Vigloko 0 Postado Novembro 6, 2010 às 20:49 Compartilhar Postado Novembro 6, 2010 às 20:49 (editado) Show de bola, um otimo topico, com grandes quantidades de informações muitos precisas e fundamentais, sendo que me chamou a atenção é sobre alimentação e suplementação que é uma informação muito importante para os nosso ganhos , que é uma das maiores duvidas dos iniciantes , mas deu para eu ter uma otima ideia de como funciona, parabens cara , um grande abraço de seu novo amigo Vigloko... Editado Novembro 6, 2010 às 20:49 por Vigloko Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lockenog 0 Postado Novembro 10, 2010 às 00:06 Compartilhar Postado Novembro 10, 2010 às 00:06 (editado) Aew brother, ótimo tópico, deu pra tirar muita informação ai !! Editado Novembro 10, 2010 às 00:06 por lockenog Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
snaker15 0 Postado Novembro 21, 2010 às 21:25 Compartilhar Postado Novembro 21, 2010 às 21:25 bom acompanho o forum a bom tempo... No anonimato... depois que conheci o forum minha percepção mudou muito... muita coisa devo a este topico! Parabens! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Scream 0 Postado Novembro 22, 2010 às 18:02 Compartilhar Postado Novembro 22, 2010 às 18:02 Quem dera todo mundo tivesse essa paciência. Parabéns amigo, obrigado! Bons treinos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ten Guil 5 Postado Novembro 24, 2010 às 01:11 Compartilhar Postado Novembro 24, 2010 às 01:11 (editado) Muito Bom Texto,cara Parabéns Editado Novembro 27, 2010 às 20:42 por Ten Guil Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
givslow 0 Postado Novembro 25, 2010 às 18:34 Compartilhar Postado Novembro 25, 2010 às 18:34 NA MORAL, VOCÊ ARRAZOU COM O TEXTO Muito bom mesmo, na minha humilde opinião, todos os iniciantes e os macacos velhos deveriam ler isso, pois aqui esta a essência "essêncial" TREINO - ALIMENTAÇÃO - DESCANSO ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VanDerBllaCk 4 Postado Dezembro 1, 2010 às 02:38 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2010 às 02:38 Realmente está de parabens. muito bom mesmo,explica muita coisa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jeandeath7 0 Postado Dezembro 1, 2010 às 15:31 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2010 às 15:31 parabens pelo topico ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stealth-UK 6 Postado Dezembro 4, 2010 às 22:25 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2010 às 22:25 Topico digno de um Oscar! Parabens, vai ajudar muita gente que realmente quer prosperar no esporte e evoluir. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ricardo. 0 Postado Dezembro 5, 2010 às 16:15 Compartilhar Postado Dezembro 5, 2010 às 16:15 Suplemento só depois de 3 meses na academia parcero? ;| eu nunca fiz musculação,comecei semana passada e já to qrendo comprar whey, malto, dextrose e albumina. é besteira então? :x ótimo topico mano, parabéns! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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