bulking [Finalizado]2º CICLO BULKING ENANTATO+BOLD+DIANABOL E EXAMES

[Stein]

eu espero que vc e o pessoal que esta acompanhando seu tópico não pensem que estou querendo te desanimar ou te diminuir.

se vc sonha com isto corra atrás do seu sonho, incentivo completamente, mais é um sonho que exige muito preparação, e vc ainda não está pronto...

 

eu como amante do esporte quero que cada dia mais as pessoas se interessem, seja em assistir ou competir..
porque só assim o esporte vai crescer...

você já assistiu a algum campeonato completo, ao vivo.?

sobre estas suas fotos:
novamente serei sincero e vou dar minha análise critica. ( afinal puxação de saco não vai te ajudar em nada )

vc tem que baixar a fat, ganhar muita massa ainda, tem poucos traços, ainda não dá pra analisar assimetrias e pontos fracos pelo baixo volume geral.

 

não desanime por isso, foque no objetivo, E DECIDA COMPETIR QUANDO ESTIVER COM SHAPE PARA ISSO...

decida em que categoria gostaria de competir, ( mais no fim seu coach é que vai decidir ) e observe o shape dos caras que qualificam entre os 3 ou 5, e vc saberá o que precisa...
um erro de muitos que pensam em competir, ( não me refiro a vc ) é se olhar no espelho depois de um ciclo de Dbol ( por ex ) e se achar grande, e com condições de competir, aí tira a fat, ( e perde m.m ) tira a água, e sobra um shape mediano ou nem isso...

não use como meta, competir no primeiro semestre de 2016, pense que quer ser um atleta, e aprenda tudo que é preciso para ser um, treine muito, faça dieta, consiga acompanhamento profissional de alguém que realmente valha a pena...

abraço..

[Stallion1181]

3 minutos atrás, Stein disse:

eu espero que vc e o pessoal que esta acompanhando seu tópico não pensem que estou querendo te desanimar ou te diminuir.

se vc sonha com isto corra atrás do seu sonho, incentivo completamente, mais é um sonho que exige muito preparação, e vc ainda não está pronto...

 

eu como amante do esporte quero que cada dia mais as pessoas se interessem, seja em assistir ou competir..
porque só assim o esporte vai crescer...

você já assistiu a algum campeonato completo, ao vivo.?

sobre estas suas fotos:
novamente serei sincero e vou dar minha análise critica. ( afinal puxação de saco não vai te ajudar em nada )

vc tem que baixar a fat, ganhar muita massa ainda, tem poucos traços, ainda não dá pra analisar assimetrias e pontos fracos pelo baixo volume geral.

 

não desanime por isso, foque no objetivo, E DECIDA COMPETIR QUANDO ESTIVER COM SHAPE PARA ISSO...

decida em que categoria gostaria de competir, ( mais no fim seu coach é que vai decidir ) e observe o shape dos caras que qualificam entre os 3 ou 5, e vc saberá o que precisa...
um erro de muitos que pensam em competir, ( não me refiro a vc ) é se olhar no espelho depois de um ciclo de Dbol ( por ex ) e se achar grande, e com condições de competir, aí tira a fat, ( e perde m.m ) tira a água, e sobra um shape mediano ou nem isso...

não use como meta, competir no primeiro semestre de 2016, pense que quer ser um atleta, e aprenda tudo que é preciso para ser um, treine muito, faça dieta, consiga acompanhamento profissional de alguém que realmente valha a pena...

abraço..

As críticas sempre são bem vindas, eu penso todos os dias se estou preparado ou não. Eu faço download de todos os campeonatos grandes e vejo principalmente os Freaks. Desde 2011 que eu acompanho, porém que eu treino de verdade só do ano passado para cá. Sim eu tenho que baixar o volume de gordura e água do meu corpo ainda, vou trabalhar isso até o final do ano. Eu ainda acho meu peito muito fraco em relação as costas, bíceps direito menor que o esquerdo, tríceps direito não se destaca bastante, coxa direita é menor que a esquerda também. Eu gostaria muito de ter um Coach junto comigo, porém se eu pagar o coach não vai sobrar grana pras drogas ou pra dieta. Eu todos os dias treino pensando na amplitude e falha. Quando meu treino não vai do jeito que eu quero, eu me estresso demais. Posso estender os tempos de treino por mais 2 anos até o outro campeonato de estreantes e quem sabe, não é? gostaria de subir no palco com uns 80~85kg e o mais definido possível. 

Obrigado pelos conselhos, as vezes em um pequeno texto desses está a chave para se alcançar um objetivo final com sucesso.

[Stein]

bons treinos amigo, qualquer coisa, se quiser conversar, tirar alguma dúvida que eu possa ajudar, é só chamar..

 

abraço.

[Stallion1181]

Então senhores, boa noite.

Hoje treinei Ombro e Triceps e foi assim:

Desenvolvimento com Barra no Smith - 1x20 - 1x15 - 1x12 - 1xFalha

Elevação Lateral com Halteres  - 1x12 - 1x10 - 1x8 - Dropset - 3x8

Elevação Frontal - 1x12 - 1x10 - 1x8 - Dropset - 3x8

Variação para Posterior de Ombro Unilateral na Polia Baixa - 1x10 - 1x8 - Dropset 2x8

Posterior de Ombros com Halteres - 1x10 - 1x8 - Dropset 2x8

Elevação Lateral Unilateral Polia - 1x8 - 1xFalha

 

Neste momento você se joga no chão, pois não consegue mais levantar os braços. Depois levanta e cria vergonha na cara e vai treinar Triceps

Triceps Polia Alta com Barra - 1x12 - 1x10 - 1x8 - Dropset - 3x8

Triceps Corda - 1x12 - 1x10 - 1x8 - Dropset - 3x8

Triceps Unilateral Pegada Pronação - 1x10 - 1x8 - Dropset 2x8

 

E pronto! Você está chorando sangue agora de verdade  

 

Aproveitando os últimos dias de carbo e tomei maior sucão de Melancia hoje. 

[rnlace]

Legal cara, ouve o que Stein tem para dizer se realmente pretende competir agora ou no futuro o cruise e muito mais jogo até atingir uma maturidade muscular a fim de competir e ser um desafiante de verdade.  

 

Segue firme 

 

Abs

[Stallion1181]

EAEEEE SEUS PUTÃOS? TAva com saudade de postar as coisas aqui já.

Bom feriado prolongado apenas fiz caminhadas leves, comi pa caraio, com consciência é claro. Me estressei bastante com coisas da faculdade e uns bicos que eu faço, mas vamos lá.

Antes de mais nada gostara de relatar colaterais e afins agora.

NEM TUDO SÃO FLORES JOVENS, notei o meu peso máximo, me estabilizei em 93 kg e uns quebrados, mas quando estou com esse peso minhas costas doem demais. É uma dor insuportável que não tem jeito que eu fique que a dor passe. Genial, que eu caguei e obviamente abaixou o peso e parou a dor, genial não?! A dor é exatamente na região da lombar.

Colaterais decorrentes, oleosidade na pele e dor leve nas tetinhas. De resto ta tudo suave.

Essa desgraça do Dianabol não acaba logo, eu quero começar perder esses liquidos logo, minha pança ta me incomodando.

 

Treinei peito ontem e chorei sangue, meus braços ficaram tremendo e to fadigado até agora.

Supino Reto com Halteres (Braços mais fechados) - 1x20 - 1x15 - 1x10 - 2x6~8

Crucifixo Máquina Reto - 1x15 - 1x10 - 2x6~8

Supino Inclinado no Smith - 1x15 - 1x10 - 2x6~8 (Aqui eu falhei no extremo, segurei muito a barra na fase excêntrica do exercício)]

Crucifixo Inclinado - 1x15 - 1x10 - 2x6~8

Barras Paralelas - 3x10 - 2x6~8

Cross Over - 1x15 - 1x10 - 1x6~8 - Dropset - 3xFalha

 

Isso é tudo pessoal :D 

[Stallion1181]

Eae... não sei o que falar mais.

Bom eu achava que fazer ciclo o tempo era curto, porém estou vendo o quanto ta demorando essa porra. O mais incrível de tudo, é você ter que ficar constantemente pensando em dieta e estratégias. Ontem eu e a muieh tretamos bem na hora do treino e o treino foi uma bosta. Eu sou muito perfeccionista em relação ao treino, abandonei ele na metade, pois não adiantava fazer tudo mal feito. E o treino foi assim:

 

-Pullover Máquina - 1x15 - 1x12 - 1x10 - 2x6~8

-Pullover Polia Alta - 1x12 - 1x10 - 2x6~8

-Polia Alta pegada pronação - 1x12 - 1x10 - 2x6~8

Super set - 3x10

Remada Curvada

Levantamento terra

 

O dianabol, no começo do ciclo a intenção era usar nas 5 semanas iniciais, na prática não foi bem assim. Fui consumindo 1 cap a cada 4 horas, na prática era pra ser usado 6 caps por dia porém... a distribuição de horas foi assim:

07:00 - 11:00 - 15:00 - 19:00 - 23:00

E assim foram 5 caps por dia, fora os dias que eu acordei tarde de final de semana e não tomava a capsula das 7 da manhã.

Eu comprei 200 caps, tomando 5 caps por dia, deu 5 semanas, 4 dias e algumas horas de dianabol regaçando no fígado. Gostei dos resultados do mesmo, é o quê promete e vi bastante relatos de subdosagem da Landerlan, porém eu gostei dos ganhos com o Dianabol deles (y) . 

 

Psicologico está mais ou menos, é mais ansiedade para ver os resultados finais do ciclo, do que vontade de parar. Sinto falta de conseguir correr sem doer as pernas e a lombar, sinto falta de poder beber uma cerveja e um whisky no final de semana. Sinto falta de poder comer descontroladamente sem pesar a consciência, de até ser leigo em algumas partes e achar que estar fazendo certo, porém estar errado. Não consigo pular uma refeição mais, não consigo comer uma refeição sem ter os alimentos corretos, apenas não consigo ser displicente. Você se privar de ser ~normal~ para se tornar um bodybuilder é algo beeem chato e complexo, porém todos os grandes começaram de algum lugar certo? Me lembro lá no começo que não conseguia fazer uma barra fixa, uma ou duas repetições nas barras paralelas e assim por diante. Hoje eu tenho orgulho do que estou me tornando, porém vergonha de olhar pro espelho e não ser no minimo ~fitness~. É nojento. Não saio sem camisa, não uso regatas e quero apenas ter o meu resultado final.

 

Abraço a todos que estão acompanhando ai. 

 

 

[rnlace]

Calma camarada, ansiedade por resultados é brabo... não se fruste por isso. Mantenha-se focado, vida de BB é tensa, regrada e cheia de abdicações para se construir um corpo bonito. E é o que nós cansamos de falar,  mesmo tomando anabols leva-se tempo e disciplina para conseguir. Foco cara tira um dia 1 lixo, se parou com a Diana toma 1 copo de wisk e relaxe um pouco, o segredo do sucesso é a persistência e as vezes para isso precisamos parar um pouco.

 

Abs e segue fime.

[Marombeiro4ever]

É o que meu coach sempre fala, não se preocupa em ficar marcando abdomen agora ou vascularizado e etc, você esta em bulking, tem que se preocupar com calorias boas! Preocupe-se com o ar "fitness" em cutting!

E outra, esse fitness que você disse, em bulking é bem dificil, a não ser que esteja ON GH, ou tenha uma maturidade muito boa...segue firme que os resultados virão!

[Marcos.SantFit]

Iae galerinha , Vai fazer 1  ano que malho e pretendo começar um ciclo o que me indicaria  ?

 

[Stallion1181]

1 hora atrás, Marcos.SantFit disse:

Iae galerinha , Vai fazer 1  ano que malho e pretendo começar um ciclo o que me indicaria  ?

 

Estude, faça dieta, estude, treine hard, estude, crie vergonha na cara, estude de novo. Ai você automaticamente vai saber a resposta pra sua pergunta  

[Ibrenovsky]

Hahahaha bem isso, tambem to ansioso pros meus resultados no ciclo que to relatando, eu to tendo expectativas um pouco maiores pela questão que passei por uns problemas de saude entao acho que a memoria muscular vai da uma ajuda na trembo com stano enantato e mast, t3 e clen comendo solto, quero finalmente trinca tudo hahaha. Mano stallion acompanhando aqui! Diana eh linda mas da essa sensação com o passar do tempo msm, pior que ela so a insulina.

[Stallion1181]

2 horas atrás, rnlace disse:

Calma camarada, ansiedade por resultados é brabo... não se fruste por isso. Mantenha-se focado, vida de BB é tensa, regrada e cheia de abdicações para se construir um corpo bonito. E é o que nós cansamos de falar,  mesmo tomando anabols leva-se tempo e disciplina para conseguir. Foco cara tira um dia 1 lixo, se parou com a Diana toma 1 copo de wisk e relaxe um pouco, o segredo do sucesso é a persistência e as vezes para isso precisamos parar um pouco.

 

Abs e segue fime.

É tenso de mais cara, os AEs simplesmente tornam mais extremas as coisas. Acho incrível quando alguém vem falar comigo e pergunta assim: "O mano, tava pensando em fazer um ciclinho de deca e dura pra dar uma inchada." Cara eu olho e do risada de verdade mesmo, o cara tem mais teta que uma vaca véia e fala q quer dar uma inchada. 

Nesse fds to pensando em fazer algo diferente com a minha muieh vamo ve, acho que vou por os pés pra cima um pouco e dar uam desligada de tudo. 

Abraço cara e bons ganhos. 

2 horas atrás, Marombeiro4ever disse:

É o que meu coach sempre fala, não se preocupa em ficar marcando abdomen agora ou vascularizado e etc, você esta em bulking, tem que se preocupar com calorias boas! Preocupe-se com o ar "fitness" em cutting!

E outra, esse fitness que você disse, em bulking é bem dificil, a não ser que esteja ON GH, ou tenha uma maturidade muito boa...segue firme que os resultados virão!

Você tem razão, ansiedade de mais pode sabotar tudo. Mas obrigado pela ajuda.

 

Tudo oq dizem aqui é de grande valia. 

[Stallion1181]

5 minutos atrás, Ibrenovsky disse:

Hahahaha bem isso, tambem to ansioso pros meus resultados no ciclo que to relatando, eu to tendo expectativas um pouco maiores pela questão que passei por uns problemas de saude entao acho que a memoria muscular vai da uma ajuda na trembo com stano enantato e mast, t3 e clen comendo solto, quero finalmente trinca tudo hahaha. Mano stallion acompanhando aqui! Diana eh linda mas da essa sensação com o passar do tempo msm, pior que ela so a insulina.

Vou dar uma olhada no seu relato também, você ta curtindo o uso de T3? Na questão de hormônios de tireoide eu sou leigo e tals. 

Quais créditos da pra ela?

[Ibrenovsky]

18 minutos atrás, Stallion1181 disse:

Vou dar uma olhada no seu relato também, você ta curtindo o uso de T3? Na questão de hormônios de tireoide eu sou leigo e tals. 

Quais créditos da pra ela?

To curtindo o uso dela sim mano, mudanças perceptiveis no corpo mesmo off clen, tava usando 50mcg , aumentei pra 100mcg agora aliado com o clen e que poha é essa evolução perceptivel na sudorese e temperatura corporal, mudança no corpo acontecendo constante, Não conssigo separar muito ela com relação a trembo e clen que entro tudo junto( essa semana inseri 50mcg a mais de t3 de 50mcg pra 100mcg e entrei com o returno do clen e trembolona entro agora) entao fica dificil avaliar, mas senti uma melhora ja na sintese proteica e queima de gordura com 50 mcg quero ver agora como vai ser com os 100mcg que vou sentir uma diferença muito mais notoria. Em termos de colaterais ja bateu tudo, coração to ate sentindo ele batendo no peito, corpo febril respiração ofegante so de subir um ramo de escada kkk. Mas desistir ta fora de cogitação!

[Stallion1181]

2 minutos atrás, Ibrenovsky disse:

To curtindo o uso dela sim mano, mudanças perceptiveis no corpo mesmo off clen, tava usando 50mcg , aumentei pra 100mcg agora aliado com o clen e que poha é essa evolução perceptivel na sudorese e temperatura corporal, mudança no corpo acontecendo constante, Não conssigo separar muito ela com relação a trembo e clen que entro tudo junto( essa semana inseri 50mcg a mais de t3 de 50mcg pra 100mcg e entrei com o returno do clen e trembolona entro agora) entao fica dificil avaliar, mas senti uma melhora ja na sintese proteica e queima de gordura com 50 mcg quero ver agora como vai ser com os 100mcg que vou sentir uma diferença muito mais notoria. Em termos de colaterais ja bateu tudo, coração to ate sentindo ele batendo no peito, corpo febril respiração ofegante so de subir um ramo de escada kkk. Mas desistir ta fora de cogitação!

Não desiste mesmo não. Onde vc descolou o T3? Compro underground ou da pra pegar na farmacia de boas?

[Ibrenovsky]

2 minutos atrás, Stallion1181 disse:

Não desiste mesmo não. Onde vc descolou o T3? Compro underground ou da pra pegar na farmacia de boas?

Farmacia manipulado, tenho dificuldade de arranja receita ai um amigo meu pego pra mim e envio por sedex. Ja comprei underground mais senti uma instabilidade muito grande nas capsulas em termos de concentração, cheguei a usar o da GC e teve uns 3 dias durante o uso que achei que ia morrer, pressão subiu peito formigo eh foda, com essa de manipulação é super tranquilo to sabendo controlar melhor.

[Marcos.SantFit]

Gato , Cuide do seu shape que cuido do meu , foi apenas uma pergunta blz , outra dica faça bastante aerobico  blz ta precisando .
!

[Stallion1181]

9 minutos atrás, Ibrenovsky disse:

Farmacia manipulado, tenho dificuldade de arranja receita ai um amigo meu pego pra mim e envio por sedex. Ja comprei underground mais senti uma instabilidade muito grande nas capsulas em termos de concentração, cheguei a usar o da GC e teve uns 3 dias durante o uso que achei que ia morrer, pressão subiu peito formigo eh foda, com essa de manipulação é super tranquilo to sabendo controlar melhor.

Poutz entendi cara, quando for fazer o Cut, eu ACHO que vou incluir to estudando meu próximo blast, veremos... 

[Stallion1181]

3 minutos atrás, Marcos.SantFit disse:

Gato , Cuide do seu shape que cuido do meu , foi apenas uma pergunta blz , outra dica faça bastante aerobico  blz ta precisando .
!

Primeiro, em nehum momento quis te ofender, se alguém tivesse me falado pra estudar no meu primeiro ciclo, quem sabe eu não precisaria de aeróbicos agora.

Segundo não tem a minima moral de criticar e dizer que to precisando de aeróbico, não sabe o que eu passei pra chegar até aqui, não sabe como a minha vida é. Então pega sua opinião e coloca na caixinha do FODA-SE. 

[Marombeiro4ever]

hormônios da tireoide são perigosissimos... Tem que saber manipulalos bem. Meus ae's são todos under, mas o t3 eu acho que não confiaria em mandar um under...

[Ibrenovsky]

39 minutos atrás, Stallion1181 disse:

Poutz entendi cara, quando for fazer o Cut, eu ACHO que vou incluir to estudando meu próximo blast, veremos... 

Mano stalion vale muito apena não vai se arrepender a questão é controle do efeito rebote, no meu caso eu ja tenho problemas de hipotireoidismo então nunca cesso o uso agora se voce não quizer depender de uso de hormonios pro resto da vida ou não quizer perder todo o esforço do cutting saiba controlar seu shape no rebote, ideal que esteja fazendo b&c pra mexer com hormonios tireoidianos , que quando entra em cruise seu corpo vai estar mais preparado para o rebote. t3 é otimo pra bulk tbm mano em dosagens de 50mcg vai ajudar na sintese proteica significativamente fora que ajuda na lipolise.

[Stallion1181]

Eu vou me manter em B&C até desistir da ideia do Bodybuilding se eu ver que não for virar nada eu vou ser uma pessoa normal e só treinar por hobby, mas se continuar vir resultados bons e alguns campeonatos, OS VENENU PRA VIDA INTEIRA FI 

[rnlace]

Já usei o T3 e T4 hoje em dia curto mais Yombina do que utilizar T3 e T4.

 

Eu não ultilizaria novamente.

[Ibrenovsky]

6 minutos atrás, rnlace disse:

Já usei o T3 e T4 hoje em dia curto mais Yombina do que utilizar T3 e T4.

 

Eu não ultilizaria novamente.

Não é pra qualquer um tireoidianos mano, se nao tiver controle vai virar um balao no pos. se souber usar é um dos melhores hormonios tanto pra cutting quanto pra bulking.

[Stallion1181]

Senhores putãos, boa tarde. 

Ontem foi de descanso e hoje foi dia de MOTHER FUCKING ombros e triceps

Tenho uma paixão severa por treinar ombro. Aquela dor maléfica que parece q seus braço vão cair do corpo. ETA COISA BOA

E o treino foi assim:

 

Desenvolvimento militar no Smith: 1x20 - 1x15 - 1x12 - 2xFalha(Foram 8 reps)- Peso máximo total 30kg cada lado.

Elevação Lateral - 1x12 - 1x10 - 1x8 - Dropset 3x10 (Peso máximo haltere de 14kg)

Elevação Frontal com Haltere - 1x12 - 1x10 - 1x8 - Dropset 3x10 (Peso máximo haltere de 14kg)

Posterior de Ombro Polia Baixa - 1x12 - 1x10 - 1x8 - (Peso máximo 20kg)

Posterior de Ombro com Haltere - 3x10 (Peso máximo haltere de 16kg)

 

Triceps Polia Alta - 1x12 - 1x10 - 1x8 - Dropset 3x10

Triceps Corda - 1x12 - 1x10 - 1x8 - Dropset 3x10

Triceps Polia Alta Pegada em Pronação - 1x12 - 1x10 - 1x8 - Dropset 3x10

Editado Novembro 6, 2015 às 17:40 por Stallion1181

[Raizen159]

acompanhando aqui lek  com vou ₢iclar com Bold + Enan sera meu 1 ciclo , momento ainda to estudando a melhor forma de fazer ...

mais ja paguei pelos primeiros 2 bujoes 1 de cada ,  ( Black Dragon  com dosagem de 250 mg/ml bold e enan )

 

mano enquanto ao seu peso pensa em conseguir chegar a quanto ?

e seu bf aumentou muito durante o uso ?

Bons Ganhos lek ...

 

[Stallion1181]

 

acompanhando aqui lek  com vou ₢iclar com Bold + Enan sera meu 1 ciclo , momento ainda to estudando a melhor forma de fazer ...

mais ja paguei pelos primeiros 2 bujoes 1 de cada ,  ( Black Dragon  com dosagem de 250 mg/ml bold e enan )

 

mano enquanto ao seu peso pensa em conseguir chegar a quanto ?

e seu bf aumentou muito durante o uso ?

Bons Ganhos lek ...

 

Então eu acho maneiro ciclos iniciais de bold. Eu tenho um grande paixão pela mesma s2. Desde as primeira aplicação até agora to me sentindo bem mais denso. Veias que não apareciam aparecem agora. Aumenta a fome e te da um pouco mais de força.

 

Peso eu cheguei bater 94,7kg essa semana agora, retidão e bufando de água no corpo por causa do dianabol.

HOJE eu não penso em bater peso e sim pelo menos uns 12% de BF doa oq doer, fora o que sofrer.

Não aumentei meu BF e sim a água q estava no corpo.

[Stallion1181]

Então seus putos, hoje eu tirei uma folga e vou por os pés pra cima, e ontem comi um bolão que minha muieh vez pra mim e fico chique. Bolo de chocolate com recheio e tudo mais. Hoje eu cortei carbos, e vou tomar uns sucos de abacaxi feito apenas com agua e a própria fruta pra dar uma limpada no corpo. 

Agora vou prosseguir usando a Testo+Bold apenas, Incluir EC, e zerar carbos pelo menos 6 dias na semana.

Doa oq doer eu vou fazer Aeróbicos DSDN e meus treinos <3 O MAIS PESADO POSSÍVEL <3 . 

Espero que eu sofra bastante, chore sangue, faça toto na cueca e sue pra caralho, pois só assim que eu vou conseguir o quê eu quero. Se for pra ser menininha que vá fazer balé.

Abraço e um bom FDS a todos. 

Editado Novembro 7, 2015 às 14:58 por Stallion1181

[rnlace]

Cara adicione chá verde para controlar a retenção eu tomo uma jarra de 1,5l dia quando estou retidão do fds e adianta muito. Show que deu uma refrescada na cabeça, agora é seguir firme com o objetivo.

 

Abs