Tretas De Academia Voce Já Entrou Em Uma?

[Buldoguii]

12 minutos atrás, Kanopp100 disse:

Pior que nem duvido de ela aceitar aushuasha.

 

Ela é meio sem noção... Daquele tipo de mulher que só treina perna. O pessoal da academia desconfia que ela tem problema mental, porque toda vez que ela termina um exercício ela solta um gemido que contamina a academia inteira e começa a chorar. Parece que ela se machucou feio, mas não é "normal" isso pra ela.

Ela é "hardicori".

[Marlon Henrique01]

O que me deixa puto é quando você ta no descanso e o cara vai pro teu aparelho sem avisar, modifica a poha toda, pra piorar ainda faz 2~3 variações do exercício.

 

Esses dias por exemplo, cheguei na academia e fui fazer agacho no Smith (é, Smith), fiz 1 série de 4, daí no descanso um gordo lá já chegou usando o aparelho, fazendo, pelo que parecia, STIFF no SMITH, nunca vi aquela poha, daí como eu tinha começado, ia esperei ele terminar, pensando que seria rápido, pqp... pq? pq? O cara ficou 20 MIN, 20, 20 MIN pra fazer 1 exercício, isso eu contando no relógio da academia, e acreditem, ele não estava de celular e só largou do aparelho 1 vez, que foi pra beber água. Xinguei aquele cara nos pensamentos um monte.

[FBO]

12 minutos atrás, Marlon Paradise disse:

O que me deixa puto é quando você ta no descanso e o cara vai pro teu aparelho sem avisar, modifica a poha toda, pra piorar ainda faz 2~3 variações do exercício.

 

Esses dias por exemplo, cheguei na academia e fui fazer agacho no Smith (é, Smith), fiz 1 série de 4, daí no descanso um gordo lá já chegou usando o aparelho, fazendo, pelo que parecia, STIFF no SMITH, nunca vi aquela poha, daí como eu tinha começado, ia esperei ele terminar, pensando que seria rápido, pqp... pq? pq? O cara ficou 20 MIN, 20, 20 MIN pra fazer 1 exercício, isso eu contando no relógio da academia, e acreditem, ele não estava de celular e só largou do aparelho 1 vez, que foi pra beber água. Xinguei aquele cara nos pensamentos um monte.

 

Ué, mas se você estava usando porque não falou para ele? era só avisar que estava usando e perguntar se ele queria revezar caso fosse fazer o mesmo exercício ou algo parecido com a mesma carga.

 

Se você ficar calado fica difícil mesmo, até mesmo porque uma pessoa que chega usando sem perguntar quando tem gente próxima parada já é sem noção por natureza.

 

Por aqui se alguém pergunta eu sempre falo quantos faltam e pergunto se querem revezar que não tem problema. Também pergunto quando estão usando e peço para revezar caso seja algo que não vá atrapalhar a pessoa, do contrário mudo a ordem e espero até ficar disponível. Felizmente até hoje ninguém pediu para revezar e atrapalhou... questão de educação e respeito, né? Enfim.

 

 

 

 

[Marlon Henrique01]

1 hora atrás, FBO disse:

 

Ué, mas se você estava usando porque não falou para ele? era só avisar que estava usando e perguntar se ele queria revezar caso fosse fazer o mesmo exercício ou algo parecido com a mesma carga.

Como eu falei, ele alterou o aparelho todo e ainda ficou um tempão em cada série, isso ia atrapalhar meu descanso se eu fosse revezar, daí como eu tinha acabado de chegar na academia e só feito 1 série, esperei ele terminar, mas esperei pq achei que ia ser rápido, sendo que no final não foi. Mas um transtorno dessa grandeza foi primeira vez que me ocorreu. Na Smart se você num revezar da ruim né, eu só faço lá pq moro do lado.

[FBO]

1 minuto atrás, Marlon Paradise disse:

Como eu falei, ele alterou o aparelho todo e ainda ficou um tempão em cada série, isso ia atrapalhar meu descanso se eu fosse revezar, daí como eu tinha acabado de chegar na academia e só feito 1 série, esperei ele terminar, mas esperei pq achei que ia ser rápido, sendo que no final não foi. Mas um transtorno dessa grandeza foi primeira vez que me ocorreu. Na Smart se você num revezar da ruim né, eu só faço lá pq moro do lado.

 

Entendi, mas mesmo assim tudo é questão de conversar.

 

Seja na Smart ou em qualquer outra academia, se eu estiver fazendo algo e alguém vier fazer sem me perguntar eu com certeza vou informar que estou usando. Posso até revezar, mas não fico calado não.

 

A mesma coisa acontece quando é o inverso, a diferença é que eu tenho educação e pergunto a quem estiver próximo se está usando ou viu se tem alguém usando a não ser quando as pessoas alugam os aparelhos... levam 30mins para usar, deixam a toalha ou coqueteleira perto e vão do outro lado da academia conversar, etc.. neste caso eu nem pergunto, tiro e faço... e quando voltam vc acha que falam alguma coisa? kkkkkk os daqui ao menos tem vergonha na cara e ficam caladinhos.

 

Aproveitando o assunto, acho que esse é um dos maiores problemas em treinar em academias onde tem usuários "recreativos". Muita gente está ali para passar o tempo e mal sabe o que está fazendo, então passa horas e horas, ocupa as máquinas que você queria usar, pega os halteres que você quer usar, etc.

 

Nunca treinei em uma academia "old school" para falar, mas com certeza o clima e a pegada devem ser completamente diferentes.

 

 

 

 

 

 

[Dartagnan.]

4 horas atrás, FBO disse:

Aproveitando o assunto, acho que esse é um dos maiores problemas em treinar em academias onde tem usuários "recreativos". Muita gente está ali para passar o tempo e mal sabe o que está fazendo, então passa horas e horas, ocupa as máquinas que você queria usar, pega os halteres que você quer usar, etc.

 

Nunca treinei em uma academia "old school" para falar, mas com certeza o clima e a pegada devem ser completamente diferentes.

 

 

 

 

 

 

Hehe, isso aí dos halteres é uma das poucas mundiçarias que eu vejo na Smart, e independe do bairro....parece que é meio geral mesmo. A pessoa pega os halteres e depois em vez de guardar na MESMA merd# de lugar, deixa no chão sem usar ou bota em lugar diferente. Aí não tem jeito: se a 1ª e a 2ª pessoa fazem isso, fica impossível pros demais guardarem os pesos na ordem. Alguém falou em outro tópico, não lembro qual, que rola multa pro usuário que faz isso....pô, adorei a ideia e queria até sugerir na Smart, mas não sei como seria o procedimento pro instrutor fiscalizar tanta gente....

 

Numa old school eu já treinei, mas como foi minha 1ª academia, eu meio que não cheguei a aproveitar tanto....acho legal também treinar numa dessas, com os troço tudo enferrujado, forrações rasgadas, suor pra tudo que é lado nas máquinas, bombado achando que é o dono dos equipamentos, etc....mas o custo X benefício da Smart de poder treinar em praticamente qualquer unidade no Brasil todo (e em breve até no México, caso alguém viaje pra lá) é imbatível....desconheço outra academia no Brasil que tenha isso com a quantidade de unidades que ela tem. As outras como a Formula e BodyTech até correm atrás, mas são poucas unidades, além de serem mais caras.

[LouvaDeus]

15 minutos atrás, Dartagnan. disse:

Hehe, isso aí dos halteres é uma das poucas mundiçarias que eu vejo na Smart, e independe do bairro....parece que é meio geral mesmo. A pessoa pega os halteres e depois em vez de guardar na MESMA merd# de lugar, deixa no chão sem usar ou bota em lugar diferente. Aí não tem jeito: se a 1ª e a 2ª pessoa fazem isso, fica impossível pros demais guardarem os pesos na ordem. Alguém falou em outro tópico, não lembro qual, que rola multa pro usuário que faz isso....pô, adorei a ideia e queria até sugerir na Smart, mas não sei como seria o procedimento pro instrutor fiscalizar tanta gente....

 

Numa old school eu já treinei, mas como foi minha 1ª academia, eu meio que não cheguei a aproveitar tanto....acho legal também treinar numa dessas, com os troço tudo enferrujado, forrações rasgadas, suor pra tudo que é lado nas máquinas, bombado achando que é o dono dos equipamentos, etc....mas o custo X benefício da Smart de poder treinar em praticamente qualquer unidade no Brasil todo (e em breve até no México, caso alguém viaje pra lá) é imbatível....desconheço outra academia no Brasil que tenha isso com a quantidade de unidades que ela tem. As outras como a Formula e BodyTech até correm atrás, mas são poucas unidades, além de serem mais caras.

Eu falei nesse lance da multa e na academia melhorou muito o ambiente.. Todas deveriam adotar esse método

Antes de eu começar onde estou, procurei uma smart aqui no centro do Rio pra fazer.. Mas quando eu cheguei na academia e vi aquele formigueiro, broxei na hora.. Academia cheia pra caralho, que loucura de lugar.. Pago quase 70 na minha ferradinha, mas treino sem muitos problemas e é longe pra carai da minha casa, cerca de 20 a 25km..

Editado Dezembro 17, 2015 às 19:57 por LouvaDeus

[Danilo Z]

Em 14/12/2015 at 09:23, FBO disse:

 

Pelo menos nessa academia tem som, né?

 

 

Aonde eu treino também rola isto e pior, as vezes tem umas recepcionistas que acham que estão em casa e para passar o tempo colocam as músicas que curtem para tocar lá... você treinando, começa a tocar "one direction", "backstreetboys", etc... teve um dia que depois de muita reclamação, ela acatou e colocou umas músicas eletrônicas, porém ela teve a "pachorra" de jogar remix dos anos 80-90... começou a tocar aquela música do filme "O guarda costas" kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk... "I always love you" é mole? um começou a olhar para cara do outro e todo mundo começou a rir para não chorar.

 

 

 

 

Aqui em Belo Horizonte eu aturei isso por 3 anos.

As meninas da recepção é que colocavam as músicas porque o som ficava lá do lado delas , e o que mais se ouvia na academia era músicas romanticas e/ ou lentas , eu tinha que pensar em coisas brutas pra poder terrar meus mais de 200 Kgs rsrs, complicado.

 

Em 15/12/2015 at 10:06, diandsonc disse:

Mais umas tretas recentemente!

Treta saída 2: Mudo de academia, chego la falo com o proprietário, faço perguntas de como eh o trabalho, como eh o acompanhamento por parte dos personais. Ele e explica td e ai vejo q seria uma boa treinar ali e resolvo pagar mensalidade.

 

1º dia o entro e cadê os personais? N sei, estao camuflados, ngm olha vc nm tem orientação nm nda (estilo as academias americanas).

2º dia vejo dois personais juntos (camuflados), chego pra fzer um exercicio perto deles, e pra ver a reação começo a fzer um exercício de forma errada (com pouco peso pra n me machucar claro) pra ver qual seria a atitude deles, o q me surpreendeu, olharam e n fizeram ou falaram nda, simplesmente ignoraram.

 

Entao, perguntei aos praticantes ali presente sobre isso, e disseram q era assim, q era normal isso.

O q estava totalmente contrario do que o proprietário tinha me passado (e ele eh um dos personais envolvidos citados acima).

 

Sei q o cara n tem obrigacao de fzer seus treinos e te acompanhar o tempo td, mas ao menos ter o bom senso de ver algm fzendo algo errado, chegar ali pra auxiliar, ainda mais partindo do proprietário (em todas as academias q treinava era assim).

 

Ontem, aproveitando q tinha pago o mês e que ainda n resolvi a nova academia, fui fzer um treino de quadricípedes (3º dia), chega dois novatos sem nunca ter feito nda, perguntam qual o equipamento "X", o personal aponta eh aquele, e pronto. Pqp vei, isso n se faz, o cara pode se machucar com isso. Ontem uma menina se machucou fzendo exercício errado. Isso eh irresponsável por parte deles, e prefiro n fzer parte disso.

 

Algm ja passou algo semelhante???

 

Na maior parte das academias é assim, principalmente em academias grandes ...os instrutores nem ligam pros alunOS mas pras alunAS eles faltam pouco fazer o exercício pra elas, ainda mais se a aluna for bonita.

[VinixD]

11 horas atrás, Danilo Z disse:

 

Na maior parte das academias é assim, principalmente em academias grandes ...os instrutores nem ligam pros alunOS mas pras alunAS eles faltam pouco fazer o exercício pra elas, ainda mais se a aluna for bonita.

2

 

Isso infelizmente já virou "moda" no Brasil. Já cheguei ver neguinho qse derrubando a barra do supino no peito e o instrutor lá lambendo alguma aluna.

[paulchess10]

Eu já cheguei a mudar de período de treino pra não tretar com um tiozão que ficava uns 20 minutos usando o banco e a mesa de supino pra fazer alongamento...

[diandsonc]

13 horas atrás, Danilo Z disse:

Na maior parte das academias é assim, principalmente em academias grandes ...os instrutores nem ligam pros alunOS mas pras alunAS eles faltam pouco fazer o exercício pra elas, ainda mais se a aluna for bonita.

Rpz agora mudei de academia e curtindo bastante. Sempre tem um personal do teu lado. E sempre preocupado com seus resultados...

[Marlon Henrique01]

19 horas atrás, Dartagnan. disse:

Hehe, isso aí dos halteres é uma das poucas mundiçarias que eu vejo na Smart, e independe do bairro....parece que é meio geral mesmo. A pessoa pega os halteres e depois em vez de guardar na MESMA merd# de lugar, deixa no chão sem usar ou bota em lugar diferente. Aí não tem jeito: se a 1ª e a 2ª pessoa fazem isso, fica impossível pros demais guardarem os pesos na ordem. Alguém falou em outro tópico, não lembro qual, que rola multa pro usuário que faz isso....pô, adorei a ideia e queria até sugerir na Smart, mas não sei como seria o procedimento pro instrutor fiscalizar tanta gente....

Poha nem fala.. É o que mais se ve lá, o pessoal pega os halter ou aquelas barras que já vem o peso incluído, usa e deixa jogado no chão, daí você tem que olhar em todo o canto pra procurar o peso que quer, o mais chato é ficar 5 min procurando o halter que vc vai usar, sem falar quando você só acha 1 kk.

 

Essa parada de sugestão creio ser irrelevante, já dei a sugestão do suporte de agachamento umas semanas atrás (primeira sugestão) e não recebi nenhum retorno de mensagem da Smart. Mas não foi uma simples sugestão, coloquei alguns benefícios e sobre a possível lesão comparado ao Smith.

[LouvaDeus]

37 minutos atrás, Marlon Paradise disse:

Poha nem fala.. É o que mais se ve lá, o pessoal pega os halter ou aquelas barras que já vem o peso incluído, usa e deixa jogado no chão, daí você tem que olhar em todo o canto pra procurar o peso que quer, o mais chato é ficar 5 min procurando o halter que vc vai usar, sem falar quando você só acha 1 kk.

 

Essa parada de sugestão creio ser irrelevante, já dei a sugestão do suporte de agachamento umas semanas atrás (primeira sugestão) e não recebi nenhum retorno de mensagem da Smart. Mas não foi uma simples sugestão, coloquei alguns benefícios e sobre a possível lesão comparado ao Smith.

Acha que estão ligando pra segurança? Nem instrutor nessas smart tem..

Querem dinheiro e foda-se sua sugestão..

[PedroWBM]

Já quase xinguei uma instrutora porque ela disse que quem é GORDO não pode fazer treino de hipertrofia ou dá valor a musculação em si, só aeróbico. Até que porque, gordo quer emagrecer e não ter um braço gigante, segundo ela.

 

 

[Marlon Henrique01]

Umas semanas atrás vi uma menina fazendo agachamento livre porém com ajuda do pessoal pra colocar/tirar a barra né, achei uma ideia interessante e no outro dia tentei isso, pois então, o instrutor estava perto e pedi pra ele me ajudar a colocar a barra no traps, blz ajudou, fiz a série, mas quando olhei pra trás cadê o instrutor? estava lá do outro lado da academia aquele vacilão, daí tive que pedir pra um cara perto todo gigante me ajudar, daí ele tbm me ajudou nas outras séries. No final deu certo mas só fiz isso dessa vez, eu não treino com amigos então fica foda pedir ajuda pra estranhos toda hora pra fazer agacho.

[LouvaDeus]

26 minutos atrás, Marlon Paradise disse:

Umas semanas atrás vi uma menina fazendo agachamento livre porém com ajuda do pessoal pra colocar/tirar a barra né, achei uma ideia interessante e no outro dia tentei isso, pois então, o instrutor estava perto e pedi pra ele me ajudar a colocar a barra no traps, blz ajudou, fiz a série, mas quando olhei pra trás cadê o instrutor? estava lá do outro lado da academia aquele vacilão, daí tive que pedir pra um cara perto todo gigante me ajudar, daí ele tbm me ajudou nas outras séries. No final deu certo mas só fiz isso dessa vez, eu não treino com amigos então fica foda pedir ajuda pra estranhos toda hora pra fazer agacho.

Tem pessoas que não curtem ajudar..

Eu mesmo estou fazendo agacho com ajuda no apoio do supino.. Coloco a barra junto com o peso e levanto, partindo para a posição do agacho..

O foda é que as vezes tem nego no supino e tem que esperar..

[Dartagnan.]

6 horas atrás, Marlon Paradise disse:

Poha nem fala.. É o que mais se ve lá, o pessoal pega os halter ou aquelas barras que já vem o peso incluído, usa e deixa jogado no chão, daí você tem que olhar em todo o canto pra procurar o peso que quer, o mais chato é ficar 5 min procurando o halter que vc vai usar, sem falar quando você só acha 1 kk.

 

Essa parada de sugestão creio ser irrelevante, já dei a sugestão do suporte de agachamento umas semanas atrás (primeira sugestão) e não recebi nenhum retorno de mensagem da Smart. Mas não foi uma simples sugestão, coloquei alguns benefícios e sobre a possível lesão comparado ao Smith.

Eu não lembro em qual tópico e qual foi o usuário, mas queria saber detalhes dessa parada de multa. Bota algum alarme no halter? O instrutor tem que ficar vigiando o tempo todo? Alguém sabe?

[Torf]

10 horas atrás, Dartagnan. disse:

Eu não lembro em qual tópico e qual foi o usuário, mas queria saber detalhes dessa parada de multa. Bota algum alarme no halter? O instrutor tem que ficar vigiando o tempo todo? Alguém sabe?

Do mesmo jeito que no trânsito, por exemplo, näo seräo 100% das infracöes que seräo percebidas e notificadas.

 

Caso o instrutor veja em flagrante o atleta abandonar os pesos, ele irá verificar a situacäo.

 

Caso haja pesos abandonados e alguém reclamar, o instrutor procurará saber quem é o responsável por isso.

[Dartagnan.]

Legal. Bom, pelo menos os instrutores na Smart iriam ter alguma utilidade afinal....

[starkmusculoso]

Brother acho que ninguém aqui viu a treta que eu vi em academia, era por voltar das 6:30 am, havia um gordo conhecido fazendo esteira, aquela velha caminhada pra fingir que malha, quando aparece outro parceiro que nunca ia para a academia pela manhã, ele vai falar direto com o gordinho, passa uns 5 min falando bem proximo dele, do nada ele acerta um soco bem aplicado na face do gordo, ele cai de maneira cômica da esteira, nesse momento eu fui tentar acalmar o parceiro, ele gritou, ''esse fdp estava dando em cima da minha mulher'', ele continua uma sequencia de socos que parecia ser infinita, a briga... a surra é interrompida algum tempo depois, o atacante vai para casa e o gorinho tbm, cerca de 15 min depois, o gordinho que possui cerca de 26 - 30 anos de idade volta com ninguém mais ninguém menos do que a própria mãe, ela briga com o dono da academia e com todos que estavam la, por deixarem o seu filho obeso apanhar por dar em cima da mulher dos outros, nesse momento eu casquei o bico, ela me encarou com mt raiva, eu não consegui parar de rir e quando eu percebi boa parte da academia já estava rindo alto tbm ! Não sei o que rolou depois, pois acho que o gordo não chamou a policia ! Nunca mais vi ele na academia ´-´

[Torf]

Vale ressaltar que esse treta acima näo foi uma treta DE academia e sim uma treta NA academia. Se os dois tivessem se encontrado na rua, teria rolado a mesma coisa.

[kneesocks]

Em 18/12/2015 at 13:11, Marlon Paradise disse:

Poha nem fala.. É o que mais se ve lá, o pessoal pega os halter ou aquelas barras que já vem o peso incluído, usa e deixa jogado no chão, daí você tem que olhar em todo o canto pra procurar o peso que quer, o mais chato é ficar 5 min procurando o halter que vc vai usar, sem falar quando você só acha 1 kk.

 

Essa parada de sugestão creio ser irrelevante, já dei a sugestão do suporte de agachamento umas semanas atrás (primeira sugestão) e não recebi nenhum retorno de mensagem da Smart. Mas não foi uma simples sugestão, coloquei alguns benefícios e sobre a possível lesão comparado ao Smith.

Disso do halter ja aconteceu de eu achar peso na cozinha da academia 

[Marcos...V]

9 horas atrás, starkmusculoso disse:

Brother acho que ninguém aqui viu a treta que eu vi em academia, era por voltar das 6:30 am, havia um gordo conhecido fazendo esteira, aquela velha caminhada pra fingir que malha, quando aparece outro parceiro que nunca ia para a academia pela manhã, ele vai falar direto com o gordinho, passa uns 5 min falando bem proximo dele, do nada ele acerta um soco bem aplicado na face do gordo, ele cai de maneira cômica da esteira, nesse momento eu fui tentar acalmar o parceiro, ele gritou, ''esse fdp estava dando em cima da minha mulher'', ele continua uma sequencia de socos que parecia ser infinita, a briga... a surra é interrompida algum tempo depois, o atacante vai para casa e o gorinho tbm, cerca de 15 min depois, o gordinho que possui cerca de 26 - 30 anos de idade volta com ninguém mais ninguém menos do que a própria mãe, ela briga com o dono da academia e com todos que estavam la, por deixarem o seu filho obeso apanhar por dar em cima da mulher dos outros, nesse momento eu casquei o bico, ela me encarou com mt raiva, eu não consegui parar de rir e quando eu percebi boa parte da academia já estava rindo alto tbm ! Não sei o que rolou depois, pois acho que o gordo não chamou a policia ! Nunca mais vi ele na academia ´-´

 

Loucuraa neh!!! Eu nao tenho ousadia/audácia pra dar em cima de nenhuma mulher na academia... Mas tenho q me policiar pra nao secar demais a mulher do proximo...

 

[diandsonc]

2 horas atrás, Marcos...V disse:

 

Loucuraa neh!!! Eu nao tenho ousadia/audácia pra dar em cima de nenhuma mulher na academia... Mas tenho q me policiar pra nao secar demais a mulher do proximo...

 

Rpz isso de secar eh foda pq tem umas q jah vao provocando ai eh foda n tem como. Eu uso a tecnica de treinar sem lentes ou oculos ai vejo pouca pouca coisa kkkkkk mas no geral eh ruim demais vei eh instinto selvagem.

 

12 horas atrás, starkmusculoso disse:

Brother acho que ninguém aqui viu a treta que eu vi em academia, era por voltar das 6:30 am, havia um gordo conhecido fazendo esteira, aquela velha caminhada pra fingir que malha, quando aparece outro parceiro que nunca ia para a academia pela manhã, ele vai falar direto com o gordinho, passa uns 5 min falando bem proximo dele, do nada ele acerta um soco bem aplicado na face do gordo, ele cai de maneira cômica da esteira, nesse momento eu fui tentar acalmar o parceiro, ele gritou, ''esse fdp estava dando em cima da minha mulher'', ele continua uma sequencia de socos que parecia ser infinita, a briga... a surra é interrompida algum tempo depois, o atacante vai para casa e o gorinho tbm, cerca de 15 min depois, o gordinho que possui cerca de 26 - 30 anos de idade volta com ninguém mais ninguém menos do que a própria mãe, ela briga com o dono da academia e com todos que estavam la, por deixarem o seu filho obeso apanhar por dar em cima da mulher dos outros, nesse momento eu casquei o bico, ela me encarou com mt raiva, eu não consegui parar de rir e quando eu percebi boa parte da academia já estava rindo alto tbm ! Não sei o que rolou depois, pois acho que o gordo não chamou a policia ! Nunca mais vi ele na academia ´-´

kkkkkkkkk rpz eh foda isso, fcou meio confuso de em ql momento o gordinho estava dando em cima da mina do cara. Mas vei academia eh foda pra levar a muie tem q levar ela e n sair do lado pq sempre vai ter algum tubarao cacando. A n ser q seja muito feia ai pode ficar de boa....

[Rankine]

Em 18/12/2015 at 07:43, VinixD disse:

2

 

Isso infelizmente já virou "moda" no Brasil. Já cheguei ver neguinho qse derrubando a barra do supino no peito e o instrutor lá lambendo alguma aluna.

 

3

uma vez ha alguns anos eu estava trocando de série, fui perguntar ao instrutor, ele estava lambendo uma aluna, me perguntou se eu ja tinha feito aquele exercício e eu falei que não. Ele simplesmente apontou o dedo e falou: é aquele alí! Fui pro aparelho e esperei um cara fazer e fiquei observando pra fazer igual 

[diandsonc]

Acho q deve ter outro tópico. 

 

Tretas No Hipertrofia Você Já Entrou Em Uma?

[Rankine]

outra treta que me dá nos nervos são os mongolóides que vão pra academia pra "treinar" no whatsapp, isso ta virando uma doença pandêmica, principalmente entre as meninas, que além de ficar digitando nos intervalos das séries ocupando o equipamento, não largam a desgraça do celular(pasmem) nem durante a execução dos exercícios de perna. Isso é de encher o coração de ódio, na boa, acho que isso devia ser caso de expulsão. Eu me desdobro pra tirar um tempo pra mim mesmo, cuidar da saúde e tal, então esse tempo quero dedicar exclusivamente pra isso, aí vem gente que não valoriza o próprio tempo e dinheiro (problema deles, claro) que só estão lá pra atrapalhar quem quer treinar. Isso é muito típico de retardados mentais. vão pra academia, ficam digitando ou proseando, o tempo todo atrapalhando alguém e depois tiram fotinha no espelho pra postar no face com hashtag nopainnogain. Por que não investem a droga do dinheiro da mensalidade em consultas com um psicóloco? pois é disso que precisam. difícil ter paciência com essas coisas...

 

Mais uma coisa irritante é a falta de bom senso de alguns. É lógico que chega primeiro no equipamento tem prioridade. Mas o mínimo que se espera é bom senso e pensamento coletivo. Outro dia eu fui pro smith e tinha dois caras lá fazendo trapézio, não quis pedir pra revesar pois ia ter que ficar ajustando a barra toda hora e pq ficar três revesando ia dar muito tempo de descanso tb, fui fazer outros exercícios enquanto esperava eles terminarem, detalhe que eles já estavam lá quando cheguei e não sabia a quanto tempo já estavam no equipamento. Eu não estava nem na metade da minha série ainda, fui fazendo os outros exercícios e toda hora que olhava os caras ainda estavam lá treinando trapézio. Chego na academia a noite faltando uma hora pra fechar, tempo exato pra minha série, chegou uma hora q eu estava acabando meus exercícios e comecei a descansar mais tempo entre as séries pq os caras ainda estavam lá. Acabou que no fim das contas completei minha série toda(uns 5 exercícios  que faltava de 3 ou 4 séries cada) e os caras não desgrudaram do smith, ficaram uns 30 a 40 min treinando trapézio até a academia fechar e eu não consegui usar o equipamento. Só fico me perguntando, que droga de série é essa que o cara faz mais de meia hora só de trapézio?wtf?

[Marcos...V]

Não é treta, mas hj vi na smartfit 3 novatos fazendo supino inclinado com 15 quilos de cada lado... Ai do nada um deles fez um peeling facial kkkkk!!!

Como eu não estava olhando eu imagino que ele travou ou não conseguiu botar a barra d volta no descanso e um dos lado o peso desceu e a barra foi pro chão so que passou no rosto do menino e o grip da barra (onde segura é pontilhado p maior aderência) fez um limpa no rosto dele, dando aquela queimada na pele!!!

[marcianolr]

Uma vez o dono da academia onde eu faço indicou pra um cara tomar BCAA antes de dormir com leite. Isso mesmo! Tive que corrigir essa idiotice, o cara não sabia nem pra que serve BCAA. O cara ficou todo putinho por que corrigi ele na frente de um cliente.

[diandsonc]

27 minutos atrás, marcianolr disse:

Uma vez o dono da academia onde eu faço indicou pra um cara tomar BCAA antes de dormir com leite. Isso mesmo! Tive que corrigir essa idiotice, o cara não sabia nem pra que serve BCAA. O cara ficou todo putinho por que corrigi ele na frente de um cliente.

kkkkkkkkk esse foi foda kkkk