felipedracoo 1 Postado Fevereiro 5, 2019 às 16:14 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 5, 2019 às 16:14 12 minutos atrás, Guilherme Gregorio Gugik disse: Manda albumina amigo, muito mais barato e a qualidade é ótima também. mais a albumina não é muito lenta absolvição dela? qual a marca que vc usa? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tmz 7651 Postado Fevereiro 5, 2019 às 16:14 Compartilhar Postado Fevereiro 5, 2019 às 16:14 30 minutos atrás, felipedracoo disse: a proteina creio que não, se tem alguma marca boa de cb para indicar, vi uma gringa tbm nitrotech isolate mais peptideos mais não sei se eh boa ? Se quiser gastar mais e quiser um produto com sabor melhor: Black Skul Se quiser gastar menos mantendo a qualidade porém com um sabor pior: Growth Como meu consumo de whey protein é quase nulo, uso somente nos dias em que realmente não tenho tempo pra me alimentar, eu com restrição a lactose largaria de vez e me mantinha somente na comida. Passou da hora de entender-se que whey protein é dispensável, se há tempo para se alimentar, não tem porque ficar ingerindo um pó que nem tem como garantir o que tem dentro, a um tempo atrás a NeoNutri era a marca do momento, quando vieram os laudos todo mundo ficou chocado por ver que estava consumindo farinha, e quem passou um bom tempo ingerindo isso? felipedracoo reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
felipedracoo 1 Postado Fevereiro 5, 2019 às 16:32 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 5, 2019 às 16:32 16 minutos atrás, tmz disse: Se quiser gastar mais e quiser um produto com sabor melhor: Black Skul Se quiser gastar menos mantendo a qualidade porém com um sabor pior: Growth Como meu consumo de whey protein é quase nulo, uso somente nos dias em que realmente não tenho tempo pra me alimentar, eu com restrição a lactose largaria de vez e me mantinha somente na comida. Passou da hora de entender-se que whey protein é dispensável, se há tempo para se alimentar, não tem porque ficar ingerindo um pó que nem tem como garantir o que tem dentro, a um tempo atrás a NeoNutri era a marca do momento, quando vieram os laudos todo mundo ficou chocado por ver que estava consumindo farinha, e quem passou um bom tempo ingerindo isso? entendi valeu pela dica amigo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guilherme Gregorio Gugik 19 Postado Fevereiro 5, 2019 às 16:47 Compartilhar Postado Fevereiro 5, 2019 às 16:47 29 minutos atrás, felipedracoo disse: mais a albumina não é muito lenta absolvição dela? qual a marca que vc usa? E qual o problema nisto? Qual o seu objetivo em ter uma proteína que seja absorvida um pouco mais rápida que outra? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
felipedracoo 1 Postado Fevereiro 5, 2019 às 16:52 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 5, 2019 às 16:52 3 minutos atrás, Guilherme Gregorio Gugik disse: E qual o problema nisto? Qual o seu objetivo em ter uma proteína que seja absorvida um pouco mais rápida que outra? diria recuperação e pq no whey tem mais aminoacidos acho ,mas so leigo nisso, vc toma de qual marca e qual melhor hora para tomar é antes do treino? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guilherme Gregorio Gugik 19 Postado Fevereiro 5, 2019 às 16:59 Compartilhar Postado Fevereiro 5, 2019 às 16:59 3 minutos atrás, felipedracoo disse: diria recuperação e pq no whey tem mais aminoacidos acho ,mas so leigo nisso, vc toma de qual marca e qual melhor hora para tomar é antes do treino? Eu como proteína em todas as refeições, pensando por esse lado ela estaria sendo absorvida o tempo todo. Compro da growht ou da saltos, que são as mais baratas, só se atentar a tabela nutricional. Eu tomo ela quando não consigo bater os macros do dia, gosto de tomar antes de dormir ou após o treino, mas não faz muita diferença. felipedracoo reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
felipedracoo 1 Postado Fevereiro 5, 2019 às 17:01 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 5, 2019 às 17:01 2 minutos atrás, Guilherme Gregorio Gugik disse: Eu como proteína em todas as refeições, pensando por esse lado ela estaria sendo absorvida o tempo todo. Compro da growht ou da saltos, que são as mais baratas, só se atentar a tabela nutricional. Eu tomo ela quando não consigo bater os macros do dia, gosto de tomar antes de dormir ou após o treino, mas não faz muita diferença. blz valeu pela dica vo da uma olhada nessa da growth Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jonnyosbourne 89 Postado Fevereiro 5, 2019 às 17:06 Compartilhar Postado Fevereiro 5, 2019 às 17:06 Ja acho tenso gastar com whey normal, pior ainda com o isolado... Vc PRECISA mesmo de whey na dieta?? Se fosse eu, tentaria bater o máximo possível com comida e talvez albumina e ai teria um whey isolado apenas de backup pra dias de correria. tmz reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
felipedracoo 1 Postado Fevereiro 5, 2019 às 17:08 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 5, 2019 às 17:08 Agora, jonnyosbourne disse: Ja acho tenso gastar com whey normal, pior ainda com o isolado... Vc PRECISA mesmo de whey na dieta?? Se fosse eu, tentaria bater o máximo possível com comida e talvez albumina e ai teria um whey isolado apenas de backup pra dias de correria. to pensando nisso mesmo que nem o amigo acima falo ai, pq sai muito caro acho que vou mandar albumina e glutamina pra complementar se acha que vale apena pega ambos da growth? por cxb? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jonnyosbourne 89 Postado Fevereiro 5, 2019 às 17:10 Compartilhar Postado Fevereiro 5, 2019 às 17:10 Agora, felipedracoo disse: pega ambos da growth? por cxb? Provável, pensando no frete q seria um só... felipedracoo reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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