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Transformação 1.5 anos ( -23 kg)

Por Gordotostrong
Em Sala de avaliação / Antes e depois

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Postado

Primeiramente parabéns pela evolução, na minha opinião cabe os dois, eu secava um pouco mais e depois bulking bem planejado.

Postado

Parabéns, bela evolução, então, na minha opinião os dois cairiam bem, se vc fazer um bulking limpo ganhando não muito peso em gordura e depois dar uma secada iria ser mais fácil pra decidir, um cutting não muito agressivo também seria bom pra tirar essa gordura fina que resta aí... Aí começar um bulking; MAS isso é uma opinião minha, bela evolução :)

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