glaus 0 Postado Outubro 29, 2011 às 01:42 Compartilhar Postado Outubro 29, 2011 às 01:42 Por favor poderiam me indicar um Whey isolado que ofereça 50g de proteina por dose. Vi esse aqui no corpo perfeito e queria saber se é bom Zero Carb ISOPURE Perfect - Nature's Best. Preciso da ajuda de vcs , procurei algo aqui no site mas nao achei. Queria ajuda com treinamento e suplement~ção. PEla manha musculaçao e apos tomo creatina+whey+malto. Apartir de segunda começo aulas de boxe pra queimar um pouco gordura. E queria saber qual suplemente tomar para o boxe. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lucas Ernesto 3 Postado Outubro 29, 2011 às 01:59 Compartilhar Postado Outubro 29, 2011 às 01:59 Perguntaram se o da dymatize é bom, eu ja tomei e achei melhor que o da optimum, tanto em gosto, dissolução, quanto em sabor. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tutufep 4 Postado Outubro 29, 2011 às 18:51 Compartilhar Postado Outubro 29, 2011 às 18:51 alguem ja tomou o 100% da nutek??? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
XistoO 6 Postado Novembro 2, 2011 às 18:28 Compartilhar Postado Novembro 2, 2011 às 18:28 (editado) Gente, quando acabar minha cretina da integral, vou comprar um whey da probiotica: http://www.corpoperf...tein_Probiotica bem, por certos motivos nao psoso comprar pela internet, então vou comprar em uma loja aqui da minha cidade, o preço tá r$ 94. tá bom esse preço?? e eu nunca tomei whey, como eu tomo? bato com água só? leite, alguma fruta??? sinceramente eu to perdido.. tomo logo após o treino com algum sólido? ... lembrando que a grana tá foda e que só da pra tomar um suplemento.. tipo nao da pra tomar whey + dextrose ou malto... eai?? ajudem por favor. valeu galera Editado Novembro 2, 2011 às 18:37 por XistoO Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tutufep 4 Postado Novembro 2, 2011 às 21:08 Compartilhar Postado Novembro 2, 2011 às 21:08 Gente, quando acabar minha cretina da integral, vou comprar um whey da probiotica: http://www.corpoperf...tein_Probiotica bem, por certos motivos nao psoso comprar pela internet, então vou comprar em uma loja aqui da minha cidade, o preço tá r$ 94. tá bom esse preço?? e eu nunca tomei whey, como eu tomo? bato com água só? leite, alguma fruta??? sinceramente eu to perdido.. tomo logo após o treino com algum sólido? ... lembrando que a grana tá foda e que só da pra tomar um suplemento.. tipo nao da pra tomar whey + dextrose ou malto... eai?? ajudem por favor. valeu galera pow cara pega um whey mais barato ai vc pega um malto junto tbm... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
XistoO 6 Postado Novembro 3, 2011 às 01:19 Compartilhar Postado Novembro 3, 2011 às 01:19 pow cara pega um whey mais barato ai vc pega um malto junto tbm... qual vc recomenda ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tutufep 4 Postado Novembro 3, 2011 às 18:48 Compartilhar Postado Novembro 3, 2011 às 18:48 o unico que eu tomei até agora foi o da Growth tive bons resultados e ele é barato.... agora vou experimentar o da nutek pra ver se é bom Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tuliovga 0 Postado Novembro 3, 2011 às 21:56 Compartilhar Postado Novembro 3, 2011 às 21:56 Uma dúvida:Quanto menos agua no shake pós-treino melhor para absorcao, e se eu suspender a agua no final do meu treino , nos dois ultimos excercicios por exemplo, abrsorcao melhor ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rafa26 18 Postado Novembro 4, 2011 às 16:05 Compartilhar Postado Novembro 4, 2011 às 16:05 ON sem dúvidas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rubronegro 112 Postado Novembro 4, 2011 às 16:47 Compartilhar Postado Novembro 4, 2011 às 16:47 Uma dúvida:Quanto menos agua no shake pós-treino melhor para absorcao, e se eu suspender a agua no final do meu treino , nos dois ultimos excercicios por exemplo, abrsorcao melhor ? creio que não haja interferência isso, pode ingerir normal, só quando for tomar o shake, 200ml já tá bom Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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