BLAST>CRUISE>BLAST - Stallion1181

[antigoargos 1324]

26 minutos atrás, Stallion1181 disse:

 Vou pedir menção nesse ciclo hein. HAAHHA

Cara se eu fosse você ia de tremb no começo e colocava a oxan no fim. Tipo a Rigidez que a oxan dá é fora do comum eu percebi que decaiu um pouco só a qualidade mesmo eu desgraçando a dieta e nao treinando. Torno a dizer vai de corpo pra corpo eu retenho muito e nao perco peso tão fácil.

Eu vou aumenta a dose de t4 esse fim de ano e colocar cardio pelo menos uma vez por dia.

Minhas perna tão marcando ainda mesmo sem treina. fora que começo aflorar umas veias que eu nunca vi

rsss... pó deixar que eu menciono... 
é que eu acho que Stano vai casar melhor com Trembo, então pretendo usar Oxan no início e Stano no final \o/
To querendo:
1-12 Trembolona 350mg
1-12 Drostonolona 350mg
1-12 Testosterona 400mg
1-6 Oxandrolona 560mg
7-12 Stanozolol 350mg
1-12 700mcg T3

Hormonal, coisinhas mais devem vir
será que seco? rsss... tomara
sim.. 12 semanas de 17aa (possivelmente 16), pretendo tirar exame de figado regularmente e se passar muito de 100, eu corto (ou sentir algum 'back')

[Stallion1181 171]

48 minutos atrás, antigoargos disse:

rsss... pó deixar que eu menciono... 
é que eu acho que Stano vai casar melhor com Trembo, então pretendo usar Oxan no início e Stano no final \o/
To querendo:
1-12 Trembolona 350mg
1-12 Drostonolona 350mg
1-12 Testosterona 400mg
1-6 Oxandrolona 560mg
7-12 Stanozolol 350mg
1-12 700mcg T3

Hormonal, coisinhas mais devem vir
será que seco? rsss... tomara
sim.. 12 semanas de 17aa (possivelmente 16), pretendo tirar exame de figado regularmente e se passar muito de 100, eu corto (ou sentir algum 'back')

Cara eu gostei muito da estrutura. Quero usar drost tbm.

Eu acho relativo o 17aa quando eu usei nao senti diferença nenhuma no corpo. Porem o dianabol deu uma boa alterada.

SEcar vai depender de vc tbm HAHAAH.

Eu gostei mto de stano com tremb quando usei.

[Stallion1181 171]

Olá galera.

Tô de volta e vou reviver o relato.

Eu vou acrescentar minha fase de cruise até o final do ano e dar o reboot nos veneno.

Fotinhas de ontem

 

 

Lembrando que eu to off treino faz 2 semanas. 

Off dieta tbm

[Stallion1181 171]

Bom voltando aos relatos meninos e meninas.

Ontem eu voltei treinar.

Fiz uns 40min de cardio caminhando com a muieh e depois fui treinar peito com o meu parceiro. O crash de resistência foi bem grande. Eu normalmente fazia os treinos sem cansar porém ontem eu tava morrendo.

Fiz a estrutura de sempre:

Supino Inclinado com Halteres - 1x15 -1x12 - 1x10 - 1x8

Supino Reto com Halteres - 1x12 - 1x10 - 1x8

Paralelas Máquina - 2x12 - 1x10 - 1x8

Cross-Over - 1x15 -1x12 - 1x10 - 1x8

 

Só treinei isso pq não tava aguentando.

Achei umas efedrina lá em casa do outro ciclo ainda. Eu cai na basteira de tomar antes do treino o clemb mais a efedrina.

ADIVINHA O QUE ACONTECEU? Não dormi a noite toda, fora que eu fiz mais umas coisas do meu tcc.

Eu no momento estou à 29 horas acordado e com uma puta gastrite. Agora eu me lembro o porque de eu ter abandonado a efedrina. Porém eu to doidão ainda, HAHAAHAH.

Não é pra rir é pra chorar vo dorme na hora que chega em casa.

Eu vou tbm chegar o pau esse fim de ano pra ver se eu perco mais meu BF. Preciso criar vergonha na cara.

[JoaoViktor 25]

acompanhando dnv xD, Eu vou começar a manda cypionato de testo 500 mg semana vc acha uma boa fazer aerobio para chega num bf 7 e 8 para um buking ?

 

[Stallion1181 171]

36 minutos atrás, JoaoViktor disse:

acompanhando dnv xD, Eu vou começar a manda cypionato de testo 500 mg semana vc acha uma boa fazer aerobio para chega num bf 7 e 8 para um buking ?

 

Cara será que você tem 7 ou 8% de BF mesmo?

Eu acho bacana sempre fazer caminhadas antes do treino de pelo menos 10 min. Dica do Dorian que eu sigo desde quando eu li. SE for fazer bulking tem que contar as calorias. Tipo dependendo do seu peso tem que comer umas 300kcal a mais por dia, pelo menos.

Valeu pela preferência XD

[Stallion1181 171]

Bom galera, mais um dia de treino.

Quarta eu não treinei pq tava morrendo, ontem foi perna.

O crash de força/resistência das 2 semanas parado é grande!

dos 90kg do Agachamento Hack caiu pra 65kg, um pouco bastante né?

Enfim eu estou mantendo a dieta, ontem eu comi limpo o dia todo e na quarta comi 2 danones só de diferente.

Hoje é braço e amanhã é costa.

Aplicação de Testo no Vasto Esquerdo 0,5 ml.

Um abs

[Big Greg 291]

E aí jovem, vou passar a acompanhar teu relato!

 

Ficar parado um tempo ferra com a gente.

[Stallion1181 171]

Galera, mals pelo vácuo de ficar sem postar nada 4 dias XD.

Bom vamos começar por sexta..

Treino de Braços foi mais ou menos assim:

Triceps Polia Alta - 1x15 - 2x12 - 1x10 - 1x8

Triceps Corda - 2x12 - 1x10 - 1x8

Triceps Testa - 1x15 - 1x12- 1x10 - 3x8(Dropset)

Triceps Polia Pegada Supinação Unilateral - 1x12 - 1x10

----------------------------------------------------------------

Biceps Banco Scott - 1x15 - 1x12- 1x10 - 3x8(Dropset) - Carga máxima de incriveis 18kg cada lado, nunca fiz com essa carga no banco.

Biceps Concentrado - 1x12 - 1x10

 

Dieta do Sábado foi bem bacana, porém no domingo eu fui no show do Black Sabbath, não comi muita porcaria, porém eu fiz uma refeição no almoço apenas eu comi 1,2kg de comida de uma vez. Acho que deu umas 1500kcal, depois só comi de noite um lanche, 2 pacote de bolacha, 1 barra de chocolate e uma paçoquinha. 

Ontem eu fiz costas e mais uma vez a minha namorada fodeo com a minha dieta .-. 

Eu comi umas 6 bolinhas de queijo e 3 pastéis de queijo com tomate na ceia. Fora isso comi bem durante o dia.

Treino de Costa foi assim:

Pull Over Polia Alta - 1x15 - 1x12 - 1x10 - 1x8

Remada Curvada - 1x15 - 1x12 - 2x10 

Puxada Polia Alta com Barra, Mão em Pronação - 1x15 - 1x12 - 1x10 - 1x9

Remada Unilateral (Serrote) - 2x15 - 1x12 - 1x10

Puxada Polia Alta com Barra V - 1x15 - 1x12 - 1x10 - 1x9

 

Hoje eu estou limpo e sóbrio, sem comer porcaria. Treino de hoje será peitcholas e biceps provavelmente com um cardio de leve.

Não vejo a hora de chegar dia 1 de 2017 e começar o outro blast com Deca e Dianabolona. 

 

Abraço.

1 hora atrás, Big Greg disse:

E aí jovem, vou passar a acompanhar teu relato!

 

Ficar parado um tempo ferra com a gente.

Valeu parceiro, por acompanhar!

[Vtrinform 7]

6 minutos atrás, Stallion1181 disse:

Não vejo a hora de chegar dia 1 de 2017 e começar o outro blast com Deca e Dianabolona. 

não vai dar uma pausa?

é eu to nessa duvida se mando um bold+trembo+enant ou pra arrembetar mesmo um deca+dura+diana