Despedida... Adeus.

Postado 31/12/2009 às 20:29 12/31, 2009

Adeus 2009 ;]

Que venha 2010...

eiuAHEIUHEIAUHSe

Bora cada um postar seus Objetivos pra 2010...

Segue os Meus:

-Voltar para o Brasil

- Decidir entre carreira militar , Facul de Ed fisica , Biomedicina ou Vet.

- Ciclar pela primeira vez , desse Ano não passa.. pegar uns 90kg com 8% de BF to feliz. iuehIAUEUh

- Ser Feliz.

- Poder proporcionar orgulho ao Meus Pais.

Por enquanto é só ;]

gogogo!

Diario de Preparacao para campeonato com VIDEOS diarios.

Postado 31/12/2009 às 20:37 12/31, 2009

40cm de braço

12% bf

decidir se continuo no curso de adm ou mudo pra outra coisa que nao sei o que ainda

depois de decidir,fazer intercambio nos EUA e viver de suplementos baratos *-*

ser feliz

e ganhar na mega sena da virada DSAHUHDUSAHUDSAHUDSAUHDSAHU

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

- Assinaturas - As assinaturas não devem conter fotos com mais de 200 pixels de altura e 500 de largura. De forma simples: são proibidas imagens grandes nas assinaturas. É proibida a exibição de imagens obscenas(impróprias, vulgares, pornográficas), nas assinaturas.

Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado 31/12/2009 às 20:55 12/31, 2009

primeiramente ser feliz !!

terminar minha facul se Deus kiser esse ano acabO !

Conseguir chegar nos 40 de braço com o menor bf possivel !!

conseguir pegar minha vizinha kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

abraços e feliz 2010 pra tds akI !!!!

Editado 31/12/2009 às 20:55 12/31, 2009 por edunanet182 (veja o histórico de edições)

Nossa Luta continua !!

Postado 31/12/2009 às 20:55 12/31, 2009

Opa..

- Passar na Unicamp

- Se passar, conseguir tempo pra treinar firme

- Montar uma banda

- Conseguir mais amigos confiáveis

e, é claro..

ganhar na mega sena da virada [2] HAUHA

No sweat, No meat!

Postado 31/12/2009 às 21:08 12/31, 2009

2009 gg

-destruir esse resto de barriga

-Nao ser mais um renegado

-Sair no Carnaval x_x

-Estudar é bao lol

Ganhar na mega sena da virada [3]

ps:tenho sorte com mega sena =D

nunca desistir...

Postado 31/12/2009 às 21:10 12/31, 2009

85 kg

40 cm braço

segunda começa a batalha dnovo

boa sorte a todos e feliz 2010

R.I.P

Postado 31/12/2009 às 21:17 12/31, 2009

Primeiramente quero saúde e paz, para ser feliz.

Quero tirar proveito máximo do meu curso na faculdade.

Também quero definir o corpo, trincar o abdômen, enfim.

Abraços.

"Se não sonhar, nunca encontrará o que existe além dos seus sonhos."

Postado 31/12/2009 às 21:49 12/31, 2009

paz, saúde..

quero ter paciencia pra estudar e passar numa facul sem cursinho.

chegar aos 40 de braço

quero que meu cutting do final do ano que vem nao catabolize

queria uns amigos parceria mesmo

e uma namorada se possível...

abraçoo

e feliz 2010 ai pessoal!

AH SE ALGUEM DO FORUM GANHAR, VAI TER QUE DAR UMA GRANA PRO RESTO DO PESSOAL!

Postado 31/12/2009 às 21:58 12/31, 2009

Paz,saude,dinheiro.

Chegar aos 100 Kg com o menor bf possível,

Uma namorada também cairia bem !

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

Postado 31/12/2009 às 22:00 12/31, 2009

Faltam exatamente 4 horas! Adeus 2009! pra mim foi muito bom, mas 2010 vai ser muito melhor!

minhas metas pra 2010 são:

primeiramente ser feliz

saúde, paz e dinheiro

chegar em 43 cm de braço e em uns 85kg com qualidade sem anabol, tambem trincar o abdomen e ganhar peito

mulheres hahahaha

Enfim, adeus 2009! que venha 2010 e todos nós conseguiremos realizar a maioria senão todos os nossos desejos!

Postado 31/12/2009 às 22:02 12/31, 2009

Fazer minha faculdade de educação fisica.

Ganhar na mega sena hoje.

Fazer um curso de ingles para poder ir para os EUA e me aprimorar no curso de ed fisica ou entao, fazer teste para entrar pra PMERJ.

E muitas mulheres pra mim em 2010!!!!

Editado 31/12/2009 às 22:03 12/31, 2009 por Stifler (veja o histórico de edições)

Leite é para crianças. Quando você cresce, precisa beber cerveja.

Arnold Schwarzenegger

Postado 31/12/2009 às 22:13 12/31, 2009

Minhas metas da academia são:

Começar a tomar suplementos, já que farei 18 anos e meu pai não vai poder falar nada.

Trabalhar melhor o peitoral superior.

Parar de matar o treino de abdominais.

30+ kg de cada lado no supino, e 300+ no leg, com execução perfeita.

Ouvir pessoas conhecidas dizerem que estou grande.

40 de braço... será?!

Postado 31/12/2009 às 22:25 12/31, 2009

a mega sena eu dexo pro ano q vem.

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

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Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado 31/12/2009 às 22:34 12/31, 2009

Meu objetivo é simples

Perder barriga....

Visitem meu blog:

http://andersonsouza26.blogspot.com

E podem me seguir no twitter:

www.twitter.com/metalbolic

Ouça minha radio no twitter

http://twitradio.com.br/metalbolic

Postado 31/12/2009 às 23:05 12/31, 2009

BF = -10%

arms = +40cm

SQUAT= 180kg

BENCH= 92kg

DEADLIFT= 160kg

Postado 31/12/2009 às 23:39 12/31, 2009

- Saúde e felicidade pra mim e para a minha familia

- Ter sucesso na faculdade e na carreira profissional

- Continuar firme e forte no treino

- Chegar a uns 10% de BF e superar a barreira dos 40cm de braço

Postado 31/12/2009 às 23:41 12/31, 2009

infelizmente 2010 pra mim em questao de crescimento muscular nao vai ser legal, pelo contrario.. vou pro exercito ai provavelmente eu vou secar :\ se eu ficar com 60kg to feliz, 2011 eu volto galera pra mim é despedida mesmo huauhahua

por isso uma meta é dificil que Arnold e Deus me ajudem a nao perder tanta coisa que lutei por 1 ano pra ganhar miseros cm

Feliz ano novo pra todos.. 2010 vai ser melhor ainda!

Abracao

Marcelo

Editado 31/12/2009 às 23:42 12/31, 2009 por marcelobra (veja o histórico de edições)

Postado 31/12/2009 às 23:51 12/31, 2009

Saude e paciencia.

Isso ja me basta...

Feliz 2010

DraggO - DEADLIFT FAN #01

God´s Warrior #02

Postado 1/01/2010 às 01:15 01/1, 2010

Po mano me assusto pensei que voce tava saindo do forum

UAHUAUAUHUAH viajei

igualmente pra voces galera...um Feliz 2010 repleto de mujeres e de muita massa muscular :lol:

Postado 1/01/2010 às 04:48 01/1, 2010

que droga...acertei 1 número so na mega sena

Leite é para crianças. Quando você cresce, precisa beber cerveja.

Arnold Schwarzenegger

Postado 1/01/2010 às 13:18 01/1, 2010

melhor doq acertar 5 e 'QUASE' ganhar kkk

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

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Punição: Aviso

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Postado 1/01/2010 às 14:33 01/1, 2010

melhor doq acertar 5 e 'QUASE' ganhar kkk

Ahhhh... é melhor não ganhar nada do que ganhar a QUINA né?!?!?

Bom saber... quando vc acertar a quina.. da seu premio pra mim!!!

A quina da virada pagou 32 mil .... quase o preço do carro que vou comprar! =(

Postado 1/01/2010 às 17:52 01/1, 2010

Um amigo de um amigo meu ganhou a quina

Eu fico imaginando o cara que acertou os 6 números como ele deve ter ficado, sem noção UHSAUshAUShasuA

74 milhoes!

Leite é para crianças. Quando você cresce, precisa beber cerveja.

Arnold Schwarzenegger

Postado 1/01/2010 às 18:16 01/1, 2010

- passar na UFSC e na UDESC.

- trabalhar.

- voltar a malhar 100%

- continuar feliz com o meu namorado e cotinuar fazendo-o feliz.

- que a situação do mundo melhore.

é nóis.

eu queria uma quina... pagava minha plástica no nariz e ainda sobrava. ahahaha

Rise above!

23 anos, proletária, dona do próprio nariz e eterna dura. Trabalho para caralho, sou magra de ruim (estava com 48kg), porém com o %BF NADA amigo (21% em junho/2013).

Fui diagnosticada aos 20 anos com Espondilite Anquilosante, uma variação fia da mãe do reumatismo, tenho uma sacroileíte(inflamação no quadril) no lado esquerdo.

Morro de dor todos os dias da minha vida desde os meus 11 anos de idade. Já fiz natação, pilates, RPG e de tudo um pouco para ver se melhorava.

Meus médicos me mandam tomar anti-inflamatórios (arcoxia) fortes e relaxantes musculares todos os dias, fora o remédio para impedir o progresso da doença (sulfassalazina). Eu, revoltada que sou, decidi por conta própria mandar tudo pro inferno! Não quero ter problemas renais e hepáticos tão cedo, ainda mais porque tenho gastrite e sofro demais por conta dos remédio. Além de correr atrás de um corpitcho descente quero provar que posso melhorar a minha condição com exercícios e alimentação saudável!

Sonhando com o dia em que poderei fazer minha faculdade de gastronomia e nutrição!

É nóis!

Postado 2/01/2010 às 02:40 01/2, 2010

continuar vivo.

com um teto pra morar.

e uma academia pra treinar.

Postado 2/01/2010 às 18:30 01/2, 2010

Ahhhh... é melhor não ganhar nada do que ganhar a QUINA né?!?!?

Bom saber... quando vc acertar a quina.. da seu premio pra mim!!!

A quina da virada pagou 32 mil .... quase o preço do carro que vou comprar! =(

pow,eu axei q nao ia ter quina nessa da virada,só o premio principal

entao modifico

é melhor acertar 1 do que acertar 4 e 'QUASE' ganhar

quadra ganha tbm? nao entendo porra nenhuma desses jogo

Editado 2/01/2010 às 18:31 01/2, 2010 por Eduardoo (veja o histórico de edições)

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

- Assinaturas - As assinaturas não devem conter fotos com mais de 200 pixels de altura e 500 de largura. De forma simples: são proibidas imagens grandes nas assinaturas. É proibida a exibição de imagens obscenas(impróprias, vulgares, pornográficas), nas assinaturas.

Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado 2/01/2010 às 20:27 01/2, 2010

continuar vivo.

com um teto pra morar.

e uma academia pra treinar.

que isso cara, quanta falta de objetivo :blink:

Postado 3/01/2010 às 23:04 01/3, 2010

Quero paz e saúde e + determinação!!

Abraçao

Prof .MS. Nataniel Macêdo
Graduado em Ciências Da Nutrição CRN6-17834
Especialista Em Treinamento Desportivo- da Iniciação ao Alto Nível .
Especialista em Fisiologia do Exercício para populações especiais (Obesidade, Diabetes e Hipertensão)
Mestre Em Ciências do Desporto (UTAD-PORTUGAL)
Membro da Sociedade Brasileira de Anatomia-SBA
Instrutor de Primeiro Socorros :Emergency Fist Response, EFR, Estados Unidos.
Currículo Lattes: http://buscatextual.cnpq.br/buscatextual/visualizacv.do?id=K4347001D3

nataniel4@hotmail.com

Postado 3/01/2010 às 23:22 01/3, 2010

desejo ser ainda mais feliz que em 2009, extensivo a meus filhos, meus amigos, a toda gente de bem, a todo pessoal do forum tmb

abraço, bons treinos

Postado 4/01/2010 às 02:31 01/4, 2010

Além de ser feliz e ter saúde:

- Terminar a faculdade

- Trabalhar bastante

- 75Kg com 7% de bf

Fico feliz 'só' com isso... hehe

Ahhh,

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Despedida... Adeus.

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