Qual escolher ? Coach **

[Cardosorjc 20]

Em 12/09/2017 at 06:35, busarello disse:

SE eu estivesse na vibe de competir (e fazer o necessário para ganhar), sim.

 

 

Mesmo sem competir mas sim pra alcançar um sonho de estética você nao faria?. E não vem me falar que "Ha ele é um jovem tem muito que aprender", pois até na sua vida pessoal ou profissional a sua imagem e CORPO influencia o seu mundo ao redor.

 

Em 12/09/2017 at 07:33, Stein disse:

simples, não..

 

Que resposta mais seca haha, porque não? Conheço muitas pessoas ou já vi na rua que chega a ter um shap iguais a da foto sem ciclar mas claro malhando a anos, um dos meus melhores amigos é assim.

 

Em 12/09/2017 at 07:41, 13.pacheco disse:

Já pensei em contratar um coach, mas o que eu fiz foi ir a um nutricionista, logo na área de nutrição ficou tudo bem, depois quanto aos treinos, ora, tem vídeo no youtube com inúmeras formas de treino, técnicas, basta um pouco de curiosidade, e obviamente ir testando, com consciência, até achar aquilo que, de fato, se adapta a sua rotina. EU, não tenho interesse em ser grande ou ser monstro, e muito menos tomar esteroides - não tenho nada contra - apenas desejo um corpo bacana e uma definição bacana, nada mais... Em minha humilde opinião, a pessoa, deve ter um pouco de curiosidade na vida também e não ficar dependendo sempre de algo...Tem livro, tem revista, tem vídeo, tudo na internet e de graça, tem o fórum aqui com inúmeros treinos e avaliações...

Será mesmo que é necessário um coach? Será que se esforçando um pouquinho não vai?

Pensar bem...

 

Pelo contrario eu sempre leio muito e já testei varias técnicas comigo de nutrição e academia, porém seguindo um caminho que não se sabe se vai dar certo gastando dinheiro com suplementos, dieta, tempo. Emn vez de fazer meu corpo um laboratorio eu poderia simplesmente pagar a alguem q

[Cardosorjc 20]

Em 12/09/2017 at 09:36, Letícia Campos disse:

Olha, acho que se você tem condição, não vai ficar apertado, manda ver. É um profissional que estudou muito a fundo sobre algo que vai te ajudar a chegar aos seus objetivos, que vai focar em você, nas suas possibilidades, e na sua singularidade, cada corpo reage de um jeito a um treino, a alimentação etc...

 

Penso da mesma forma, um dos meus maiores problemas pra crescer é um problema psicologístico da gordura, quando faço bulking e vejo o bf aumentando eu fico desmotivado e começo a pensar no que estou errando e cutting mantendo MM máximo possível não sei fazer.

[13.pacheco 11]

4 horas atrás, Cardosorjc disse:

 

Mesmo sem competir mas sim pra alcançar um sonho de estética você nao faria?. E não vem me falar que "Ha ele é um jovem tem muito que aprender", pois até na sua vida pessoal ou profissional a sua imagem e CORPO influencia o seu mundo ao redor.

 

 

Que resposta mais seca haha, porque não? Conheço muitas pessoas ou já vi na rua que chega a ter um shap iguais a da foto sem ciclar mas claro malhando a anos, um dos meus melhores amigos é assim.

 

 

Pelo contrario eu sempre leio muito e já testei varias técnicas comigo de nutrição e academia, porém seguindo um caminho que não se sabe se vai dar certo gastando dinheiro com suplementos, dieta, tempo. Emn vez de fazer meu corpo um laboratorio eu poderia simplesmente pagar a alguem q

Seguindo um caminho que não se sabe? Não entendi. Veja bem, quer sim quer não, existem fundamentos de treino, fundamentos que são a base de tudo do início até o fim. Ademais, o "atleta" da musculação é a pessoa que mais testa métodos de treinos de diversas formas, em diversos momentos e aquilo que não funciona é deixado de lado por um tempo e aquilo que funciona está sendo mantido, por exemplo, eu não me dou bem com rosca concentrada, não sei o motivo, já tentei fazer no final, no início e percebi que há outros exercícios que fadigam muito mais o bíceps, então por que continuar com o outro? Não vejo nada de ruim você tentar fazer e dar certo ou tentar fazer e não dar certo, acredito que o conhecimento e a experiência positiva ou negativa jamais se perdem, principalmente para este esporte tão bacana e tão cheio de vida.

 

Quanto à questão de suplemento e gastar dinheiro, ora, todo mundo ta careca até o saco de saber que não precisa disso, todavia, existem certas circunstâncias que acabam fazendo com que você tome, por exemplo eu, eu não tenho tempo disponível para ficar fazendo comida ou esquentando a mesma, então como vou bater os macros? Suplemento, não tem jeito. Informações existem a mil, muitas mesmo, acredito que cabe a cada um filtrar o que é filtrável pensar objetivamente, ou seja, livre de pré-conceitos.

 

Não sei se me fiz entender, e peço desculpas, só quis dizer que uma coisa é você engrenar em algo, sendo esse algo ou parte desse algo você pode conseguir com aprendizado próprio, o problema do ser humano é o imediatismo, queremos fazer logo para conseguir logo o que logo nós queremos para ontem.

 

Agora, se você tem grana para bancar um coach, ótimo vá em frente, faça o que acha que deve fazer, você postou aqui e pediu opiniões, e é o que estamos fazendo, nenhuma melhor do que a outra só diferente, e pelo visto sua decisão já está tomada, e tudo bem, tomara que você evolua como deseja.

 

Quando eu pensei em contratar um coach, eu pensei: Qual meu objetivo? Será que eu posso ir em um nutricionista primeiro e tirar algumas dúvidas? É realmente necessário em vista da minha rotina? Ora ora, fui ao nutricionista me passou uma dieta super bacana, levo a mesma numa boa, e quanto aos treinos, eu vou, faço o que tenho e o que preciso fazer, troco pelo menos 1 mês, mudo, altero, incluo, tiro, enfim e o resultado disso é que consegui perder peso, e estou conseguindo atingir meus objetivos por etapas, sem deixar de lado as outras coisas.

Não to dizendo que sou melhor ou pior do que alguém, longe disso, eu não sou ninguém, só um cara normal, ora eu tinha uma penca de dúvidas no quesito alimentação, mas nos treinos tava tudo certo, então porque eu iria a um coach entende? Em suma, se você faz algo e os resultados aparecem quer dizer que está no caminho certo.

 

Mas cada um é cada um, cada pessoa tem sua circunstância e se você vai se sentir mais seguro mais aliviado sem se estrepar todo financeiramente quando poderia investir valor sei lá em outra coisa então jovem vá pro coach e faça valer a pena , pois tudo na vida que é feito com suor, sacrifício e dedicação sempre tem um resultado positivo, então dê valor nisso e siga firme e forte.

[Caxaceiro 181]

"coach é besteira"

 

vai dizer isso pro phil heath, dexter jackson, shawn rhoden, big ramy e todos tops olympia praticamente.

 

Alta perfomance onde vc busca perfeição ou ao mesmo no cotidiano no qual vc quer alguém por fora pra ajudar, é bom sim um coach.

 

Agora o custo beneficio disso vai da sua situação financeira e prioridade que você dá pra isso, tem nego que gasta dinheiro com vodka na balada, cada um faz o que quiser com a grana.

 

Tu mora onde BH man?

[master-chief 105]

Coach renomado não é pra pobre. Não tem jeito, se quiser um bom treinador vai ter que desembolsar uma boa grana. Atualmente não tenho condições de pagar por um bom coach, mas nem por isso vou dizer que não vale a pena. Lógico que vale, mas também acho importante ser autodidata, principalmente se tratando de dieta.

 

Se dispõe de grana, procure um e seja feliz. A vida é uma só. Desperdício de dinheiro ou não, é subjetivo.

[Cardosorjc 20]

1 hora atrás, 13.pacheco disse:

Seguindo um caminho que não se sabe? Não entendi. Veja bem, quer sim quer não, existem fundamentos de treino, fundamentos que são a base de tudo do início até o fim. Ademais, o "atleta" da musculação é a pessoa que mais testa métodos de treinos de diversas formas, em diversos momentos e aquilo que não funciona é deixado de lado por um tempo e aquilo que funciona está sendo mantido, por exemplo, eu não me dou bem com rosca concentrada, não sei o motivo, já tentei fazer no final, no início e percebi que há outros exercícios que fadigam muito mais o bíceps, então por que continuar com o outro? Não vejo nada de ruim você tentar fazer e dar certo ou tentar fazer e não dar certo, acredito que o conhecimento e a experiência positiva ou negativa jamais se perdem, principalmente para este esporte tão bacana e tão cheio de vida.

 

Quanto à questão de suplemento e gastar dinheiro, ora, todo mundo ta careca até o saco de saber que não precisa disso, todavia, existem certas circunstâncias que acabam fazendo com que você tome, por exemplo eu, eu não tenho tempo disponível para ficar fazendo comida ou esquentando a mesma, então como vou bater os macros? Suplemento, não tem jeito. Informações existem a mil, muitas mesmo, acredito que cabe a cada um filtrar o que é filtrável pensar objetivamente, ou seja, livre de pré-conceitos.

 

Não sei se me fiz entender, e peço desculpas, só quis dizer que uma coisa é você engrenar em algo, sendo esse algo ou parte desse algo você pode conseguir com aprendizado próprio, o problema do ser humano é o imediatismo, queremos fazer logo para conseguir logo o que logo nós queremos para ontem.

 

Agora, se você tem grana para bancar um coach, ótimo vá em frente, faça o que acha que deve fazer, você postou aqui e pediu opiniões, e é o que estamos fazendo, nenhuma melhor do que a outra só diferente, e pelo visto sua decisão já está tomada, e tudo bem, tomara que você evolua como deseja.

 

Quando eu pensei em contratar um coach, eu pensei: Qual meu objetivo? Será que eu posso ir em um nutricionista primeiro e tirar algumas dúvidas? É realmente necessário em vista da minha rotina? Ora ora, fui ao nutricionista me passou uma dieta super bacana, levo a mesma numa boa, e quanto aos treinos, eu vou, faço o que tenho e o que preciso fazer, troco pelo menos 1 mês, mudo, altero, incluo, tiro, enfim e o resultado disso é que consegui perder peso, e estou conseguindo atingir meus objetivos por etapas, sem deixar de lado as outras coisas.

Não to dizendo que sou melhor ou pior do que alguém, longe disso, eu não sou ninguém, só um cara normal, ora eu tinha uma penca de dúvidas no quesito alimentação, mas nos treinos tava tudo certo, então porque eu iria a um coach entende? Em suma, se você faz algo e os resultados aparecem quer dizer que está no caminho certo.

 

Mas cada um é cada um, cada pessoa tem sua circunstância e se você vai se sentir mais seguro mais aliviado sem se estrepar todo financeiramente quando poderia investir valor sei lá em outra coisa então jovem vá pro coach e faça valer a pena , pois tudo na vida que é feito com suor, sacrifício e dedicação sempre tem um resultado positivo, então dê valor nisso e siga firme e forte.

 

Não vou ler isso tudo atoa pra tentar sustentar meu ego amigo, e me desculpe se sentiu ofendido haha. Coach é bom pra quem tem dinheiro sobrando e pronto, da mesma forma que existe um profissional lixo tb existe coach lixo basta saber contratar e ter dinheiro.

41 minutos atrás, Caxaceiro disse:

"coach é besteira"

 

vai dizer isso pro phil heath, dexter jackson, shawn rhoden, big ramy e todos tops olympia praticamente.

 

Alta perfomance onde vc busca perfeição ou ao mesmo no cotidiano no qual vc quer alguém por fora pra ajudar, é bom sim um coach.

 

Agora o custo beneficio disso vai da sua situação financeira e prioridade que você dá pra isso, tem nego que gasta dinheiro com vodka na balada, cada um faz o que quiser com a grana.

 

Tu mora onde BH man?

 

Se for comigo sim, sou de BH.

 

19 minutos atrás, master-chief disse:

Coach renomado não é pra pobre. Não tem jeito, se quiser um bom treinador vai ter que desembolsar uma boa grana. Atualmente não tenho condições de pagar por um bom coach, mas nem por isso vou dizer que não vale a pena. Lógico que vale, mas também acho importante ser autodidata, principalmente se tratando de dieta.

 

Se dispõe de grana, procure um e seja feliz. A vida é uma só. Desperdício de dinheiro ou não, é subjetivo.

 

Concordo cada caso é um caso.

[Caxaceiro 181]

Onde de BH eu quiz dizer man

[13.pacheco 11]

8 horas atrás, Cardosorjc disse:

 

Não vou ler isso tudo atoa pra tentar sustentar meu ego amigo, e me desculpe se sentiu ofendido haha. Coach é bom pra quem tem dinheiro sobrando e pronto, da mesma forma que existe um profissional lixo tb existe coach lixo basta saber contratar e ter dinheiro.

 

Se for comigo sim, sou de BH.

 

 

Concordo cada caso é um caso.

Não me senti ofendido. E outra, eu não disse nada sobre ego, nem mesmo usei essa palavra, você ainda não entendeu o que eu quis dizer. Tudo que eu disse não guarda qualquer relação com ego. kkkkkkkkkkkkk

Mas tudo bem. Faz o seguinte: você deseja coach e quer mesmo então, como eu disse, contrate e dê o seu melhor..ponto...

A sim claro, relate-nos como está sendo e/ou foi a experiência...

[Stein 5955]

13 horas atrás, Cardosorjc disse:

Que resposta mais seca haha, porque não? Conheço muitas pessoas ou já vi na rua que chega a ter um shap iguais a da foto sem ciclar mas claro malhando a anos, um dos meus melhores amigos é assim.

kkk

a resposta se não me engano foi referente aos alunos do manu né.

tenho contato com ele, por isso a resposta..

 

não se iluda com fotos de naturais, e nem acredite muito neste seu amigo..

boa parte dos meus também não sabem que ciclo, porque não me interessa explanar isso.
pessoal simplesmente não fala porque não vale a pena ter que ouvir sermão de quem não entendi, e ter que ficar dando explicação da própria vida..

[difusao 360]

43 minutos atrás, Stein disse:

kkk

a resposta se não me engano foi referente aos alunos do manu né.

tenho contato com ele, por isso a resposta..

 

não se iluda com fotos de naturais, e nem acredite muito neste seu amigo..

boa parte dos meus também não sabem que ciclo, porque não me interessa explanar isso.
pessoal simplesmente não fala porque não vale a pena ter que ouvir sermão de quem não entendi, e ter que ficar dando explicação da própria vida..

 

Inclusive se vc perguntar ao Manu sobre quem é natural ou não, e qualquer coisa sobre AEs, ele só não vai te responder se o aluno pediu sigilo.

 

abs