Postado 26/05/2015 às 14:50 05/26, 2015 - Idade:19 - Altura:1,72 - Peso:75 - Medidas: braço:37,5 peito:95 coxa:59,5 cintura:84 panturrilha: 39 - Percentual de gordura(BF) : nao sei - Tempo de treino:mais ou menos 4 anos, porem apenas 1ano e meio corretamente sem parar - Objetivo:cutting - Estrutura do ciclo 1-10 Enantato de testosterona - 150mg nas Segundas, 150mg nas Quintas. 1-10 Oxandrolona - 20mg Diariamente - (10mg a cada 12h). tpc: ainda estou avaliando as melhores opções e dosagem
Postado 26/05/2015 às 14:53 05/26, 2015 E a dieta? O maior inimigo do conhecimento não é ignorância, mas a ilusão do conhecimento.
Postado 26/05/2015 às 14:58 05/26, 2015 creio que vc tem mais a evoluir naturalmente, qual o bf? a julgar pelas suas medidas chuto 15 no minimo sendo assim indico chegar a 10 12 antes de iniciar pouquíssima oxan, se for realmente ciclar, triplica isso no minimo testo pouca tbm, mas pode fazer assim IA? tpc? importância dos ésteres 1rm média perfis, tpc, etc posts gh15 recrutamento de fibras musculares Franol pré treino IA's naturais Corpinho de modelo é o caralho, definidinho? é pra mané e otário, eu treino serio eu me dedico esse é meu esporte eu vou até o fim nem que isso leve a morte, debaixo do supino lá é meu lugar com 100kgs cada lado ninguém vai me segurar, sem nenhuma recompensa sem nenhuma honraria faço isso por amor, não pra impressiona guria, com dor dedicação assim eu vou seguindo a estrada é longa mas sem pressa eu vou indo, sem nunca fraquejar sem nunca ir ao chão, o objetivo é simples não caber no meu caixão, eu não uso e nunca usei camisetinha gola V muito menos apertada marcando tamanho P, eu não vou pra baladinha pra inflar ego ou moral sou arcaico, sou bruto, eu sou anti social.
Postado 26/05/2015 às 15:27 05/26, 2015 - Men, pesquisa mais um pouco ai, e mesmo com um certo tempo de treino, talvez com alterações na dieta, com crtz, obtenha melhores resultados antes! - Dose mto baixa de ambas as drogas, oxan então, mtoooooo baixa! - Descubra seu BF, passo básico para intender o objetivo! - Se é Cut, e esta com mais de 13% de BF, ajuste a dieta, mude a rotina, faça AEJ, HIT pós treino, e pense em CLenb, antes de ciclar! Acompanhem meu Relato: "se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?" bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias GH15 Aproved
Postado 26/05/2015 às 16:08 05/26, 2015 Aumenta a dose da oxan pra no minimo 60mg dia. "A rua para o fracasso é pavimentada com desculpas."
Postado 26/05/2015 às 16:13 05/26, 2015 Autor creio que vc tem mais a evoluir naturalmente, qual o bf? a julgar pelas suas medidas chuto 15 no minimo sendo assim indico chegar a 10 12 antes de iniciar pouquíssima oxan, se for realmente ciclar, triplica isso no minimo testo pouca tbm, mas pode fazer assim IA? tpc? eu tbm acredito que posso evoluir ainda natural, mas sabe quando chega num ponto q treina e treina e mesmo assim os resultados sao muito fracos? eu sei que isso é a musculaçao e tem q ter paciência, tanto q estudei bastante sobre AES e como msm assim ainda tinha duvidas eu fiz uma consultoria com o Jason do projeto giga e esse ciclo foi passado por ele e vim aqui ver a opiniao do pessoal - Men, pesquisa mais um pouco ai, e mesmo com um certo tempo de treino, talvez com alterações na dieta, com crtz, obtenha melhores resultados antes! - Dose mto baixa de ambas as drogas, oxan então, mtoooooo baixa! - Descubra seu BF, passo básico para intender o objetivo! - Se é Cut, e esta com mais de 13% de BF, ajuste a dieta, mude a rotina, faça AEJ, HIT pós treino, e pense em CLenb, antes de ciclar! Eu pesquisei bastante e acho melhor tbm se aumentasse mas como ainda sou leigo no assunto por ser a primeira vez minha ciclando eu optei pela ajuda do Jason e ele montou esse ciclo para mim. o bf chuto nessa faixa tbm 11/12%
Postado 26/05/2015 às 16:47 05/26, 2015 Até mulher usa mais oxan que isso. Oxan para macho 60mg + Você come limpo todos os dias, deixa de sair com sua família e amigos nos fins de semana, gasta milhares de reais com hormônios/mês, não tem sequer um carro popular, gasta mais de 300,00/semana na dieta apenas para ter um corpo diferenciado. Mas quantos campeonatos e patrocínios você já ganhou mesmo?
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