Shareef_Dancer 5 Postado Setembro 21, 2020 às 14:01 Compartilhar Postado Setembro 21, 2020 às 14:01 • 29/05/2000 • 180 cm • 101/100,5 kg, sendo que sai de 105,5/105 kg para o peso atual nos últimos 2 meses • Atualmente, 45,5 bíceps esquerdo (não medi o direito); +- 138 de peito, na altura do ombro, parte medial • Treino há 1 ano e 6 meses e uns vários, vários e vários quilos à mais com 50mg de E-test por dia • Objetivo... quanto a isso tudo, nenhum 1-2 50mg de Enantato de Testosterona 50mg de Decanoato de Nandrolona 3-8 75mg de Enantato de Testosterona 75mg de Decanoato de Nandrolona 9-12 100mg de Enantato de Testosterona 100mg de Decanoato de Nandrolona Tudo diariamente, o famoso “tsd”, com a seringa de insulina de <<resíduo zero>> e com a agulha 30/7, assim é possível aplicar 0,2ml, 0,3ml, ou 0,4ml de cada substancia, sem medo de aplicar um pouco mais ou menos, porque essa seringa mede corretamente e sem resíduos que possam desperdiçar ou mandar 0,1ml a mais pra dentro (o que faz diferença no total por semana). Segue foto da melhor seringa pra quem faz isso e não quer botar 0,1ml a mais e dar uma diferença gigante no final, nem perder 0,1ml por shot e faltar bujão depois: Quase que de certeza entrará Boldenona nas mesmas doses, depende das primeiras duas semanas. Então, leiam como se tivesse Boldenona, porque é 3/4 de chance Anastrozol, só se eu achar necessário. E2 alto não é ruim, necessariamente. E2 baixo é, necessariamente, uma merda! Cabergolina 0,25 por semana. Não mais, nem sem. Somente por causa da Nandro. Tão somente por ela Muitos manipulados não citei na dieta, só Omega-3 ,pra lembrar que colesterol mata a longo prazo, e vitamina C Aliás, a dieta é só referência, porque eu aumento carbo ou diminuo, depende do dia, da semana, dos ergos Sim, faço exames de sangue. Além, vou ao cardiologista fazer checkup uma vez por ano, de Doppler ao Esforço. Plano de saúde... plano de saúde ————— Ref 1 8 claras, 4 gemas, 50g de frango desfiado; 75g de aveia, 200ml de leite, adoçante, canela e bluebarry à vontade (se jogar umas 10/15 gramas de whey de chocolate, fica perfeito, o mais saboroso carbo rápido e limpo de se fazer) 2g de Omega-3 1 cápsula de Multi-vitamínico 1g de vitamina C 10mg de tadalafila —— Ref 2 200g de filé de frango 250g de arroz branco 25g de castanhas-do-pará —— Ref 3 200g de filé de frango 250g de arroz branco 25g de castanhas-do-pará 2g de Omega-3 —— Ref 4 200g de filé de frango 250g de arroz branco 25g de castanhas-do-pará —— Ref 5 8 claras, 4 gemas, 50g de frango desfiado; 75g de aveia, 200ml de leite, adoçante, canela e bluebarry à vontade (se jogar umas 10/15 gramas de whey de chocolate, fica perfeito, o mais saboroso carbo rápido e limpo de se fazer) 2g de Omega-3 1 cápsula de Multi-vitamínico —— Durante o treino 60g de proteína do leite 40g de leite em pó desnatado 10g de BCAA ————— Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador MBD 9436 Postado Setembro 21, 2020 às 14:13 Moderador Compartilhar Postado Setembro 21, 2020 às 14:13 Bacana. Se puder posta fotos aí. Não acha que é cabergolina demais não? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
josemadruga_ 3958 Postado Setembro 21, 2020 às 14:15 Compartilhar Postado Setembro 21, 2020 às 14:15 Acompanhando mano, se der posta fotos. Deve ter um shape bacana! Assim como o Marcelo falou, tu tem experiência com essa quantidade de cabergolina? Parece ser demais para maioria dos mortais Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
somedieyoung_ 3028 Postado Setembro 21, 2020 às 14:26 Compartilhar Postado Setembro 21, 2020 às 14:26 irei acompanhar, qual sua idade ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Shareef_Dancer 5 Postado Setembro 21, 2020 às 14:39 Autor Compartilhar Postado Setembro 21, 2020 às 14:39 Quanto ao blast, vou começar daqui 2 semanas 4 horas atrás, MadrugaDentista disse: Acompanhando mano, se der posta fotos. Deve ter um shape bacana! Assim como o Marcelo falou, tu tem experiência com essa quantidade de cabergolina? Parece ser demais para maioria dos mortais Editei para 0,25mg. Esqueci do 2 na frente do 5. Neuroendócrino, eu não tenho experiência com ela 4 horas atrás, MBD disse: Bacana. Se puder posta fotos aí. Não acha que é cabergolina demais não? 4 horas atrás, MadrugaDentista disse: Acompanhando mano, se der posta fotos. Deve ter um shape bacana! Assim como o Marcelo falou, tu tem experiência com essa quantidade de cabergolina? Parece ser demais para maioria dos mortais Estou de viagem em outro estado, mas tenho foto de 2 meses atrás, já estagnado na dieta de Bulk que tava fazendo pra ganhar peso desesperadamente Venho do handebol. Fazia só treinos físicos voltados pro handebol. Era quase que um mostro de powerlif e crosstr. De 1 ano e 6 meses pra cá, migrei pra musculação e com 50mg. Precisei ganhar muito peso nessa transição e esse foi o resultado em 1 ano e 4 meses de Bulk, sem Cutt Dessa foto pra cá, passaram 2 meses e menos 4 quilos, entre líquido e gordura, com algum leve (ou não) aumento da MM Assim que eu chegar de viagem, posto a atualizada, pra não parecer que eu to gordo igual uma porca, como na foto acima Vou usar esse blast pra consolidar ainda mais o volume e usar o cruise como Cutt. Cortar peso com cruise é simples... 3 horas atrás, yCARE- disse: irei acompanhar, qual sua idade ? 29/05/00 josemadruga_ reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Shareef_Dancer 5 Postado Setembro 21, 2020 às 14:45 Autor Compartilhar Postado Setembro 21, 2020 às 14:45 19 minutos atrás, yCARE- disse: irei acompanhar, qual sua idade ? Ainda da idade, pra quem tem a minha idade e é zé-buceta, acho interessante citar um colateral: 1. Ainda não tive nenhum muito problemático 2. mas perdi muito cabelo. Muito cabelo mesmo em 1 ano e 6 meses 3. Meus pêlos cresceram em demasia, conforme tendência familiar, 4. e meu cabelo caiu, novamente, conforme tendência familiar. Logo vou ter que raspar a cabeça pra não ter que olhar pras entradas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Shareef_Dancer 5 Postado Setembro 21, 2020 às 14:58 Autor Compartilhar Postado Setembro 21, 2020 às 14:58 Também, pra quem estiver lendo essa merda e também tiver problemas psicológicos/psiquiátricos, eu escolhi nem chegar perto da Tremb. Ela fode com receptores d1 e d2 de dopamina. Vou usar Nandro, Dbol e afins. Escolhi não apontar uma “pistola” pros meus relacionamentos com a família e namorada, que já são difíceis por causa do meu temperamento, da minha doença Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Azyzz Br Remastered 2508 Postado Setembro 21, 2020 às 15:34 Compartilhar Postado Setembro 21, 2020 às 15:34 Quantos spots voce usa pra aplicar? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Shareef_Dancer 5 Postado Setembro 21, 2020 às 15:55 Autor Compartilhar Postado Setembro 21, 2020 às 15:55 21 minutos atrás, Azyzz Br Remastered disse: Quantos spots voce usa pra aplicar? Como fazia 50mg por dia de E-Test, o que dava só 0,2ml, testei em muitos até concluir que, pra mim, servem os ombros e glúteos Aliás, pra aplicar com precisão 0,2ml por dia, sem desperdício e sem errar nada, segue imagem da melhor seringa: a mais exata e sem resíduo (desperdício por shot, que conta muito pra quem shot todo dia) Em lojas especializadas em produtos hospitalares, essa de insulina, que nas fanáticas custa 1,50 reais - ou mais -, custa só 0,35 centavos. Aí tira a agulha de insulina e por uma 30/7, que nessas lojas custam 0,20 centavos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafael_176Lbs 1907 Postado Setembro 21, 2020 às 16:12 Compartilhar Postado Setembro 21, 2020 às 16:12 14 minutos atrás, Shareef_Dancer disse: Em lojas especializadas em produtos hospitalares, essa de insulina, que nas fanáticas custa 1,50 reais - ou mais -, custa só 0,35 centavos. Aí tira a agulha de insulina e por uma 30/7, que nessas lojas custam 0,20 centavos Realmente, aplicações de menor quantidade essa é a melhor, utilizo também e o preço aqui é 0,30 centavos. Caixa de agulhas no mesmo local sai por 8 reais 100 agulhas porem uso 20x5,5 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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