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Qual a melhor estratégia para o meu caso?

Por minusculo
Em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos

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Postado

Boa noite pessoal

 

Tenho 1,73m, 83 kg, 35 anos, pratico musculação há mais de dez anos, porém com muitas paradas longas. Não sei o meu BF.

 

Meu objetivo é, um dia, atingir um padrão de corpo igual ao do Felipe Franco. Mas eu não tenho pressa, tenho a vida toda para isso, e gostaria de saber qual estratégia é mais indicada para meu caso: ciclos de ganho bruto? ciclos de ganho seco? Qual a melhor estratégia? Apenas crescer, para dentro de alguns anos definir tudo? Ou crescer aos poucos com qualidade?

 

Minha foto está anexa, apesar da má qualidade é possível ter uma noção do meu shape hoje.

 

Obrigado.

IMG-20161228-WA0041.jpg

Postado

Arrumar uma consultoria esportiva top é o primeiro deles, na própria consultoria vão te dar todos os passos. Felipe Franco é um objetivo bem complexo. kkkk'

"Para mim, viver é estar continuamente motivado. O significado da vida não é simplesmente existir e sobreviver, mas sim crescer, alcançar e conquistar."

~Arnold Schwarzenegger

    • Postado
    18 minutes ago, minusculo said:

    Meu objetivo é, um dia, atingir um padrão de corpo igual ao do Felipe Franco

    Então saiba que vai ter muita dedicação e veneno no seu caminho brother haha

    • Postado

    Crescer com qualidade sem dúvida.

    Eu no seu caso faria um cutting e depois um bulking com drogas estéticas, tipo enan trem ou bold. Talvez até diana controlando o E2.

    Se você bulkar vai ficar grande e gordo, e depois quando começar a cortar vai se sentir muito pequeno porque o cutting será muito longo. Experiência própria. Seca depois cresce bem.

    Sempre ON de Veneno, Treino, Dieta e Estudo.

    Leia: Pai Rico Pai Pobre, O Investidor Inteligente, O Evangelho Segundo o Espiritismo. Mudarão sua vida.

    "A sabedoria é a coisa principal; Adquire, pois, a sabedoria; com tudo que possuis, adquire o conhecimento."

     

     

     

    • Postado
    • Autor
    19 minutos atrás, Spanker disse:

    Arrumar uma consultoria esportiva top é o primeiro deles, na própria consultoria vão te dar todos os passos. Felipe Franco é um objetivo bem complexo. kkkk'

    Não custa sonhar hehehe

    16 minutos atrás, Melomeuton disse:

    Então saiba que vai ter muita dedicação e veneno no seu caminho brother haha

    É nóis hehehe

    16 minutos atrás, CrowleyFX disse:

     Pela foto acho que tu poderia fazer um cutting de leve + treino visando força até chegar a 10%~12% de BF

    Shape igual ao do Felipe é meio complicado sem AE's. Enfim, boa sorte.

    Valeu guri.

    5 minutos atrás, thalesgodoy disse:

    Crescer com qualidade sem dúvida.

    Eu no seu caso faria um cutting e depois um bulking com drogas estéticas, tipo enan trem ou bold. Talvez até diana controlando o E2.

    Se você bulkar vai ficar grande e gordo, e depois quando começar a cortar vai se sentir muito pequeno porque o cutting será muito longo. Experiência própria. Seca depois cresce bem.

    Então seria fazer ciclos de ganho seco, correto? Masteron, Oxandrolona, Stanozolol e uma testo como base?

    Postado
    6 minutos atrás, minusculo disse:

    Não custa sonhar hehehe

    É nóis hehehe

    Valeu guri.

    Então seria fazer ciclos de ganho seco, correto? Masteron, Oxandrolona, Stanozolol e uma testo como base?

     

    Exatamente, jovem. E se quer uma sugestão do primeiro vá de enan e oxan. Desce esse BF pra uns 12 e manda bala.

    Sempre ON de Veneno, Treino, Dieta e Estudo.

    Leia: Pai Rico Pai Pobre, O Investidor Inteligente, O Evangelho Segundo o Espiritismo. Mudarão sua vida.

    "A sabedoria é a coisa principal; Adquire, pois, a sabedoria; com tudo que possuis, adquire o conhecimento."

     

     

     

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