SamerPM 1 Postado Outubro 19, 2020 às 16:26 Compartilhar Postado Outubro 19, 2020 às 16:26 Opa pessoal, boa tarde ! eu já tomei Whey Protein e tomei Hipercalórico e o que eu mais senti efeito foi o Whey Protein, agora estou sem tomar nada e não sinto mais progresso, creio que devo tomar whey protein pois eu como muito carboidrato mas tenho dificuldade para comer proteína, sempre me encho no carbo e não da espaço pra proteína. Tenho 1m71 e to pesando 63kg, quando eu tomei Hipercalórico eu ganhei muito peso mas muita barriga, então decidi ficar no Whey mesmo pois o carboidrato eu consigo comer bem (to sempre tomando shake de banana com leite e aveia, iogurte com aveia e fruta). Pensei em pegar um Whey pro pós treino e um albumina pra antes de dormir, mas não quero gastar tanto, então montei esse combo na Netshoes, o que acham ? Desde já, muito obrigado ! https://imgur.com/a/Q9yJ0BD Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
josemadruga_ 3940 Postado Outubro 19, 2020 às 16:32 Compartilhar Postado Outubro 19, 2020 às 16:32 Acho que o problema está em não ter uma dieta calculada. Whey e albumina São apenas alimentos em pó(proteína), não tem nenhuma função especial ou que vá fazer tu desenvolver ou não, serve apenas como praticidade pra suprir tuas metas de proteína e caloria diárias. Tem muito material aqui na seção de nutrição e também muito material de qualidade no YouTube. Caso não queira pesquisar, contrate um nutricionista ou um coach, tu vai poupar muito tempo e dinheiro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
projetohuck2 3936 Postado Outubro 19, 2020 às 16:34 Compartilhar Postado Outubro 19, 2020 às 16:34 4 minutos atrás, SamerPM disse: Opa pessoal, boa tarde ! eu já tomei Whey Protein e tomei Hipercalórico e o que eu mais senti efeito foi o Whey Protein, agora estou sem tomar nada e não sinto mais progresso, creio que devo tomar whey protein pois eu como muito carboidrato mas tenho dificuldade para comer proteína, sempre me encho no carbo e não da espaço pra proteína. Tenho 1m71 e to pesando 63kg, quando eu tomei Hipercalórico eu ganhei muito peso mas muita barriga, então decidi ficar no Whey mesmo pois o carboidrato eu consigo comer bem (to sempre tomando shake de banana com leite e aveia, iogurte com aveia e fruta). Pensei em pegar um Whey pro pós treino e um albumina pra antes de dormir, mas não quero gastar tanto, então montei esse combo na Netshoes, o que acham ? Desde já, muito obrigado ! https://imgur.com/a/Q9yJ0BD O certo seria ajustar sua dieta mas.... Fuja desses marketplace . Netshoes, Magazineluiza, americanas e afins.... principalmente na parte de suplementos para vir farinha no lugar é chance de 99%... Quer proteína barata e boa é growth e wedy Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SamerPM 1 Postado Outubro 19, 2020 às 16:55 Autor Compartilhar Postado Outubro 19, 2020 às 16:55 21 minutos atrás, MadrugaDentista disse: Acho que o problema está em não ter uma dieta calculada. Whey e albumina São apenas alimentos em pó(proteína), não tem nenhuma função especial ou que vá fazer tu desenvolver ou não, serve apenas como praticidade pra suprir tuas metas de proteína e caloria diárias. Tem muito material aqui na seção de nutrição e também muito material de qualidade no YouTube. Caso não queira pesquisar, contrate um nutricionista ou um coach, tu vai poupar muito tempo e dinheiro Obrigado ! é isso que eu quero na verdade, praticidade já que depois de tomar um shake de carboidrato eu não consigo comer 5 ovos, seria bem mais fácil colocar no shake a proteína. 20 minutos atrás, projetohuck2 disse: O certo seria ajustar sua dieta mas.... Fuja desses marketplace . Netshoes, Magazineluiza, americanas e afins.... principalmente na parte de suplementos para vir farinha no lugar é chance de 99%... Quer proteína barata e boa é growth e wedy Sério ? Obrigado, mas sei lá, o produto vem lacrado tudo direitinho, tem até distribuidora oficial que vende em Marketplace Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
felipesouza96 50 Postado Outubro 19, 2020 às 17:04 Compartilhar Postado Outubro 19, 2020 às 17:04 Whey da Growth é o melhor, pode ir sem medo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SamerPM 1 Postado Outubro 19, 2020 às 17:24 Autor Compartilhar Postado Outubro 19, 2020 às 17:24 Então seria isso ? https://prnt.sc/v2i38m Sairia quase o mesmo preço só que eu perderia 1kg de Whey. Edit: tem essa opção também, pelo Mercado Livre: https://prnt.sc/v2i61k Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
projetohuck2 3936 Postado Outubro 19, 2020 às 17:55 Compartilhar Postado Outubro 19, 2020 às 17:55 27 minutos atrás, SamerPM disse: Então seria isso ? https://prnt.sc/v2i38m Sairia quase o mesmo preço só que eu perderia 1kg de Whey. Edit: tem essa opção também, pelo Mercado Livre: https://prnt.sc/v2i61k Com esse valor da para comprar 3kg de whey standart da uédi pae.... (já usei a solubilidade é boa gosto 10/10) Albumina - Compra não fera gosto dos infernos kkk, no começo é suave passa um mês fica intragável essas saborizadas então tem gosto de cigarro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SamerPM 1 Postado Outubro 19, 2020 às 20:59 Autor Compartilhar Postado Outubro 19, 2020 às 20:59 Pessoal, falei com um professor de educação física em uma loja de suplemento e mudei de ideia, eu quero resultado agora pra esse verão, eu tenho pouca massa mas o que vocês acham de eu tomar isso ? https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-1687356809-anabol-pack-30-sachs-suplemento-_JM?searchVariation=66288540317#searchVariation=66288540317&position=2&type=item&tracking_id=645ab971-3b57-4eae-ae44-30d7d43e664b Eu acho que vai me ajudar a definir um pouco em 30 dias para o natal. Isso é para curto prazo, ano que vem eu começo com um desses bem completo para longo prazo: https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-1146605859-hipercalorico-anabolic-mass-28500-3kg-pro-fit-labs-_JM?searchVariation=30624799056#searchVariation=30624799056&position=2&type=item&tracking_id=8a8e2d5a-c521-43d2-8e93-64f5eab92c73 Por favor me ajudem ! kkk e por gentileza, não quero que me mandem ficar só na comida, eu não consigo comer tanto e quero resultados pra fim de ano !! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Azyzz Br Remastered 2508 Postado Outubro 19, 2020 às 21:34 Compartilhar Postado Outubro 19, 2020 às 21:34 Mano pra que comprar 500 g de albumina pelo mesmo preco de 1kg de whey , compra somente o whey da growth e boa e velho fim do ano ta ai , se vc n vem tendo resultado se pode injetar whey no olho que não vai resolver seu problema , compensa mais você gastar umas 5 horas dois dias seguidos dando uma estudada em treino e dieta doq comprar super mass monster 3000 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SamerPM 1 Postado Outubro 19, 2020 às 22:22 Autor Compartilhar Postado Outubro 19, 2020 às 22:22 47 minutos atrás, Azyzz Br Remastered disse: Mano pra que comprar 500 g de albumina pelo mesmo preco de 1kg de whey , compra somente o whey da growth e boa e velho fim do ano ta ai , se vc n vem tendo resultado se pode injetar whey no olho que não vai resolver seu problema , compensa mais você gastar umas 5 horas dois dias seguidos dando uma estudada em treino e dieta doq comprar super mass monster 3000 Muito obrigado! o que você acha do Anabol Pack? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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