Dor na hora da aplicação - Vasto Lateral

[KawaNx 314]

Ta complicado aplicar no vasto lateral não é dor de AEs e sim na hora de enfiar a agulha ta dificil de entrar e sinto uma dor que ontem não aguentei e retirei a agulha na metade e saiu bastante sangue, ja apliquei outras vezes e sentia um pouco de dor porem a agulha entrava numa boa agora ta dificil de entrar e o spot ta novo, como não consegui aplicar no vasto foi nos deltoides e não senti nada é mesma coisa no gluteo não sinto nada mesmo o spot estando dolorido ou com algum calombo as dores são fracas porem o vasto lateral ta foda.

Mas alguém tem ou teve esse problema?

[Stein 5958]

assiste na o vídeo e aplica igual..

 

dá pra mandar mais para cima, para baixo, para os lados, enfim..
quando isso acontece comigo, ou eu acabo de empurrar e foda-se ou tiro e aplico a uns 2 dedos do local..

[KawaNx 314]

23 minutos atrás, Stein disse:

assiste na o vídeo e aplica igual..

 

dá pra mandar mais para cima, para baixo, para os lados, enfim..
quando isso acontece comigo, ou eu acabo de empurrar e foda-se ou tiro e aplico a uns 2 dedos do local..

Eu faço igual do video, e ontem fui testar o frontal e se é louco a dor foi tanta que a própria mão desistiu kkkk ai ja desisti de tentar da parte lateral da coxa que eu sei que é difícil de entrar a agulha e doi e no ombro é tão suave kkkkkkk 

[ik3r 44]

Vasto para mim sempre foi de boa, as vezes depois de N aplicadas criava uma especie de "casca" que precisava dar uma forçada, mas sempre foi tranquilo. Queria eu saber aplicar nos ombros iria facilitar muito para montar os ciclos hahah (so sei aplicar no gluteo e no vasto)

[Glasgow 15 583]

Voce está aplicando em cima da fáscia lata, que é ricamente inervada.

 

 

(Iliotibial band)

 

Aplique mais medialmente, próximo ao vasto medial, a aplicação tende a ser indolor. Quanto mais para lateral, maior a probabilidade de causar dor devido a fascia.

Ou aplique no reto femoral, também é bem tranquilo.

 

Contraia o quadríceps e localize a área de assimetria do vasto lateral, uma parte mais lateral "afunda" um pouco, e mais medial se sobressalta. Aonde afunda é o local em que está a fascia lata, evite aplicar aí

Editado Fevereiro 18, 2016 às 19:24 por Glasgow 15

[MChernobyl 199]

Pra mim, vastos é Tranquilo, Mais Agora Deltoides pqp.

[T. Wall 2803]

21 horas atrás, Stein disse:

assiste na o vídeo e aplica igual..

 

dá pra mandar mais para cima, para baixo, para os lados, enfim..
quando isso acontece comigo, ou eu acabo de empurrar e foda-se ou tiro e aplico a uns 2 dedos do local..

 

Exatamente. O @Glasgow 15 deu uma ótima dica que, por sinal, nem sabia.

[paznasser 21]

Durante meu primeiro mes o vasto foi perfeito, depois era só espasmo(horrivel), agora é só no gluts.

[davidevh 84]

não curto vasto lateral...pra mim é o pior spot.

fico mancando por dias (não é landerlan)

 

já deltoide, tríceps e glúteos tranquilidade total.