Fala rapaziada pretendo manipular um pré-treino CAVEIRA, não estou visando dilatação das veias nem pump, apenas um pico foda de energia pra aumentar as cargas ainda mais, pois vontade de treinar eu tenho e muita.

 

seria assim

500mg de cafeina

3g de taurina ou 2g de b-alanina

 

por dose

 

só tenho medo da cafeina acelerar demais o metabolismo e eu aumentar meu gasto calorico, vocês acham que se eu tomar esse pré-treino deveria aumentar as calorias ingeridas diariamente (estou em bulking)

Editado Dezembro 24, 2015 às 02:54Dez 24, 2015 por kani

1 minuto atrás, kani disse:

Fala rapaziada pretendo manipular um pré-treino CAVEIRA, não estou visando dilatação das veias nem pump, apenas um pico foda de energia pra aumentar as cargas ainda mais, pois vontade de treinar eu tenho e muita.

 

seria assim

500mg de cafeina

3g de taurina ou 2g de b-alanina

 

por dose

Cara eu faria assim

cafeina 420mg

taurina 2g

arginina 2g

beta alanina 2g

 

vai sair caro mais ficara top

@Devil-Cry67 Eu li que  taurina e b-alanina competem pelos mesmo receptores então nao seria legal colocar os dois juntos, arginina da uma energia foda pra treinar? achei que era só dilação, tava afim de 500mg de cafeina pra ficar locão memo ashuashau, mas vou cogitar em abaixar a dose.

Agora, kani disse:

@Devil-Cry67 Eu li que  taurina e b-alanina competem pelos mesmo receptores então nao seria legal colocar os dois juntos, arginina da uma energia foda pra treinar? achei que era só dilação, tava afim de 500mg de cafeina pra ficar locão memo ashuashau, mas vou cogitar em abaixar a dose.

esse negocio de competirem pelos receptores desconheço, arginina e top man ajuda com força,fadiga e talz

entao man se voce ja usou dose alta de cafeina e nao sentiu nada demais pode mandar 500mg de boa, mais se nunca usou melhor ver como seu corpo reage antes pq se voce for sensivel ai pode passar mal e talz

 

Depende da sua tolerância à cafeina, tem gente que fica doidao com 500mg ou que não sente muita coisa,eu faria numa dose menor,para que,se preciso,dobra-la.

11 minutos atrás, Devil-Cry67 disse:

Cara eu faria assim

cafeina 420mg

taurina 2g

arginina 2g

beta alanina 2g

 

vai sair caro mais ficara top

Mano, não sei se você conhece, mas se liga nesse pré treino aqui.

Eu já usei, uns amigos brutos da gym já usaram, É FODA DEMAIS.

https://www.vulgosuplementos.com.br/pre-treino-hardcore-elite-series-2-0-pote-300-gramas.html

composição muito boa também, a mae da minha namorada tem farma de manipulação, mandei avaliar só de zoas, e deu tudo certim. abraço

ps: achei o preço muito bom !

3 minutos atrás, Devil-Cry67 disse:

esse negocio de competirem pelos receptores desconheço, arginina e top man ajuda com força,fadiga e talz

entao man se voce ja usou dose alta de cafeina e nao sentiu nada demais pode mandar 500mg de boa, mais se nunca usou melhor ver como seu corpo reage antes pq se voce for sensivel ai pode passar mal e talz

 

eu usava aquele 1m.r vortex a mto tempo atras não sentia muita coisa comprei improtado paguei 80 reais na epoca (dolar era 2 conto) vou colocar 2g de arginina então pra ficar daora vlw

2 minutos atrás, Mateus~ disse:

Depende da sua tolerância à cafeina, tem gente que fica doidao com 500mg ou que não sente muita coisa,eu faria numa dose menor,para que,se preciso,dobra-la.

então como disse sou muito resistente a estimulantes o 1m.r vortex nem me deixava animado, e o clembuterol tambem so começou a tremer depois de 7ml vou manter 500 mesmo.

 

atualmente esta

seria assim

500mg de cafeina

3g de taurina ou 2g de b-alanina

2g de arginina

2 minutos atrás, BolsoMonstro disse:

Mano, não sei se você conhece, mas se liga nesse pré treino aqui.

Eu já usei, uns amigos brutos da gym já usaram, É FODA DEMAIS.

https://www.vulgosuplementos.com.br/pre-treino-hardcore-elite-series-2-0-pote-300-gramas.html

composição muito boa também, a mae da minha namorada tem farma de manipulação, mandei avaliar só de zoas, e deu tudo certim. abraço

ps: achei o preço muito bom !

 

man esse site ta certo 60 reais?? seloko uma formula dessa manupulando num sai menos de 150

1 minuto atrás, Devil-Cry67 disse:

 

man esse site ta certo 60 reais?? seloko uma formula dessa manupulando num sai menos de 150

60 sim. Mandei pra avaliação e saiu tudo nos conformes man. Também duvidei, por isso mandei pra analise. 

Edit: Creio que a beta alanina seja o composto mais caro, ou pelo menos um dos mais caros da formula, e com uma dose que de acordo com o rotulo tem 3g, eu senti formigar até o dedão do pé então conclui-se que apenas por isso deve ser verdadeiro. Esse pré treino é cabuloso

Editado Dezembro 24, 2015 às 03:14Dez 24, 2015 por BolsoMonstro

Entendi,eu usei algumas caps da growth (420mg) e deu uma leve melhorada,mas acho que seria imprudente tomar 2 pois chegaria quase a 1gr.

Acho que 500mg é uma boa dose.para quem é tolerante,qualquer coisa você tenta aumentar tomando café preto junto com uma dose.

4 minutos atrás, BolsoMonstro disse:

60 sim. Mandei pra avaliação e saiu tudo nos conformes man. Também duvidei, por isso mandei pra analise. 

Edit: Creio que a beta alanina seja o composto mais caro, ou pelo menos um dos mais caros da formula, e com uma dose que de acordo com o rotulo tem 3g, eu senti formigar até o dedão do pé então conclui-se que apenas por isso deve ser verdadeiro. Esse pré treino é cabuloso

fica a dica pro autor do topico

11 minutos atrás, Devil-Cry67 disse: Cara eu faria assim

cafeina 420mg

taurina 2g

arginina 2g

beta alanina 2g

 

vai sair caro mais ficara top

Mano, não sei se você conhece, mas se liga nesse pré treino aqui.

Eu já usei, uns amigos brutos da gym já usaram, É FODA DEMAIS.

https://www.vulgosuplementos.com.br/pre-treino-hardcore-elite-series-2-0-pote-300-gramas.html

composição muito boa também, a mae da minha namorada tem farma de manipulação, mandei avaliar só de zoas, e deu tudo certim. abraço

ps: achei o preço muito bom !

Krl mano é o pó do super soldado vou ver quanto fica a manipulação e compro esse daí ver o frete depois quando tiver no pc, vlw mesmo cara e vlw a todos que ajudaram ai no topico

Enviado de meu MotoG3 usando Tapatalk

Eu compro suplemento nesse site ai vulgosuplementos, usei o pre-treino deles já, pela minha experiencia com shotgun, Jack3d antigo, SuperPumpMaxx o da vulgo só não tem os blends de aminos que o shot e o Super tem, no meu caso eu posso dizer que lembrou o jack3d.

Cafeina com taurina, para o que você quer, deve funcionar bem.

Beta alanina você toma de forma isolada, em outros horários, coisa de 2 gramas 3 vezes ao dia. Esse você deve manter (efeito cumulativo).

No lugar da arginina, coloque citrulina malato, lembrando que qualquer das duas serve mais para vaso dilatação.

 

Agora, aproveitando, isso de "resistência a estimulantes", via de regra, é sinal de SNC bagunçado. Que tal ficar uns meses (varios...) sem estimulante nenhum para regular as coisas?

cara essa quantidade de arginina ai nao vai adiantar muita coisa nao e outra para ter os benefícios da arginina era melhor distribuir em dois ou três horários!

11 minutos atrás, loker disse:

cara essa quantidade de arginina ai nao vai adiantar muita coisa nao e outra para ter os benefícios da arginina era melhor distribuir em dois ou três horários!

Quais os  beneficios da arginina?

E qual o motivo de dividir o uso?

bom pelo que pesquisei alem do efeito dilatador, ela ajuda na perfusão muscular (nutrição de tecido) como e mais vantajoso nutrir os tecidos o dia todo, seria uma forma de estrategia dividi-la durante o dia!

2g citrulina malato

2g beta alanina

5g creatina

esse é o básico de todo pre-treino bom e cumpre o prometido

cafeina ai ja vai de cada um

19 horas atrás, loker disse:

bom pelo que pesquisei alem do efeito dilatador, ela ajuda na perfusão muscular (nutrição de tecido) como e mais vantajoso nutrir os tecidos o dia todo, seria uma forma de estrategia dividi-la durante o dia!

Arginina como vaso dilatador é uma péssima escolha. Vá de citrulina malato, em doses altas (5 gramas pra cima)

Nutrir tecidos é a velha balela para vender vaso dilatador...

 

11 horas atrás, edu_carlos09 disse:

2g citrulina malato

2g beta alanina

5g creatina

esse é o básico de todo pre-treino bom e cumpre o prometido

cafeina ai ja vai de cada um

Citrulina malato pode subir para umas 10 gramas.

Beta alanina, para ter alguma vantagem, use 2 gramas por dose 3 vezes ao dia.

Olha, para um pré-treino visando foco mental, eu iria de Cafeína 420mg, L-Tyrosine 800mg, Extrato de Chá Verde, 12mg Vitamina B6. 

Mas se quer performance nos treinos, fracione a beta-alanina, mande 5g+ de citrullina e mande creatina também!