por bodybuilding e estou entrando nessa vida, não é para sair, pretendo ser atleta. Com 18 anos era obeso e pesava 110kg (foto anexa), hoje estou com 86kg e um bf controlado (foto anexa). Fiz exames e ta tudo ok, testo em 519 e estradiol em 23, minhas duvidas no geral são: estou no timing certo para entrar com hormonios? Estou com bf adequado, seria melhor aproveitar um rebote de cutting? Enantato ou dura, por enquanto, estou optando pelo enan? Dia sim dia não, ou 2x semana? Estou com anastro disponivel tb, caso sinta sensibilidade, o que eu acho dificil com apenas 250mg, o intuito é daqui uns 6 meses adicionar uma dose baixa de deca tipo 200mg/sem, começar aos poucos, o que acham? Lembrando que nunca utilizei absolutamente nada, comprei um sarms logo q emagreci mas não fiz a utilização, tem até relato abandonado aqui kkkk

 

Idade 23 anos.

- Altura 1,82

- Peso 85 kg

- Percentual de gordura(BF) 12~14%

- Tempo de treino 2,5 anos

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)

250mg enan dsdn ou 2x semana (em discussão).

18 anos
https://ibb.co/Z84v2Kx

 

fim do primeiro cutting 08/21
https://ibb.co/xsSQSX6
https://ibb.co/HdCqVgj
https://ibb.co/fk1TwR5

 

1 mes em manutenção pós fim de off. 03/22

https://ibb.co/t2s5Z5x
https://ibb.co/BgJSt5P
https://ibb.co/hFy74Qd
https://ibb.co/QjF428B

Editado 9/04/2022 às 17:02 04/9, 2022 por bluntzera (veja o histórico de edições)

Tu gastou +R$200 reais em um sarms e não utilizou ele? Muito novo pra ciclar e pouco tempo de treino...

Editado 9/04/2022 às 17:09 04/9, 2022 por davincc (veja o histórico de edições)

Em 09/04/2022 em 14:08, davincc disse:

Tu gastou +R$200 reais em um sarms e não utilizou ele? Muito novo pra ciclar e pouco tempo de treino...

vendi pelo mesmo preço para um amigo, obrigado pelo feedback.

Em 09/04/2022 em 13:56, bluntzera disse:

estou no timing certo para entrar com hormonios?

 

Não. 

Cozinha essa ideia até os 25 anos e tenta bater uns 95kg com esse mesmo BF.

Dedica mais tempo estudando como treinar e como comer. 

 

Antes de hormonizar, sugiro procurar um treinador/coach e investir nele(a) essa grana que vc gastaria com drogas.

Evite os que indicam hormônios logo de cara.

 

 

Cara, vc esta esperando alguém vir aqui e dizer amém pra vc usar hormonios? Ninguém aqui vai fazer isso, a decisão eh sua. 

 

Seu shape da pra progredir muito ainda sem necessidade de hormonios, ainda está bem cru, e na fase de ganhos grandes se dieta e treino estiverem ok. Da ainda pra meter fácil mais uns 5-6kg de músculo natural aí em 1 ano ou pouco mais.

 

Assim como o shape está cru, a pesquisa é estudos sobre hormonios tbem está. Se decidir usar e for enantato nessa dosagem, aplicação 1vz por semana eh mais que suficiente.

 

Então, respondendo: 

Não está no time certo, e esse time pode nunca existir, a decisão eh sua, não carregue pros demais.

O melhor sempre eh entrar com o bf mais baixo possível.

Da aplicação já falei.

 

Boa sorte qualquer q seja sua escolha.

Creio que há margem pra vc crescer naturalmente antes de iniciar com hormônios. Falta massa muscular aí.

BF está ok.

Editado 9/04/2022 às 18:52 04/9, 2022 por Luis Henrique M I (veja o histórico de edições)

Fala irmão boa noite, primeiramente meus parabéns pela evolução, muito bacana man, gostei da tua linha de shape, bom em relação ao BF, sim, ta mais que OK pra iniciar com o uso de hormonios, o timing se tratando da parte fisiologica também , seria um momento bem favoravel ao anabolismo , mesmo se não usar nada, eu iria de Enantato ou Cipionato, não gosto de Dura, se aplicações pra ti não for um problema, faria 3x semana (seg 0,3ml /qua 0,3 ml/ sex 0,4ml) , se for problema vai de 2x na semana que tá bom, agora a decisão de usar não cabe a ninguém mais, senão a ti, pensa muito beem se é isso que tu quer pra tua vida, pensa nos benefícios e malefícios , coloca os prós e contras na balança e vê se vale a pena pra TI, e também acho que seria legal ter alguém te acompanhando nesse primeiro contato, boa sorte mano!!

Com bom treino e boa alimentação vc vai ganhar uma massa e um volume legal antes de queimar a largada.
Já vem de uma evolução digna de parabéns, então não tem porque ter mais pressa, fazer tudo no tempo certo
Criar bastante consciência corporal, maturidade muscular, tudo isso ajuda muito nos ganhos antes de entrar com Aes.

acredito que vou esperar mais um tempo, porém para não vir precisar perguntar denovo, essa estrutura para um primeiro contato futuramente estaria adequada? obviamente acompanhado por um médico e exames.

Editado 13/04/2022 às 18:09 04/13, 2022 por bluntzera (veja o histórico de edições)

Em 13/04/2022 em 15:09, bluntzera disse:

acredito que vou esperar mais um tempo, porém para não vir precisar perguntar denovo, essa estrutura para um primeiro contato futuramente estaria adequada? obviamente acompanhado por um médico e exames.

 

Se for acompanhar com um médico, ele vai estruturar pra você.

 

Em 09/04/2022 em 13:56, bluntzera disse:

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)

250mg enan dsdn ou 2x semana (em discussão).

 

 

 

Pode fazer aplicação única, 250mg de enantato não tem necessidade de fracionar.