junior384 175 Postado Novembro 4, 2014 às 17:48 Compartilhar Postado Novembro 4, 2014 às 17:48 Sou da mesma opnião do Leandro deixaria Twin, deixaria o Whey pra tomar no pós treino pois é de absorção mais rápida, a albumina é uma ótima opção para colocar nesse hipercalórico além de ser mais barato Pode sim, cara. Mas escolhe um sabor compatível com os outros ingredientes, pra não fazer a burrada que fiz com o meu, albumina de morango e coloquei toddy, fico uma diriça. kkkkkkkkk a quantidade seria 1 kg de albumina? e no caso de optar por uma sem sabor(saltos) ai seria bom aumentar o nescau para 1 kg? sei la pra cortar um pouco do gosto ruim da albumina? pq eu nunca vi albumina de chocolate,entao acho que vou de saltos msm, assim ficaria bom? 2 kg farinha de aveia 1kg albumina 500 g amendoim 1 kg nescau? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
acfs 852 Postado Novembro 4, 2014 às 19:57 Compartilhar Postado Novembro 4, 2014 às 19:57 Então, pensei que se torrasse o amendoim ele perderia muitas propriedades...mas pesquisando não obtive nada concreto em relação a isso =) que eu saiba não, farinha pront deve ser mui caro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vrz 108 Postado Novembro 4, 2014 às 20:00 Compartilhar Postado Novembro 4, 2014 às 20:00 a quantidade seria 1 kg de albumina? e no caso de optar por uma sem sabor(saltos) ai seria bom aumentar o nescau para 1 kg? sei la pra cortar um pouco do gosto ruim da albumina? pq eu nunca vi albumina de chocolate,entao acho que vou de saltos msm, assim ficaria bom? 2 kg farinha de aveia 1kg albumina 500 g amendoim 1 kg nescau? A super albumin da Probiotica tem de chocolate. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
junior384 175 Postado Novembro 4, 2014 às 20:02 Compartilhar Postado Novembro 4, 2014 às 20:02 A super albumin da Probiotica tem de chocolate. vou procurar ela int,eu botando ela poderia botar so 500 g de nescau ou acham melhor 1kg msm? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vrz 108 Postado Novembro 4, 2014 às 20:07 Compartilhar Postado Novembro 4, 2014 às 20:07 vou procurar ela int,eu botando ela poderia botar so 500 g de nescau ou acham melhor 1kg msm? Você que decide cara. junior384 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
PH Souza 39 Postado Novembro 5, 2014 às 11:05 Compartilhar Postado Novembro 5, 2014 às 11:05 Coloca albumina, mais barato e você deixa o whey pra o pós. Já que no hiper você visa calórias. @PH Souza, troca o amendoin pela granola. Não vale a pena, amendoim tem mais proteína e mais gordura boa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Captão Jack 1 Postado Novembro 5, 2014 às 11:28 Compartilhar Postado Novembro 5, 2014 às 11:28 To animadão pra fazer esse hiper caseiro, meu whey chegou ontem, vou por a mão na massa nesse find semana. Vou relatar aqui o preparamento. Alguém que fez tem alguma dica pra me passar ? pois parece ser bem difícil fazer. Vlw ( : Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
acfs 852 Postado Novembro 5, 2014 às 11:32 Compartilhar Postado Novembro 5, 2014 às 11:32 To animadão pra fazer esse hiper caseiro, meu whey chegou ontem, vou por a mão na massa nesse find semana. Vou relatar aqui o preparamento. Alguém que fez tem alguma dica pra me passar ? pois parece ser bem difícil fazer. Vlw ( : n, é tranquilo faz la Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Captão Jack 1 Postado Novembro 5, 2014 às 12:21 Compartilhar Postado Novembro 5, 2014 às 12:21 n, é tranquilo faz la acfs, a receita certa é a mesma que o leandro postou? pois fui passando as paginas, e vi varias receitas, ai estou meio na duvida de qual é a mais recomendável. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
acfs 852 Postado Novembro 5, 2014 às 12:28 Compartilhar Postado Novembro 5, 2014 às 12:28 acfs, a receita certa é a mesma que o leandro postou? pois fui passando as paginas, e vi varias receitas, ai estou meio na duvida de qual é a mais recomendável. a que eu mais curto é a do leandro, mas em vez de whey coloca albumina. vc pode usar outros ingredientes se quiser n precisa ficar preso a receitas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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