Postado 8/03/2017 às 19:51 03/8, 2017 Galera uma dúvida treino a 5 anos mas fiquei 2 meses sem treino aí queria saber quantô tempo após minha volta podereis ciclar ,já usei anabolizantes e tbm trabalho na área da saúde então já sei meus risco, só lembrando tô com 25% bf e atualmente em cutting iria usar Stano e durateSton espero que me ajudem
Postado 8/03/2017 às 20:01 03/8, 2017 Se tu treina há tempos, o tempo não importa. O que manda nesse seu caso é o BF, tens que baixar ele. Quando estiver com o BF perto de 10% aí pode iniciar o ciclo.
Postado 8/03/2017 às 20:23 03/8, 2017 Autor Em 08/03/2017 em 20:01, MBD disse: Se tu treina há tempos, o tempo não importa. O que manda nesse seu caso é o BF, tens que baixar ele. Quando estiver com o BF perto de 10% aí pode iniciar o ciclo. Então tô zero carbo , quero só riscar ,acha arriscado mandar um Stano e durateSton com esse bf ,pq minha dieta tá para cutting mesmo
Postado 8/03/2017 às 20:32 03/8, 2017 Em 08/03/2017 em 20:23, alexstrong disse: Então tô zero carbo , quero só riscar ,acha arriscado mandar um Stano e durateSton com esse bf ,pq minha dieta tá para cutting mesmo Zero carbo não é algo muito inteligente, na minha opinião... Mas enfim, só se usa AES quando estiver com BF razoável. Você está LONGE disso. Terá muito mais colaterais do que benefícios.
Postado 8/03/2017 às 20:35 03/8, 2017 Autor Em 08/03/2017 em 20:32, MBD disse: Zero carbo não é algo muito inteligente, na minha opinião... Mas enfim, só se usa AES quando estiver com BF razoável. Você está LONGE disso. Terá muito mais colaterais do que benefícios. Opa valeu tem alguma dica de como baixar meu bf ??Tô na dieta mas tá osso
Postado 9/03/2017 às 12:23 03/9, 2017 Em 08/03/2017 em 20:35, alexstrong disse: Opa valeu tem alguma dica de como baixar meu bf ??Tô na dieta mas tá osso não tem muito o que fazer mano, negócio é persistir na dieta, treino e termogênico ajuda.
Postado 9/03/2017 às 17:46 03/9, 2017 Dieta, treino e aeróbicos. Talvez algum termo. Mas tudo com planejamento. Não queime etapas. Por exemplo: abaixar demais as calorias logo de início.
Postado 9/03/2017 às 19:44 03/9, 2017 Autor Treino e dieta já tá tudo ajustado, só pensei em fazer um ciclo curto ,li relatos que fizeram um ciclo mais para manter a massa magra ,mas o engraçado é que não sou gordo
Postado 9/03/2017 às 20:26 03/9, 2017 Perfeitamente possível baixar o bf sem perder massa magra e sem drogas. Pra que vai inventar de usar drogas com bf de 25%? Vai dar merda isso aí..
Postado 9/03/2017 às 20:38 03/9, 2017 Autor Em 09/03/2017 em 20:26, spit_fire disse: Perfeitamente possível baixar o bf sem perder massa magra e sem drogas. Pra que vai inventar de usar drogas com bf de 25%? Vai dar merda isso aí.. Então na verdade já ciclei com BF assim ,nunca deu problema até alguns meses usei somente durateSton no cutting passado e os efeitos foram ótimos, mas Stanozolol ainda não usei por isso a duvida
Postado 9/03/2017 às 20:51 03/9, 2017 Em 09/03/2017 em 20:38, alexstrong disse: Então na verdade já ciclei com BF assim ,nunca deu problema até alguns meses usei somente durateSton no cutting passado e os efeitos foram ótimos, mas Stanozolol ainda não usei por isso a duvida Então, você nem voltou a treinar direito e já esta pensando em usar as paradas, tipo de atitude precipitada. Eu mesmo já cometi esses erros e posso te falar: totalmente desnecessário. O melhor é ter disciplina com a dieta e treino, mas só o tempo vai fazer você perceber isso.
Postado 9/03/2017 às 20:58 03/9, 2017 Autor Em 09/03/2017 em 20:51, spit_fire disse: Então, você nem voltou a treinar direito e já esta pensando em usar as paradas, tipo de atitude precipitada. Eu mesmo já cometi esses erros e posso te falar: totalmente desnecessário. O melhor é ter disciplina com a dieta e treino, mas só o tempo vai fazer você perceber isso. Valeu irmão realmente acho precipitação minha tô focado no cutting vou seguir as dicas mesmo vou baixar bf e depois tomar veneno,último cutting perdi 5 kg ,espero poder perder mais neste
Postado 9/03/2017 às 21:57 03/9, 2017 Autor Em 09/03/2017 em 20:51, vianajj disse: Bf de 25 e alto demais. Nao vale a pena ciclar. Realmente falando parece alto mas as pessoas falam que nem parece ,mas vou baixar ralar muito, a hora que tiver tudo bala eu mando ,paciência,foco,determinação este serão meus venenos
Postado 13/03/2017 às 20:06 03/13, 2017 Autor Em 09/03/2017 em 20:51, vianajj disse: Bf de 25 e alto demais. Nao vale a pena ciclar. Só para atualizar este bf meu era de 6 meses atrás, tirei medidas hoje e fiquei feliz 14.8% e aí o que acha ??Ainda tô em cutting
Postado 18/03/2017 às 22:51 03/18, 2017 Em 13/03/2017 em 20:06, alexstrong disse: Só para atualizar este bf meu era de 6 meses atrás, tirei medidas hoje e fiquei feliz 14.8% e aí o que acha ??Ainda tô em cutting Aproveita pra baixar mais um pco. Acho que vale a pena
Postado 20/03/2017 às 15:44 03/20, 2017 Em 08/03/2017 em 19:51, alexstrong disse: Galera uma dúvida treino a 5 anos mas fiquei 2 meses sem treino aí queria saber quantô tempo após minha volta podereis ciclar ,já usei anabolizantes e tbm trabalho na área da saúde então já sei meus risco, só lembrando tô com 25% bf e atualmente em cutting iria usar Stano e durateSton espero que me ajudem abaixa o bf pra 12 a 13% primeiro com treino e dieta bem feitos depois pensa em ciclar
Postado 21/03/2017 às 00:09 03/21, 2017 Autor Em 20/03/2017 em 15:44, saintgraal disse: abaixa o bf pra 12 a 13% primeiro com treino e dieta bem feitos depois pensa em ciclar Valeu irmão vou fazer isso mesmo ,até pq no meu atual bf vou ter mais colaterais do que resultados
Postado 21/03/2017 às 13:41 03/21, 2017 Em 21/03/2017 em 00:09, alexstrong disse: Valeu irmão vou fazer isso mesmo ,até pq no meu atual bf vou ter mais colaterais do que resultados exatamente
Postado 21/03/2017 às 13:44 03/21, 2017 Em 08/03/2017 em 19:51, alexstrong disse: Galera uma dúvida treino a 5 anos mas fiquei 2 meses sem treino aí queria saber quantô tempo após minha volta podereis ciclar ,já usei anabolizantes e tbm trabalho na área da saúde então já sei meus risco, só lembrando tô com 25% bf e atualmente em cutting iria usar Stano e durateSton espero que me ajudem escuta oque o Colaborador diz.
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