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1,2 Cm De Biceps

Por Felipe Ruhl
Em Off-Topic

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Postado

Resolvi posta isso no OFF TOPIC,por nao ser nada oficial,sem medidas dietas etc.. apenas uma pequena duvida sem muita repercursão só p/ saber se ta dentro do normal

Medidas ATUAIS

1,73/74 CM

13 +/-% BF

38 CM biceps contraido

treino: 1 ano e 7 meses

tava com alguns quilinhos a mais resolvi fazer um "pequeno" cutting com E.C

Tava com 82 kg ... hj atualmente estou com 75 kg

o mais estranho que perdi 1,2 CM de biceps...

o que vcs acham que é poco ou muito pelo peso que perdi(nao funfa o ponto de interrogação)

OBS:se tive alguma coisa errada no topico ou etc podem me avisar que eu corrijo o erro

:D

Postado

HDUHAUDHUA.

Eu ia dar inicio. mas desencanei. clima de natal ainda.

è o VERÃOOOOOOO

Ciclo pro verão, micaretas, é "nóis" sem camisa.

foto1.jpg

Postado

Tem alta probabilidade de começar uma sessão de massacre!!!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Os caras não perdoam ninguém! kkkkkkkkkk

ratomalhando.gif
Postado

Cara.. se vc perde gordura, o braço vai diminuir neh..

tem q ver no espelho, como o cara disse..

número grande nao qr dizer q vc eh grande

No sweat, No meat!

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