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Sopa Protéica

Por LeandroTwin
Em Dieta e suplementação

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Postado

Ingredientes

4 colheres (sopa) de cebola picada

4 dentes de alho picado

2 colheres (sopa) de óleo

400g de pés de galinha água a gosto

1/2 xícara (chá) de trigo para quibe

2 xícaras (chá) de abóbora picada

1/2 colher (sopa) de alecrim

2 xícaras (chá) de serralha picada

sal a gosto

Modo de fazer

Doure a cebola e o alho no óleo, a crescente os pés de galinha limpos, a água e deixe cozinhar até desmanchar. Desosse os pé s de galinha, bata no liquidificador, coe e leve ao fogo. Se necessário, acrescente mais água. Junte o trigo, a abóbora e cozinhe até ficarem maci os. Acrescente o alecrim e, por último, a serralha e o sal. Deixe levantar fervura. Sirva quente.

Dica

Os pés de galinha são ricos em colágeno, bom para a pele.

PS: Não tem tabela nutricional, logo mais edito aqui falando quanto tem (to sem tempo pra ver agora, mas podem esperar que eu edito e coloco sim)

 

Leandro Twin
CREF: 128544-G/SP 
WhatsApp: (11) 94442-1988 

uc?id=0B3DKjvJx1w1wWFJsWF9DekpMWEE&export=downloadInstagramCanal do Youtube

 

Postado

vlw mano é nois

Quando você fica mais forte enquanto usa técnica apropriada, você não dá ao seu corpo nenhum escolha a não ser crescer.

Postado

Adoro pés de galinha. Ontem mesmo papei uns. A parada do colageno já sabia.

Fiquei curiosa pra saber a quantidade de proteínas.

To na espera.

Adoro pés de galinha. Ontem mesmo papei uns. A parada do colageno já sabia.

Fiquei curiosa pra saber a quantidade de proteínas.

To na espera.

Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha.

Confúcio

De centímentro em centímetro rumo aos 65.

Campanha Janinha 2011 - colaborem kkkk

  • 2 semanas depois...
Postado

puts,pé de galinha eu dispenso haha,se fosse um peito ae ateh q encarava,ou ateh umas coxas kodpaskpodasko

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

- Assinaturas - As assinaturas não devem conter fotos com mais de 200 pixels de altura e 500 de largura. De forma simples: são proibidas imagens grandes nas assinaturas. É proibida a exibição de imagens obscenas(impróprias, vulgares, pornográficas), nas assinaturas.

Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado

A sopa parece ser bem gostosa mas eu trocaria o pé de galinha por partes masi suculentas ou até mesmo po pescoço de peru fica bem gostoso se adicionar uma pimenta então nussa da pra comer que nem ogro :P

OGRE BULK MODE ON

wallpaperbruteforce.jpg

Postado

twin e mto gente boa rsrs , toda vez q leio as receitas eu imagino ele com uma toca de chefe em um programa de culinaria tipo ana maria braga rsrs! vlw pela contribuicao

Como House Diria: A realidade está quase sempre errada.

______________________________________________________________________________________

Arnold foi formatar seu pc entao o tecnico lhe perguntou: "instala xp?" e Arnold disse:

"Instala Vista Baby"

Postado

Uma vez eu fui ao mercado e, num dado momento, na sessão de carnes, ví esses "pés de galinha". Fiquei espantado, nem sabia que vendiam isso kkkkkkkkkkk

Sou mais uma sopa bem suculenta de lentilha, nada melhor. Carbos, proteínas (mesmo sendo vegetal) e saúde, eu amo lentilha.

Editado por pedroviski (veja o histórico de edições)

Postado

pow,eu to pensando seriamente em fazer gastronomia na facul ano q vem qndo voltar do intercambio haha,curto fazer essas parada

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

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Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado

pow,eu to pensando seriamente em fazer gastronomia na facul ano q vem qndo voltar do intercambio haha,curto fazer essas parada

tesao! eu tambem penso bastante, mesmo sabendo que pra dar grana, precisa ser O CARA

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