[Falta de Pesquisa]Porque não estou desnutrido? ou estou?

[Roberto Nunes]

Seguinte faz 3 meses que eu estou entre 59 a 61kg, resolvi calcular as calorias de tudo o que eu comia no caso era almoço e mais ou menos uma janta dava no maximo 1300Kcal sendo que minha TMB é de 1600Kcal como meu corpo aguenta um deficit calórico tão grande a tanto tempo? não sinto tontura durante os treinos nem nada, mas ainda continuo com barriga e gordura na lateral do abdômen, essa gordura nao deveria ter saido com esse deficit ou o corpo reaje de alguma forma a isso? Talvez mais a noite posto algumas fotos para vocês verem  como esta no caso iniciaria um bulking limpo nesta segunda mas por conta dessas gorduras fico em duvida se esta na hora certa ou não.

[busarello]

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