Amigos, depois de passar pelo terceiro ano e estocar muito suplemento estou com isso aqui em maos:

Controlled Labs Green MAGnitude - 80 servings

Athletic Edge Nutrition PreSurge - 210 capsules

MuscleTech Aplodan - 111 caplets

PrimaForce CEE - 250 gr

Nutrex Niox - 180 capsules

Dymatize Energized Xpand 820g - 40 servings

2X Athletic Edge Nutrition IntrAbolic - 40 servings

VPX NO Shotgun - 16 Packets

Controlled Labs Green Bulge - 150 capsules

Tenho um pouquinho de jacked (menos de 8 doses) e um pouco de NO-Xplode. Quando eu terminar esses dois, voces recomendam eu tomar o que e como?

Meu objetivo é hipertrofia, ja treino a mais de 2 anos.

Ja tomei 2 potes de NO-Xplode e um pouco mais da metade de um pote de nitrix no passado.

Junto com esses suplementos vou tomar Whey, malto e albumina.

Obrigado!!

Cara , pra começar qual o seu objetivo a Curto , medio e longo prazo? 1 , 2 , 3 meses

Ai tem suplementação pra faze uma coisa legal.. dependendo do seu objetivo..

Começar com um cutt pra terminar com um bulk , ou vice e versa.. tudo depende do seu objetivo.

Fala ai como ta a dieta tb , +- quantas kcals e seu peso e altura.. ai eu te digo +- Como eu tomaria no seu lugar.

abraço!

é.. antes de tudo, passa seus dados, altura, peso, medidas, tempo de treino, objetivo, dieta ta boa ou nao...

Não entendi , você foi comprando e estocando todos esses suplementos lol ?

De qualquer forma ,da de fazer uns combos legais aí , apesar de ter muita coisa aí que eu não compraria.

Fala seus objetivos.

Comprei no wheycheap durante o ano, tudo ai foi do wheycheap, menos o greenmag e a CEE.

Prefiro fazer um bulking primeiro e so depois o cutting...

Tenho 1,73, 69kg, 10,5% de BF, mas meu BF esta concentrado na barriga (tenho 14% de BF na barriga.

Nao compraria o que voce amigo?

Uai cara, fala mais ai desse wheycheap ae...

Pelo o que lí, é um site do bb.com (mas a parte), que faz promoções diarias de 1 produto... Certo ?

Tudo q vc comprou chegou no tempo previsto ?

Não teve problemas com Anvisa/afins ?

Sei la , na verdade vc tem 4 no´s , mais 4 creatina..

Seria legal ciclar o uso e não sair usando tudo um atrás do outro saca ?

Niox é bem Fraquinho , não tem nada de mais nele..

Pra bulkar , pode tomar o Niox + Xpand + Aplodan + Cee

E no cutt toma o no shotgun + green mag + Pre surge e o que sobrar vc toma mais pra frente.

Outlaw, nao ia ficar muita creatina tomando o Xpand e a CEE nao?

Outra coisa, o pre surge é fraco tambem e por isso deve ser tomado junto com o shot?

Certo o que voce perguntou sobre o wheycheap amigo, ja tive problemas com os correios, mas ocorreu somente uma vez.

Outra duvida, porque o aplodan é melhor no bulking? Pensei que fosse melhor no cutting por ele melhorar o aspecto visual

Uai cara, fala mais ai desse wheycheap ae...

Pelo o que lí, é um site do bb.com (mas a parte), que faz promoções diarias de 1 produto... Certo ?

Tudo q vc comprou chegou no tempo previsto ?

Não teve problemas com Anvisa/afins ?

[2] fala um pouco mais desse wheycheap ae cara

ja falei, www.wheycheap.com, uma promocao por dia, mas é loteria...

voce pode nao receber nada...

ja perdi um superpump =/

e ja tive que pagar multa uma vez

alguem pode ajudar?

Cara, quanta coisa.. kkkkk

vamos lá.. alguns ai são bem não direi RUINS mas bem inferiores aos mais conhecidos...eu faria o seguinte...

Eu mandaria no BULK:

XPand, Niox, Green MAG, Intrabolic e PreSurge.

no CUT:

Shotgun, Aplodan, Cee e Gren Bulge.

O PQ!!

Xpand NO2 o Niox é bem fraquinho.. no max vai aumentar a capacidade do Xpand, Green Mag como Creatina.. Intra como Intre e Pre Surge que não serve pra nada na minha Opinião pra ajudar a ganhar uns kgs a +

CuT:

Shotgun, Melhor No2 atual na minha opinião, aplodan bela qualidade e bom ganho de peso..

Pq da Green Bulge com a CEE... Cee é uma creatina MUITO BOA.. normalmente tomada 2g antes de 2 depois...

MAS ela não vai te dar um bom ganho de massa.. apenas segurar....por isso a BULGE que nada mais é do que a MAG em capsulas...

prá mim é isso ai.. tem alguma dúvida..

~hugs

Seph

Me sugeriram assim:

Controlled Labs Green MAGnitude - 80 servings

Athletic Edge Nutrition PreSurge - 210 capsules

Athletic Edge Nutrition IntrAbolic - 40 servings

Nutrex Niox - 180 capsules

+ resto da green mag

+ resto do intrabolic

Green buldge

VPX NO Shotgun - 16 Packets

MuscleTech Aplodan - 111 caplets

PrimaForce CEE - 250 gr

Athletic Edge Nutrition IntrAbolic - 40 servings

Dymatize Energized Xpand 820g - 40 servings

_________________

O que voces acham!?

Nao li as outras recomendacoes, mas montando de cabeca em 5s eu faria:

Pre Surge

IntrAbolic

Green MAG ou CEE ou Bulge

Niox

IntrAbolic

Green MAG ou CEE ou Bulge

Xpand

Alguma creatina

NO Shotgun

Creatina que tiver sobrado

Aplodan nao serve pra nada entao joga em qualquer um ou entao da pro seu cachorro tomar.

Acho que é isso.

Abracos

obrigado craw! mais alguem ajuda ai?