Já que biscoitos , doces , nescau e coisas do tipo não se pode obviamente rsrs

tem algum tipo de lanche que se compre no supermercado pra quem tá querendo perder peso

pra quem está de dieta?

 

agradeço MUITO a quem me responder

Lamento, mas creio que não.

A não ser frutas, que de qualquer forma são carbos, então....

Que pergunta mais vaga... você pode perder peso comendo qualquer alimento, o que importa são as calorias/quantidades.

Cara eu engano a fome com amendoim, torrado com sal, ou cru mesmo.

Tem ovo, tem barra de cereal, tem frutas, tem muita coisa cara. 

Queijo, azeitona, sardinha, atum, coalhada, nata.... Só usar a imaginação tem de tudo.

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