Luiz Bueno 75 Postado Junho 21, 2012 às 17:12 Compartilhar Postado Junho 21, 2012 às 17:12 Caramba, o negócio é mais complicado que eu pensei.... já fui até pesquisar preço de balança, achei bem barata, entre 18 e 25 reais! Assim que criar coragem vou comprar uma pra mim, assim acaba com isso ai! No meu caso, eu uso aqueles medidores de soro caseiro (o lado maior): Uso a mesma medida (uma medida da grande cheia) pra creatina e pra glutamina que eu comprei agora. Alguém ai sabe quanto isso dá (em g) +- ? Acompanhando... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Like A Boss 0 Postado Julho 19, 2012 às 03:44 Compartilhar Postado Julho 19, 2012 às 03:44 o certo é tomar uma antes e uma depois ou só depois?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luiz Bueno 75 Postado Julho 19, 2012 às 11:07 Compartilhar Postado Julho 19, 2012 às 11:07 Se for creatina só no pós treino mesmo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dio 7 Postado Julho 19, 2012 às 11:13 Compartilhar Postado Julho 19, 2012 às 11:13 Eu normalmente uso uma pá de esacavar vaso de planta. Mas ai vai da escolha de cada um. AUSHUAHSUAHSUAHUSA Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SpyThieF 186 Postado Julho 19, 2012 às 11:29 Compartilhar Postado Julho 19, 2012 às 11:29 Bem topicos de 2010 que sempre voltam, mais polemicos do que mamilos com ginecomastia! http://s.dealextreme.com/search/scale+pocket Sò comprar preço varia de 3dolares a 30dolares, comprei a minha: http://www.dealextreme.com/p/pocket-precision-digital-scale-500g-max-0-1g-resolution-15760?item=16 chegou em 2 meses, sempre compro bugigangas nesse site haha a minha diz que vai ate 500g mais ja pesei 700g, só pq acho q se fikar forçando muito deve estragar. O preço dessa ai varia entre 40~90reais aki na cidade, principalmente nas feiras, nao compro aqui nem a pau! Creatina gosto de dividir ela durante o dia todo, 2g dpois do almoço e 3g na janta em dias OFF, em dias ON so 3g dpois do almoço, ja que uso pre treino. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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