Postado 22/11/2017 às 04:45 11/22, 2017 Saudações, eu queria ajuda de vocês com informações, relatos de ciclos, resultados, como foi seu tpc e etc. Pretendo fazer meu primeiro ciclo, tenho 15 ml de stano e 10 durateston da laderlan ambas, meu objetivo é perder a gordura que tenho e ganhar uma massa magra. Se vocês puderem me dá uma dica de ciclos, de como toma-lo e como deve ser a tpc do mesmo, irei ficar agradecido. Treino a 4 anos, tenho 18 anos, 1,65 de altura e peso 70 kg Obrigado desde já...
Postado 22/11/2017 às 19:51 11/22, 2017 10 durateston da lander não são nada, você precisaria de mais, no mínimo 16 pra fazer um ciclo básico de 8 semanas — o que também não iria lhe dar ganhos satisfatórios.
Postado 30/11/2017 às 14:53 11/30, 2017 Autor Em 22/11/2017 em 17:51, South Guy disse: 10 durateston da lander não são nada, você precisaria de mais, no mínimo 16 pra fazer um ciclo básico de 8 semanas — o que também não iria lhe dar ganhos satisfatórios. Ai eu tomaria ela junto com o stano, certo? tipo, começaria tomando a dura sozinha e depois da 4 semana começaria tomar o stano e ficaria tomando ambas até acabar?
Postado 30/11/2017 às 15:01 11/30, 2017 4 anos de treino ou 4 anos quando treinou a primeira vez? ainda está com 70kg mesmo começando bem novo! manda fotos do seu físico para gente ver de qual Ribaldinho se trata. Acho que 18 anos, e com seu peso, ainda está imaturo para atingir melhores resultados usando ergogênicos. Quando estiver com uns 25 e atingido seu limite treinando natural é que vai poder entrar nesse mundo. Aliás, como está sua dieta? abç!! Meus conteúdos - Junior Eduardo 93 Projetos de Power Rack Thinker Cad - Para criar, copiar e tornar seu Power Rack, uma realidade fora do papel Planilha Treinos <<< Baixe esta planilha para imprimir e acompanhar o progresso de cargas de seus treinos
Postado 30/11/2017 às 15:06 11/30, 2017 Agora, Junioreduardo93 disse: O peso baixo deve ser por causa da altura dele. Ele tem 1,65m. Tem um cara aqui no forúm que tem essa altura e 72 kgs, e até que o corpo é bem definido.
Postado 30/11/2017 às 15:38 11/30, 2017 Em 22/11/2017 em 01:45, Ribaldinho disse: tenho 15 ml de stano Qual a concentração de Stano por ml? 50mg/ml? Você faz dieta? Eu sendo você juntaria mais droga pra mandar um ciclo de 8-10 semanas. Find what you love and let it kill you. - Bukowski, Charlie. Relato do Primeiro Ciclo - Enant+Bold (Finalizado) Relato do Segundo Ciclo - Enant+Nandro+Diana (Finalizado) Relato do Terceiro Ciclo - Enant+Trembo (Finalizado) Diário Luan Leal - This is my **** life!
Postado 30/11/2017 às 17:40 11/30, 2017 2 horas atrás, jotaro disse: O peso baixo deve ser por causa da altura dele. Ele tem 1,65m. Tem um cara aqui no forúm que tem essa altura e 72 kgs, e até que o corpo é bem definido. Concordo, eu por exemplo peso 73kg e 1,72. E minhas medidas sao melhores que muitos com 80 kgs. Kkkk, fora a qualidade e bf baixo. Peso não é nada!
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