Piccolo 16 Postado Maio 23, 2012 às 00:14 Compartilhar Postado Maio 23, 2012 às 00:14 Comprem uma balança de cozinha e pronto! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
farlleylopes 0 Postado Junho 8, 2012 às 14:51 Compartilhar Postado Junho 8, 2012 às 14:51 Esse post foi ótimo, mas deu pra confundir muita gente devido as diversas opiniões diferentes. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cronos55 0 Postado Junho 8, 2012 às 18:34 Compartilhar Postado Junho 8, 2012 às 18:34 Eu estou tomando uma creatina micronizada 300g da probiotica, nela vem um medidor de 3g , pra conseguir as 5g eu tava nessa de usar a tampa do xarope, só que fui verificar e coloquei as 3g( o scoop cheio ) na tampa e não deu menos de 7,5ml, deu mais ao ponto de transbordar um pouco. Então eu acho que para usar tampa do xarope talvez não de muito certo, já que depende da densidade do xarope. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
farlleylopes 0 Postado Junho 8, 2012 às 18:41 Compartilhar Postado Junho 8, 2012 às 18:41 Ainda bem que a creatina que comprei vem com medidor. Creatina da nutrisport. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasfrangao 79 Postado Junho 8, 2012 às 18:47 Compartilhar Postado Junho 8, 2012 às 18:47 a melhor colher pra medir creatina e também whey, é a colher de pedreiro! servida! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
farlleylopes 0 Postado Junho 14, 2012 às 00:44 Compartilhar Postado Junho 14, 2012 às 00:44 Hoje chegou minha creatina da nutrisport e veio com medidor, lá diz que um medidor cheio contém 5g, depois que enchi ele coloquei tudo no copinho de xarope e deu 10ml. A creatina é micronizada e monohidratada. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brunobyof 330 Postado Junho 14, 2012 às 14:00 Compartilhar Postado Junho 14, 2012 às 14:00 Cara, eu acho que esses scoops dos suplementos vem com tamanhos maiores do que o estipulado pra acabar mais rápido... Nem todos. Eu ponho uma colher de chá, que dá mais ou menos 5 gramas. Aquela maior que a de café e menor que de sobremesa. Mas é uma colher "bem servida", nem no máximo que cabe, nem uma merreca. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
farlleylopes 0 Postado Junho 14, 2012 às 20:53 Compartilhar Postado Junho 14, 2012 às 20:53 Vou ver se tiro foto para vocês verem, pois tenho uma colher aqui que dá para encher certinho o scoop e nem precisa dela cheia, acho que é a de café. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Coffe 7 Postado Junho 14, 2012 às 23:22 Compartilhar Postado Junho 14, 2012 às 23:22 uso copinho de xarope 7,5ml da creatina da growth Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ederzao 0 Postado Junho 21, 2012 às 14:57 Compartilhar Postado Junho 21, 2012 às 14:57 Pra acabar com a duvida, Creatina da Universal é uma colher de chá... Vide... http://universalnutrition.com.br/blog/index.php/2010/09/30/como-tomar-creatina/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados