frango17 0 Postado Junho 13, 2016 às 11:34 Compartilhar Postado Junho 13, 2016 às 11:34 Fala galera, poderia me avaliar em quais músculos dariam para melhorar? Vou fazer 1 mês de treino semana que vem. Estava pensando em tomar uma creatina da universal, me recomendariam ou não? Tenho medo de aumentar meu bf. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pk1999 20 Postado Junho 14, 2016 às 00:32 Compartilhar Postado Junho 14, 2016 às 00:32 1 mês de treino? kkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vinicavalcanti 1 Postado Junho 14, 2016 às 01:29 Compartilhar Postado Junho 14, 2016 às 01:29 1 mês? Vai treinar rapaz Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Thorun 289 Postado Junho 23, 2016 às 15:33 Compartilhar Postado Junho 23, 2016 às 15:33 q braço comprido maluco Multisamar reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mateus~ 275 Postado Junho 23, 2016 às 15:51 Compartilhar Postado Junho 23, 2016 às 15:51 tu é magro e começou a academia agora saia comendo tudo que puder,tirando as besteiras tipo mcdonalds pizza e refri/alcool,o resto manda bala e em grandes quantidades,vai vendo pelo espelho o resultado,se acumular gordura demais diminua Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ivsonf 2 Postado Junho 27, 2016 às 13:20 Compartilhar Postado Junho 27, 2016 às 13:20 Mano, continua se alimentando... Faz uma dieta full prot e carbo bons, tipo. Com baixo indice glicemico, entende? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
antigoargos 1324 Postado Junho 27, 2016 às 14:07 Compartilhar Postado Junho 27, 2016 às 14:07 1 mês de treino? fala a verdade que podemos pensar em ajudar... foto de calça não facilita também. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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