kapovilla005 Postado Junho 29, 2020 às 18:46 Postado Junho 29, 2020 às 18:46 O título ja diz tudo, dor muscular pos treino significa que rompeu necessariamente fibras, e quando ela não ocorre, rompeu assim mesmo?
Supermoderador krebz Postado Junho 29, 2020 às 19:01 Supermoderador Postado Junho 29, 2020 às 19:01 nem sempre tem que doer, se vc treinou bem, não se preocupe de nao ter sentido dor. Agora se sempre treina e nunca sente dor, ai melhor alterar treino, cargas, etc
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