Analisem A Matéria - A Chocante Verdade Sobre Problemas Cardíacos

[forteCE 6]

De qualquer forma, como falei, estou realizando exames de 10 em 10 dias, os proximos serão no final do mês.

Não foi só isso que melhorou, eu estava muito proximo de iniciar um TRT pois estava com testosterona muito baixa a um tempo. Hipogonadismo secundario.

Não sou gordo nem acima do peso, meu BF gira em torno de 13%, ultimo exame de testosterona antes de iniciar LCHF deu 130 de testo total, extremamente baixo, após a dieta subiu pra 360. quase triplicou.

E meu LH e FSH que sempre mediram baixissimos, em torno de 0,9 a 1,1, vieram 2 e 3 respectivamente, já que não houve nenhuma outra mudança em minha vida fora a dieta, só posso atribuir a ela esta melhora.

Pela dieta low-fat que eu vinha seguindo anteriormente, e desse estilo de alimentar-se que evita qualquer tipo de gordura, aparentemente essas gorduras estavam fazendo falta para meu corpo!

Mas quero repetir estes exames a principio 3x no mês no inicio e posteriormente mensalmente, para avaliar se estes resultados são consistentes.

[Visitante Legendário]

Cá pra nós, essa conspiração governo-produtores de cereais para manipularem a pirâmide alimentar é meio no estilo governo-produtores de leite né... Não acho que tenha sido assim.

[Norton 3556]

Cá pra nós, essa conspiração governo-produtores de cereais para manipularem a pirâmide alimentar é meio no estilo governo-produtores de leite né... Não acho que tenha sido assim.

O fato está constatado, nunca foi conspiração. É só pesquisar sobre a pirâmide alimentar. No documentário "FatHead" tem inclusive reportagem, gravações em vídeo mostrando o ocorrido, a discussão no parlamento e a pressão da mídia televisiva. É conspiração para quem não foi atrás de informação.

[Animality 126]

chocante é que dá choque?

[Danilo Z 2731]

Meus exames comprovam isso.

Muito ovo...carnes... manteiga...bacon, e pouco carbo = HDL acima de 130 ... LDL menos de 50 .

Agora meu pai com essa dieta burra cheia de carbo e pobre em gorduras animal = HDL baixo e LDL nas alturas rsrsrs.

[MonsterFreak 4768]

Fala Legendário, isso ja vem sendo falado no topico do low carb a muito tempo. Nao é uma novidade mais pra galera do forum que pesquisa a fundo, o problema é que a nutrição tradicional continua fechada pra isso.

A conspiração que voce fala nao existiu, o fato realmente aconteceu, to com um artigo mais detalhado no meu computador sobre isso, quando tiver tempo estarei postando.

[Born4Run 2165]

Acho/partece que com o sal é a mesma coisa.

Editado Junho 22, 2015 às 13:14 por Born4Run

[TheyCallMePeter 1170]

Já ouviu falar em falso positivo? Erros tanto de humanos como de equipamentos? Equipamento descalibrado? Qualidade do material utilizado?

Qualquer exame complementar, seja de sangue, urina, imagem, etc., é passível de erros. Estes erros podem ser tanto de interpretação, como erros nas máquinas que os produzem.

Pelo que eu entendi você fez apenas um exame após o início da dieta. Entäo tenha calma e faca mais exames para ter uma margem de erro menor.

O coleguinha ali achou que eu falei aquilo por achar que ele teve "sintomas de aumento", e não por causa dos exames hahaha

Mas enfim, eu me referia justamente a isso. Inclusive, certa vez, fiz exames de testosterona livre no laboratório mais conceituado da América Latina e foi constatado um valor 3x acima do limite teórico máximo. Quando vi aquilo pensei nas piores coisas, inclusive de um tumor na pituitária. Mas felizmente foi erro do laboratório mesmo... Refiz o exame em outro lab e a testo estava levemente acima do máximo. Nada preocupante

Se o colega aí prefere acreditar nesse aumento de hdl em 10 dias, vai dele. Desinformação leva a isso mesmo

Câmbio, desligo.

[MonsterFreak 4768]

So pra complementar:

Vários estudos de revisão maciça têm mostrado que a gordura saturada não está ligado à um aumento do risco de morte por doença cardíaca ou acidente vascular cerebral

http://ajcn.nutrition.org/content/early/2010/01/13/ajcn.2009.27725.abstract

http://annals.org/article.aspx?articleid=1846638

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD002137.pub3/abstract

Gorduras saturadas elevam o HDL (o "bom" colesterol) e alteram o tamanho das partículas de LDL, que é ligado a risco reduzido

http://ajcn.nutrition.org/content/67/5/828.short

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0167527399001072

http://jama.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=407945

Os maiores estudos do mundo (um com mais de 1 milhão de pessoas, o outro com mais de 400 mil) mostram que carne vermelha não processada, não está ligada a doenças cardíacas ou diabetes tipo 2

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20479151

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23497300

[Visitante Legendário]

Legal, então a matéria, ainda que tenha um certo tom sensacionalista, é verdadeiro e embasado