VictorL 0 Postado Dezembro 7, 2010 às 23:48 Compartilhar Postado Dezembro 7, 2010 às 23:48 Boa noite pessoal, fugindo um pouco do tema do tópico, eu tenho uma dúvida. Comprei alguns supelementos que me indicaram:( WHEY + BCAA + CREATINA + MALTO + ALBUMINA ) e queria a ajuda de vocês para o horário e como e quanto tomar. Eu malho pela manhã (8h), me digam aê se possivel em quais horários eu posso tomar os devidos suplementos; DESJEJUM ? ANTES DO TREINO ? DURANTE ? PÓS ? CEIA ? ANTES DE DORMIR ? Valeu aai galera (: Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RDG 1 Postado Dezembro 8, 2010 às 13:13 Compartilhar Postado Dezembro 8, 2010 às 13:13 (editado) Chegou minha Dymatize Elite, é fechar a EAS que estou tomando que diga-se de passagem esta sendo a melhor que comprei até o momento, e vou testar a dignissima e bem comentada, detalhe para o aminograma no pote que é de encher os olhos. edit: Alguem ja tomou o Scivation ou o LG Sciences? Scivation Whey Protein 5lb Serving Size 28.40 Gram Amount Per Serving % DV* Calories 104 Calories From Fat 9 Total Fat 1g 2% Saturated Fat 1g 5% Trans Fat 0g Cholesterol 21mg 7% Total Carbohydrate 1g 0% Dietary Fiber 1g 4% Soluble Fiber 0g Sugars 1g Calcium 144mg 14% Phosphorus 75mg 8% Sodium 36mg 2% Potassium 151mg 4% Protein 22g 44% LG Sciences Lipotropic 5lb WHEY PROTEIN Supplement Facts Serving Size: 1 level scoop (32.875g) Servings Per Container: 69 % Daily Value * Amount Per Serving Calories 145 Calories from Fat † 18 Total Fat † g 2 Saturated Fat † g 0 Cholesterol † mgs 5 Total Carbohydrate † g 3 Dietary Fiber † g 0 Sugars † g 0 Protein 50* g 25 Sodium † mg 0 Potassium 3.00 mg 100 Editado Dezembro 8, 2010 às 14:23 por RDG Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DanielGama 0 Postado Dezembro 9, 2010 às 13:50 Compartilhar Postado Dezembro 9, 2010 às 13:50 Nunca tomei nenhum whey importado... Nacional prefiro 3 whey da probiotica pelo custo beneficio. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marcelon 0 Postado Dezembro 9, 2010 às 15:30 Compartilhar Postado Dezembro 9, 2010 às 15:30 relaçao custo x benefício,qual ta melhor? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gusmão420 230 Postado Dezembro 9, 2010 às 15:40 Compartilhar Postado Dezembro 9, 2010 às 15:40 relaçao custo x benefício,qual ta melhor? Os da probiotica te um otimo CxB, é uma excelente marca. Abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marcelon 0 Postado Dezembro 9, 2010 às 15:52 Compartilhar Postado Dezembro 9, 2010 às 15:52 Os da probiotica te um otimo CxB, é uma excelente marca. Abraço. intao,essa da ETHIKA é boa? ou probiótica é melhor? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Maracujá 0 Postado Dezembro 10, 2010 às 17:38 Compartilhar Postado Dezembro 10, 2010 às 17:38 Eu nunca tomei Whey importada....vou começar a tomar semana que vem que melhorei de grana, estava tomando aquela mais barata de Body Action (Body Whey), e obtive bons resultados, mas claro que nem deve se comparar com as importadas. Abs a todos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Grow up 0 Postado Dezembro 10, 2010 às 18:35 Compartilhar Postado Dezembro 10, 2010 às 18:35 Estou tomando whey da Body action, porém já me arrependi. O custo beneficio é dos piores. Em breve vou mudar para o do Fernandows/Growth Supplements, que é barato e muito bom, bastanto apenas acrescentar um multivitaminico pra complementar. Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MPS 0 Postado Dezembro 11, 2010 às 01:34 Compartilhar Postado Dezembro 11, 2010 às 01:34 Alguém sabe se esse Whey ISO da Body Action é bom? Alguém tem alguma experiência com ele e pode relatar? http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Iso_Íon_90-Exchange_Titanium_Series_Body_Action Valeu galera! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tanka 0 Postado Dezembro 11, 2010 às 10:55 Compartilhar Postado Dezembro 11, 2010 às 10:55 Nunca tinha tomado Whey, depois que entrei no forum comecei a tomar Designer Whey no pós treino. Muito bom, resultados perceptiveis em 2 semanas. Estou pensando em levar Whey para tomar durante o dia no Trabalho. Tem algum problema eu misturar com leite gelado pela manhã, colocar em uma garrafa termica e tomar metade no meio da manhã e a outra metade no meio da tarde? Pode estragar? Desnaturar a proteina? Abrs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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