[Relato] Shotgun + Arginina + M-Drol

[PIRISPOCA]

Entendi, arginina é viciante...rs...eu cheguei a tomar 9 grs dia num No2 by chacal, o negocio te deixa eletrico mais depois q para .... da saudade...rs...acompanhando boa sorte

[Eduardoo]

continua firme ae

to acompanhando

edit : qnto custa pra manipular?

e precisa tomar com vit c neh ?

Editado Janeiro 24, 2010 às 15:05 por Eduardoo

[Joel k]

Entendi, arginina é viciante...rs...eu cheguei a tomar 9 grs dia num No2 by chacal, o negocio te deixa eletrico mais depois q para .... da saudade...rs...acompanhando boa sorte

Kkkkkk, muito viciante!! Eu tbm fis uso dos manipulados do chacall tb e cheguei nos 8, bah dava uma força do cão e fora que aquele bagulho deixava meu corpo numa temperatura do kapeta, eram 2°C e eu suando que nem porco, me lembro que sai pra varanda da academia e começo a sai uma fumaça por todo o meu corpo, e o pessoal todo apavorado olhando pra mim...kkkkkk da saudades mesmo, meu prox NO vai c manipulado do chacall novamente...

Vlw por acompanhar, abraços e bons treinos!!

continua firme ae

to acompanhando

edit : qnto custa pra manipular?

e precisa tomar com vit c neh ?

Vlw por acompanhar Eduardo!!!

Bem eu paguei 20 conto 30 grs, n manipulei mais porque a farma n deixo

Olha eu estou tomando com o shotgun, complex b e 500mgrs de vita c

Abraços e bons treinos!!!

Bem galera sabado eu treinei so pra da uma melhoria na itensidade pois quarta n foi tudo aquilo...

Treino de Hoje (9º): Pernas

Dia: 23/01/2010

Dosagem: 1 Scoop de Shotgun e 2grs de arginina + 1caps de M-drol.

Dieta: 5 (hj a dieta foi muito ruim, proteina ok, mas carbo foi muito elevado!!!

Pump: 9 (Pump incrivel, terminei o treino e minha sernas estavão bambas e inchadas agora minha panturrilha nossa inchada pra kct!!!)

Vasco: 8 (As veias estavão bem avermelhadas)

Força: 10 ( Aumentei cargas em todos os exers!!)

Comentarios do treino:

Bem o treino de sabado foi muito bom suei bastante, treino bem pesado, aumentei cargas o lombar n doeu muito ... o unico problema foi a dieta, eu mandei muito carbo no sabado, mas n me procupo muito pois estou querendo ganhar peso mesmo e apenas irei entrar em dieta daqui 2 meses...

Treino de Hoje (10º): Peito e triceps...

Dia: 25/01/2010

Dosagem: 1 Scoop de Shotgun e 2grs de arginina + 1caps de M-drol.

Dieta: 8 (dieta +- ok falto um pouco de proteina de tarde mas ta de boa...)

Pump: 10 (Pump foi du kão, meu peito e triceps pareciam que iam explodir nossa cada dia que passa o pump esta maior, melhor treino de peito ate hj!!!)

Vasco: 8.5 (As veias estavão grossas mas sei la n estavão tão aparentes, n sei se eh pq meu bf esta aumentando ou sei la, tb n prestei muita atenão...)

Força: 10 (a força hj estava ótima, eu tive um dia de trabalho muito pesado e mesmo assim fis meu treino beeeem pesado e bem intenso!!!)

Comentarios do treino:

Bem hj o treino de peito foi bem pesado e muito intenso, meu dia de trabalho foi muito pesado mas isso n me abalou, cheguei na academia ja socando peso e pus pra fud*!!! O pump foi muito loko, meu peito parecia que ia explodir!!! Sem contar meu triceps inchadão, cada dia que passa estou aumentando força e ganhando um pump maior essas porcarias estum dando efeito em!!!

Considerações finais da primeira semana de uso do m-drol:

bem galera eu andei lendo muitos relatos e 85% do pessoal esta recomendando fazer 1/2/2 ou 1/2/2/1, e tirei a conclusão que sera mais vantaoso fazer 1/2/2/1 e por esse motivo amanha começarei a usar 2 caps de m-drol, vamu ver o que vai dar!! Os colaterais como dores no lombar baixou agora o pior colateral mesmo eh a anciedade, fome e queda de cabelo... Puts essa porcaria esta me deixando com muita fome, eu faço minha refeição e 1:30 ja estou precisando comer novamente, ainda bem que no meu trampo n tenhu como comer agora final de semna n consigo segurar e acabo comendo bastante... Medidas e fotos vou passar apenas no final do relato...

Eh issu aew galera, agradeço a todos que estão acompanhando, um forte abraço e bon s treinos a todos|!!

[Joel k]

Treino de Hoje (11º): Costas, biceps e abdomen

Dia: 26/01/2010

Dosagem: 1 Scoop de Shotgun e 2grs de arginina + 2caps de M-drol.

Dieta: 9(dieta tudo ok apenas um pouco a mais de carbo)

Pump: 10 (Pump muito bom, biceps parecia que ia explodir!!!)

Vasco: 8.5 (Veias bem monstras e vermelhas...)

Força: 10 (Treino bem intenso e pesado, aumentei cargas e execução perfeita)

Comentarios do treino:

Bem hj comecei com 2 caps de m-drol, sobre a dieta hj foi tudo ok e o treino muito bom, suei muitoo e treino bem pesado e bem intenso, sem contar que eu estava completamente cançado por causa do tampo, mas ja cheguei la socando peso!! :evil3:

Bem galera eh issu aew, agradeço a todos que estão acompanhando e bons treinos a todos!!

Editado Janeiro 27, 2010 às 00:01 por Joel k

[Gustave]

Isso ai, agora que começou o m-drol relate qualquer colateral !

Boa sorte e Bons treinos !

[Joel k]

Isso ai, agora que começou o m-drol relate qualquer colateral !

Boa sorte e Bons treinos !

fala aew gustave, bem de colateral ta fraco apenas um certo desgaste do lombar e muitaaa fomeeee... D resti ta tranquilo...

Bem galera primeiramente peço desculpas por n relatar antes mas eu estava com uma semana muito cheia mesmo...

Vamos ao relato de quarta!!

Treino de quarta-feira (12º): Ombros e pernas

Dia: 27/01/2010

Dosagem: 1 Scoop de Shotgun e 2grs de arginina + 2caps de M-drol.

Dieta: 6(dieta com muito carbo e proteina)

Pump: 10 (Pump muito bom, ombros bem inchados)

Vasco: 7 (sei la mas as veias estavão normais)

Força: 10 (Treino bem intenso e pesado, apenas pernas que n consegui fazer pelo fato do meu lombar estar completamente esgotado...)

Comentarios do treino:

Bem galera na quata feira meu treino de ombros foi muito hard, pesado, bem intenso e os ombros muito inchadoss, porém no meu treino de pernas foi uma verdadeira bost*, o trbalho me exigiu o dia inteiro o lombar, doia muitooo mesmo, pra varia ainda estoro um cabo de uma das maquinas bem na hora que eu estava fazendo, não consegui fazer o agachamento direito por causa do lombar e no leg nossa meu lombar parecia que ia explodir, n aguentei e desisti amanha (sabado) eu irei recupera o treino de pernas...

Treino de quinta feira (13º): Peito e triceps

Dia: 28/01/2010

Dosagem: 1 Scoop de Shotgun e 2grs de arginina + 2caps de M-drol.

Dieta: 5(Muito carbooo e proteina)

Pump: 10 (Pump muito bom, principalemte no peito parecia que ia explodir!!!)

Vasco: 8.5 (veias no ombro estavão saltadas...)

Força: 10 (Treino bem intenso e pesado, n aumentei cargas mas foi muito bom)

Comentarios do treino:

Bem quinta feira meu treino de peito foi muito bom, peito incho muito mesmo, dieta foi comn muito carbo mas azar to pra crescer mesmo... Não da para esquecer do triceps, treino muito pesado e triceps muito inchado!!!

Treino de Hoje (14º): Costas, biceps e abdomen

Dia: 29/01/2010

Dosagem: 1 Scoop de Shotgun e 2grs de arginina + 2caps de M-drol.

Dieta: 7 (to normalizando mas ta fods, o m-drol ta dando muita fome...)

Pump: 10 (Pump muito bom, as costas e biceps parecia que ia explodir!!!)

Vasco: 9.5 (Veias muito saltadas e vermelhonas)

Força: 10 (Treino fooi muito bom, apesar de ter tido uma noite muito ruim fis um treino bem bacana)

Comentarios do treino:

Bem galera na noite de quinta para sexta foi muito ruim mesmo, tinha um cachorro que n parava de latir aki na rua se ele continuar hj juro que mato ele!!kkk Mas n deu nada de mais, cheguei na academia soquei peso e fui treinar, minhas costas incharão muito e biceps entum nem se fala, sem contar que a vasco tava muito legal, meu bf ta aumentando mas eu nem to me importando muito...

Bem amanha relato meu treino de pernas e os colaterais e etc...

Agradeço a todos que estão acompanhando, forte abrço e bons treinos a todos!!!

Editado Janeiro 29, 2010 às 23:12 por Joel k

[gabrielsalomon]

acompanhando! dá pra ganhar uns 5 kg facil aí ein!

[Joel k]

acompanhando! dá pra ganhar uns 5 kg facil aí ein!

E aew Gabriel, vlw por acompanhar!!

Sobre peso nem to me ligando muito, mas agora em relação a medidas ja aumentarum um monte e olha que n tem nem 2 semanas de m-drol...kkkkk

@topic

Bem galera eu prometi treinar pernas hj mas no final n tive como ir treinar... Bem em relação sobre essa semana que passo os treinos forão ótimos, alimentação n foi muito boa pelo fato de eu estar comendo muito mesmooo, esse m-drol ta me dando uma fome do kpeta, eu faço minha refeição que ja eh pesada e n da 1:30 hrs ja to com fome novamente, por isso to comendo muito a mais, mas semana que vem começo a me segurar de alguma maneira, pois o bf ta subindooo!!! A divisão do m-drol esta sendo 1 manhã e 1 a tarde pelas 17:30 hrs.

Em relação a colaterais, o pior esta sendo a fome, um pouco de queda de cabelo... O impressionante que o pessoal relata estar com uma forte baixa de libio e pra mim parece que esta aumentando!!!

As medidas ja aumentarum muito mazzz eu n vou repaçar para vcs!!!

Semana que vem vou pegar mais pesado ainda e beeeem mais intenso!!!!!

Esse m-drol esta me dando sede de treino :evil3: :evil3:

Eh issu aew galera, agradeço a todos que estão acompanhando e bons treinos a todos!!

Editado Janeiro 30, 2010 às 22:03 por Joel k

[Diego_]

aew joell to acompanahndo aquii , boa sorte ai nos ganhoss , depois de quanto tempo será q pode mandar outro ciclo com m-drol tem planejado ai já

abraçoss bons ganhoss ...

[Joel k]

aew joell to acompanahndo aquii , boa sorte ai nos ganhoss , depois de quanto tempo será q pode mandar outro ciclo com m-drol tem planejado ai já

abraçoss bons ganhoss ...

Eaew diego, vlw por acompanhar!!!

Bem a principio depois de mes e meio ja da para mandar outro ciclo, mas claro tomando muita agua e se puder similarina... Planejamento eu ainda n tenhu mas estou pensando em ultilizar ele mais em setembro que vou ter saido de um ciclo de cutting para melhorar minha simetria...

Vlw por acompanhar, forte abraço e bons treinos!!

[Gustave]

To com 2 semanas e meia de m-drol, não senti aumento de força notável, mas o pump e o aumento de peso estão muito bons, ganhei um volume e tudo com qualidade.

Até agora só umas dores nas costas que tive somando uns 3 dias em todo o ciclo e uma maior sensibilidade nos mamilos.

[Joel k]

To com 2 semanas e meia de m-drol, não senti aumento de força notável, mas o pump e o aumento de peso estão muito bons, ganhei um volume e tudo com qualidade.

Até agora só umas dores nas costas que tive somando uns 3 dias em todo o ciclo e uma maior sensibilidade nos mamilos.

Hum, como vc ta fazedo a divisão das caps?? Terça eu vou começar a terceira semana de caps, estou adimistrando 1/2/2/1, o unico colateral foda mesmo eh a fome, pra mim ta muito ruim, eu passo o dia inteiro com fome, mas n da nada estou em bulk... A questão do lombar senti ele bastante nos 3 primeiros dias e na ultima quarta feira meu lombar estava dolorido mesmo pelo fato do meu trampo ter forçado ele no dia inteiro... Nossa vc esta sentindo sensibilidade, esse eh o meu maior medo, pois essa gineco que o m-drol da eh bem chata... Agora em relação a medidas, nossa aumentei tudo esser bagulho eh irado mesmo e olha q tem mais duas semanas...kkkkkk

[edunanet182]

opa joel to acomapnhando !!

[Gustave]

Hum, como vc ta fazedo a divisão das caps?? Terça eu vou começar a terceira semana de caps, estou adimistrando 1/2/2/1, o unico colateral foda mesmo eh a fome, pra mim ta muito ruim, eu passo o dia inteiro com fome, mas n da nada estou em bulk... A questão do lombar senti ele bastante nos 3 primeiros dias e na ultima quarta feira meu lombar estava dolorido mesmo pelo fato do meu trampo ter forçado ele no dia inteiro... Nossa vc esta sentindo sensibilidade, esse eh o meu maior medo, pois essa gineco que o m-drol da eh bem chata... Agora em relação a medidas, nossa aumentei tudo esser bagulho eh irado mesmo e olha q tem mais duas semanas...kkkkkk

Eu fiz e continuo fazendo assim:

1° semana: 1/1/1/1/1/1/1

2° semana: 1/1/1/1/2/2/2

3° semana: 2/2/2/2/2/2/2

4° semana: 2/2/2/2/2/2/2

Eu na verdade não tive a dor só do m-drol, acho que minahs costas ficaram mais fracas e como pego pesado mesmo fiquei com essas dores nas costas, tanto que foram sempre me lugares diferentes.

Quanto aos mamilos só estou com uma sensibilidade um pouco alterada, mas continua igual, não vou ter gineco por causa disso.

Dia 10 de fevereiro termino o ciclo e já saio mandando o jack3d pra segurar os ganhos e prometo um relato do jack3d e ainda relatar os ganhos que tive com o m-drol.

[Joel k]

opa joel to acomapnhando !!

Vlw por acompanhar eduanet!!!

Eu fiz e continuo fazendo assim:

1° semana: 1/1/1/1/1/1/1

2° semana: 1/1/1/1/2/2/2

3° semana: 2/2/2/2/2/2/2

4° semana: 2/2/2/2/2/2/2

Eu na verdade não tive a dor só do m-drol, acho que minahs costas ficaram mais fracas e como pego pesado mesmo fiquei com essas dores nas costas, tanto que foram sempre me lugares diferentes.

Quanto aos mamilos só estou com uma sensibilidade um pouco alterada, mas continua igual, não vou ter gineco por causa disso.

Dia 10 de fevereiro termino o ciclo e já saio mandando o jack3d pra segurar os ganhos e prometo um relato do jack3d e ainda relatar os ganhos que tive com o m-drol.

Eaew gustave, hum fes o recomendado pelo fabricante, eu estava pensando em fazer assim tb mas ai vi relato do povo falando que 1/2/2/1 seria mais eficaz... Em relação ao lombar pra mim ele apenas se esgota mais rapidamente, tipow hj mesmo eu tive que ficar meio encolhido no trampo e meu lombar se esgoto em menos de 5 minutos...

Eh issu aew manow, se puder vai comentando o seu ciclo aqui imformação sempre eh bom...

KKKK, suplementação de luxo tpc com jack3d, to bem de olho nesse brinquedo mas como to investindo em alguns cursos fica muito dificel eu ainda usar ele nesse semestre, talvez no semestre que vem... se pah compro mais um m-drol...kkkkkkkkkkkkk

Treino de segunda-feira (15º): Peito e triceps

Dia: 01/02/2010

Dosagem: 1 Scoop de Shotgun e 2grs de arginina + 2caps de M-drol.

Dieta: 8(hj ja melhoro muito...)

Pump: 10 (Pump muito bom, peito inchado mas o triceps foi de explodi)

Vasco: 9.7 (Incrivel, veias muito inchadas)

Força: 10 (Se mantedo ao da semana passada)

Comentarios do treino:

Bem hj o treino se mateve praticamente como o de semana passada, dieta foi quase tudo ok apenas a noite q errei um pouco...

Sobre o m-drol n sei se eh da minha cabeça mas minha libio esta aumentando muitooooooooooooooooo, to passando ate vergonha...

Hj finaliza minha segunda semana, amanha começo a tarceira semana, minha arginina hj foi ao fim...

Essa semana tentarei tirar o max possivel do m-drol pois sera minha ultima semana de 2 caps e depois terminarei com mais 1 semana de 1 caps e ai ja vem a tpc...

Agradeço a todos que estão acompanhando, forte abraço e bons treinos a todos!!!

Agradeço a todos que estão acompanhando

[Gustave]

Tô até mais ansioso pra TPC, pq o m-drol dá ganhos muito bons, mas os NO você sente os efeitos no treino e eu gosto disso pacas !

Agora Tô com uma dor nas costas de incomodar, vamos ver se amanhã melhora, tomara que melhore pois vou fazer costas.

Sobra 45 cáps de m-drol, vou fazer o esquema de 2 cáps e nos 3 últimos dias usarei 1 cápsula, ainda tenho um Epistane aqui pra fazer o cutting que provavelmente será depois de terminar o m-drol e dar uma descançada, provavelmente usarei em junho, e em agosto usarei o combo da VPX (No Shotgun + No Synthesize).

Tô com todos os produtos aqui, só falta 2 creatinas que usarei nas TPCs do segundo ciclo do m-drol e do Epistane, esse ano promete !!!

[Joel k]

Tô até mais ansioso pra TPC, pq o m-drol dá ganhos muito bons, mas os NO você sente os efeitos no treino e eu gosto disso pacas !

Agora Tô com uma dor nas costas de incomodar, vamos ver se amanhã melhora, tomara que melhore pois vou fazer costas.

Sobra 45 cáps de m-drol, vou fazer o esquema de 2 cáps e nos 3 últimos dias usarei 1 cápsula, ainda tenho um Epistane aqui pra fazer o cutting que provavelmente será depois de terminar o m-drol e dar uma descançada, provavelmente usarei em junho, e em agosto usarei o combo da VPX (No Shotgun + No Synthesize).

Tô com todos os produtos aqui, só falta 2 creatinas que usarei nas TPCs do segundo ciclo do m-drol e do Epistane, esse ano promete !!!

kkkkkkkkkkk. Gustave so com suplementação top, vai ter excelentes ganhos ctza...

No, eh uma coisa viciante mesmo....kkkkkkk Falando de lombar, hj ele encomodo pra porra sei la pq...

Kkkkk, esse ano promete mesmo!!!! :evil:

Treino de terça-feira (16º): Costas, Biceps e abd.

Dia: 02/02/2010

Dosagem: 1 Scoop de Shotgun e 2caps de M-drol.

Dieta: 9(esta começando a entrar tudo no seu eixo)

Pump: 10 (Pump muito bom, peito inchado mas o triceps foi de explodi)

Vasco: 10 (As veias tavão para explodir!!kkkk)

Força: 10 (Muito boa, melhor treino de biceps!!!)

Comentarios do treino:

Hj o treino deu oque falar, estava completamente suado, treino de costas efetuado perfeitamente, fis um treino bem intenso e focado na qualidade de movimento... O treino de abd foi normal...

Agora vamos a parte mais hard do meu treino BICEPS:::::

Treino muito louco mesmo fis um treino bem loko com rosca direta, ia aumentando carga er baixando repetições, eu fis bem loko mesmo 12/10/8/6/4/2 com ZERO de descanço terminava seria takava mais peso e botava pra fud* :evil3: :evil3: , nussa terminei meu braço ia explodir e olha que ainda tinha rosca martelo e roldana no cross over!! Termino meu treino mais conseguia aguentar meus braços tavum muito inchado mesmooo, mau conseguia mecher!! O delicia de dor

Eh issu aew galera, amanha treino de ombros e pernas!!

Agradeço a todos que estão acompanhando e bons treinos a todos!!

[Gustave]

Adoro fazer bíceps sair do treino inxado e ficar com os braços doendo pra caramba, o tríceps, ante braço e peito, é mto foda !

Claro que a dor tem que ser aquela que é legal né...

[Joel k]

Adoro fazer bíceps sair do treino inxado e ficar com os braços doendo pra caramba, o tríceps, ante braço e peito, é mto foda !

Claro que a dor tem que ser aquela que é legal né...

Eh muito foda mesmo, eu sempre apos os treinos fiku zuando com os braços todo duro...kkkkkk

Essa dor eh uma das maiores motivações, e me faz ja fik louco para o next treino...

Treino de terça-feira (17º): Ombros e pernas.

Dia: 03/02/2010

Dosagem: 1 Scoop de Shotgun e 2caps de M-drol.

Dieta: 9.2(Cada vez melhor...)

Pump: 10 (Pump do kapetaa, minhas pernas muito inchadas, nunk incharão tanto assim, sem esquecer dos ombros eh claro :P )

Vasco: 10 (As veias tavão dahora, ate na pantu fiko mais aparente)

Força: 10 (tava bem boa mantive os pessos mais com uma intensidade maior...)

Comentarios do treino:

Hoje o treino de ombro estava de matar, fis bem focado na qualidade e na intensidade, agora pernas hj o treino foi do cão, muito pesadooo, intenso e um pump muito foda!!! mkinha pantu entum mau conseguia caminhar de tum dura que estava minha perna... Apenas fiquei grilado no final do treino, parecia que eu ia vomitar

comecei a me injuar, puts eu estava suando muito e fora que aqui na city estava na media dos 34 a 36 ºC... Acredito que foi pela intensidade do treino, muito pesado mesmo...

Eh issu aew galera agradeço a todos que estão acompanhando um forte abraço e bons treinos a todos!!1

[Gustave]

Só to passando aqui pra avisar que meu relato do jack3d começou, não aguentei e tô mandando junto na última semana do m-drol e continuo só no jack3d pra TPC, depois dá uma olhada que tá tudo detalhado lá !

Abçs !

[Joel k]

Só to passando aqui pra avisar que meu relato do jack3d começou, não aguentei e tô mandando junto na última semana do m-drol e continuo só no jack3d pra TPC, depois dá uma olhada que tá tudo detalhado lá !

Abçs !

To acompanhando manow, de olho nesse jack3d!!!

Treino de quinta-feira (18º): Peito e triceps.

Dia: 04/02/2010

Dosagem: 1 Scoop de Shotgun e 2caps de M-drol.

Dieta: 9.0(errei em algumas coisas)

Pump: 5 (Pump do peito uma merda, mas o do triceps animal!!)

Vasco: 10 (As veias tavão monstras!!!)

Força: 10 (Se mantendo)

Comentarios do treino:

Treino foi bem pesado mas sei la o peito parecia que n inchava... Agora o de triceps foi bem dolorido... Veias muito loka e eu suando que nem um porco, parecia que tinha chuva dentro da academia...

Treino de Sexta-feira (19º): Costas, biceps e abd.

Dia: 05/02/2010

Dosagem: 1 Scoop de Shotgun e 2caps de M-drol.

Dieta: 9.0(errei em algumas coisas)

Pump: 10 (Pump das costas bem animal e o biceps tb estava bem loko)

Vasco: 10 (As veias tavão monstras!!!)

Força: 10 (Se mantendo)

Comentarios do treino:

Bem apesar do pump foda, meu treino ainda poderia ser melhor mas ocorreu um acidente comigo na tarde de sexta e eu me quebrei legal, cai a 3 metros de altura numa calçada bati perna, cabeça e etc... Minha mão esquerda tava o dobro da direita, fora os cortes, mas isso n foi o suficiente para me impedir de i pro treino...

Bem essa eh a ultima semana de m-drol e vou tentar tirar o max de proveito nessa ultima semana, assim que chegar meus tamox ja vou fazer uso do mesmo e começar a tpc e acabar com o shot que tem mais uns 10 treinos... ja vo avisando que as medidas sum animais!!!! esse bagulho eh hard mesmo...

Ja estou começando a pensar no meu proximo ciclo de m-drol que sera dose constante de 2 :evil: caps ate o final acredito que vai da para umas 3 semanas e alguns dias, vamo ver se no proximo ciclo ja consigo bater os 40 cm de braçola... Vou ver tb se consigo arrumar uma grana para comprar mais um pote, curti esse bagulho!!!

É issu aew galera peço desculpas pela demora, agradeço a todos que estão acompanhando e um forte abraço a todos!!!

[Gustave]

To no final da quarta semana do m-drol, se funcionar faço outro ciclo com 4 semanas, se não der resultados eu vou fazer mais dois ciclos com o m-drol, esse produto além de bons resultados rende pra caramba !

Além disso tenho o Epistane e combo da VPX aqui !!!

Esse ano chego nos 45 de braço e ainda dou uma definida !!

[joroo]

acompanhando hahaha lendo esses relato com m-drol da até vontade de toma..... Gustave e joel k vc tem qts anos? abraços acompanhando

[Gustave]

acompanhando hahaha lendo esses relato com m-drol da até vontade de toma..... Gustave e joel k vc tem qts anos? abraços acompanhando

Tenho 17, faço 18 no meio do ano.

Mas já ganhei muita massa nesse caminho, tenho 2 anos de treino já ganhei mais de 30kg desde o começo dos treinos.

Usei o m-drol para manter os bons ganhos de massa magra e pq planejo um cutting usando o Epistane.

Editado Fevereiro 13, 2010 às 01:03 por Gustave

[Joel k]

To no final da quarta semana do m-drol, se funcionar faço outro ciclo com 4 semanas, se não der resultados eu vou fazer mais dois ciclos com o m-drol, esse produto além de bons resultados rende pra caramba !

Além disso tenho o Epistane e combo da VPX aqui !!!

Esse ano chego nos 45 de braço e ainda dou uma definida !!

Eu irei fazer dois ciclos com 1/1/2...

Estou atras de mais 1 desses m-drol, vale muito apena!!!

Ctza vc chega nos 45!! Torçendo por vc!!!

acompanhando hahaha lendo esses relato com m-drol da até vontade de toma..... Gustave e joel k vc tem qts anos? abraços acompanhando

Tenhu 17, eu recomendo mas n se esqueça q eh um Ae's...

Bem galera essa semana foi foda, minha net com problemas muito lenta mesmo, nem dava para postar...

Vamos aos relatos

Treino de segunda-feira (20): Peito e triceps.

Dia: 08/02/2010

Dosagem: 1 Scoop de Shotgun e 2caps de M-drol.

Dieta: 9.0(errei em algumas coisas)

Pump: 10 (Pump do peito foi monstruoso e triceps foi foda!!)

Vasco: 10 (As veias tavão monstras!!!)

Força: 10 (Nessa ultima semana aumentei carga)

Comentarios do treino:

Treino de terça-feira (21º): Costas, biceps e abd.

Dia: 09/02/2010

Dosagem: 1 Scoop de Shotgun e 2caps de M-drol.

Dieta: 9.0(errei em algumas coisas)

Pump: 10 (Pump de costas bem loco, mas o biceps foi terrivel)

Vasco: 10 (As veias tavão monstras!!!)

Força: 10 (Aumentei carga no treino de costas e biceps tb)

Comentarios do treino:

Treino de quarta-feira (22º): Ombros e pernas.

Dia: 10/02/2010

Dosagem: 1 Scoop de Shotgun e 2caps de M-drol.

Dieta: 9.0(errei em algumas coisas)

Pump: 8 (Pump das pernas foi bem legal porém ombros foi bom, mas podia ter sido melhor!!)

Vasco: 10 (As veias tavão monstras!!!)

Força: 10 (Aumentei carga em todoooooooo)

Comentarios do treino:

Treino de quinta-feira (23º): Peito e triceps.

Dia: 11/02/2010

Dosagem: 1 Scoop de Shotgun e TPC.

Dieta: 9.0(errei em algumas coisas)

Pump: 9 (Pump do peito e triceps bem legal mas podia ter sido melhor)

Vasco: 10 (As veias tavão monstras!!!)

Força: 10 (Se mantendo)

Comentarios do treino:

Treino de sexta-feira (24º): costas, biceps e abd.

Dia: 12/02/2010

Dosagem: 1 Scoop de Shotgun e TPC.

Dieta: 9.0(errei em algumas coisas)

Pump: 9.5 (Costas inchadas e biceps bem doloridos!!)

Vasco: 10 (As veias tavão monstras!!!)

Força: 10 (Se mantendo)

Comentarios do treino:

Comentario geral da semana:

Bem meu ciclo com m-drol acabo comecei com a tpc, em relação ao colateral foi apenas lombar e uma puta queda de cabelo, figado n percebi nda e nessa 4 semana estava sentindo dor nas articulação e um grande aumento de força, meu peso aumentou muito e qualidade se manteve talvez bf ate baixo... Os ganhos forão incriveis...

O shotgun ainda n acabo mas tb n esta deixando na mão, minha vasco melhoro bastante e fora que ele esta me fazendo suar muito mesmooooo, sem contar que ele da um gas legal...

Amanhã eu apareço com fotos e medidas!!!

Peço desculpas por ter sumida mas tava foda mesmo, entrava no forum por entrar e mal conseguia abrir as pags...

Abraço a todos e volto amanha!!!

[Gustave]

E ai já ta com fotos e medidas ?

[gnr_ssa]

é posta fotos, sem fotos não roal ver os ganhos.

bao sorte na TPC.

[Joel k]

E ai já ta com fotos e medidas ?

é posta fotos, sem fotos não roal ver os ganhos.

bao sorte na TPC.

Vous por fotos e medidas assim que terminar o shot, creio eu que tenhu mais uns 4 treinos com ele...

[caioweb]

Vous por fotos e medidas assim que terminar o shot, creio eu que tenhu mais uns 4 treinos com ele...

GOGOGO! quero ver os results, começo meu ciclo de m-drol assim que tudo voltar ao normal.. carnaval fode tudo.

como será que o m-drol reage em uma pessoa com 15 anos? vamos ver

[Fritz]

Posta as fotos aí dps Joel, valeu!

como será que o m-drol reage em uma pessoa com 15 anos? vamos ver

15 anos?!

Não faça isso...