Adipometro e Bioimpedância

[whitewidow]

Boa Tarde. Ontem fiz consulta com uma nutricionista onde ela mediu minha gordura corporal utilizando dois métodos,dobras cutaneas utilizando adipometro e a bioimpedancia, ocorre que meu BF pela medida das dobras deu 8% e na bioimpendância deu 14%, li alguns artigos dizendo que a diferença se dá pois a bioimpendância acaba calculando gorduras além da subcutâneia. Neste caso eu levo em consideração que possuo qual BF?

[Torf]

 

[GuIM...]

Se for escolher um, escolha o adipometro, bioimpedância geralmente dá muita alteração. Mas não existe um método exato pra medir a gordura corporal a não ser dissecação, então o melhor método mesmo é o espelho.