Torf 11505 Postado Maio 16, 2015 às 17:17 Compartilhar Postado Maio 16, 2015 às 17:17 500 ui de vitamina D3 näo dá pra nada... No mínimo 10 vezes esse valor. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheyCallMePeter 1170 Postado Maio 16, 2015 às 17:19 Compartilhar Postado Maio 16, 2015 às 17:19 Pedi um orçamento dessa manipulação e ficou em R$ 150,00 meio caro.. Com esse dinheiro tu consegue importar 1 vitamina D3 da DB + 1 zinco da Nature's Way com frete incluso Não tem muito o que inventar quanto a testo... É zinco, D3, talvez (talvez) um magnésio e de resto é comer gordura até escorrer pelos olhos drjohnson, Luís Guadagnin e RobertoRS reagiu a isso 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luís Guadagnin 152 Postado Maio 16, 2015 às 17:23 Compartilhar Postado Maio 16, 2015 às 17:23 (editado) Com 17 anos seu eixo hormonal não está formado ainda. Acredito que sejam necessários muito mais exames pra concluir que sua produção é naturalmente baixa. Eu recomendaria comer mais gorduras (pelo menos uns 100g de amendoim/dia) e suplementar com um multivitamínico que tenha zinco, só pra garantir que sua deficiência não é por causa da dieta. Editado Maio 16, 2015 às 17:24 por Luís Guadagnin RobertoRS reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
drjohnson 63 Postado Maio 16, 2015 às 17:25 Compartilhar Postado Maio 16, 2015 às 17:25 Com esse dinheiro tu consegue importar 1 vitamina D3 da DB + 1 zinco da Nature's Way com frete incluso Não tem muito o que inventar quanto a testo... É zinco, D3, talvez (talvez) um magnésio e de resto é comer gordura até escorrer pelos olhos o que pensa a respeito de resvreratrol e indol3carbinol Com esse dinheiro tu consegue importar 1 vitamina D3 da DB + 1 zinco da Nature's Way com frete incluso Não tem muito o que inventar quanto a testo... É zinco, D3, talvez (talvez) um magnésio e de resto é comer gordura até escorrer pelos olhos o que pensa a respeito de resvreratrol e indol3carbinol Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheyCallMePeter 1170 Postado Maio 16, 2015 às 17:35 Compartilhar Postado Maio 16, 2015 às 17:35 (editado) o que pensa a respeito de resvreratrol e indol3carbinol Indol-3-carbinol é um potente redutor de estrogênio, mas acredito que via alimentação (repolho, brócolis, agrião) dificilmente se consiga algum resultado satisfatório. Se eu fosse usar, suplementaria. Por diminuir a conversão de testo em estrógeno, pode ser útil para elevar discretamente a testo, mas pelo que vi o amigo não fez exame de estrogênio... Sobre o resveratrol li pouca coisa a respeito... Parece causar o "suicídio" de determinadas células cancerígenas. Em alguns lugares fala tanta coisa boa a respeito dele que dá a impressão de que é a 8ª maravilha do mundo (eu meio que desconfio de textos muito otimistas). Mas sobre ele aumentar a testo, desconheço... Nunca li algo sobre Editado Maio 16, 2015 às 17:35 por TheyCallMePeter drjohnson reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RobertoRS 8 Postado Maio 16, 2015 às 19:54 Autor Compartilhar Postado Maio 16, 2015 às 19:54 Com 17 anos seu eixo hormonal não está formado ainda. Acredito que sejam necessários muito mais exames pra concluir que sua produção é naturalmente baixa. Eu recomendaria comer mais gorduras (pelo menos uns 100g de amendoim/dia) e suplementar com um multivitamínico que tenha zinco, só pra garantir que sua deficiência não é por causa da dieta. Com esse dinheiro tu consegue importar 1 vitamina D3 da DB + 1 zinco da Nature's Way com frete incluso Não tem muito o que inventar quanto a testo... É zinco, D3, talvez (talvez) um magnésio e de resto é comer gordura até escorrer pelos olhos Eu tomo um multi vitaminico, só não em grandes quantidades, apenas uma cap por dia do "21st Century Health Care, Sentry, Multivitamin & Multimineral Supplement, 300 Tablets", estou pensando em importar esse D3 e o zinco, estou com 30 dollar de cupom na SD, então vou continuar treinando, e um vez por semana fazer um aeróbico e adicionar gordura na minha dieta, pois ela não tem gordura, e isso é muito falho, mas enfim seria uma boa adicionar azeite de oliva nas refeições sólidas, almoço e lanches da tarde ? quantas ml seria o ideal ? e essa receita da minha nutricionista é pra ignorar então... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nandrolonaa 111 Postado Maio 16, 2015 às 20:34 Compartilhar Postado Maio 16, 2015 às 20:34 Apos sexo/masturbação os niveis de testosterona caem, mas dps de um certo tempo volta a se estabilizar Manipula isso ve se ajuda Zinco quelado 35 mg Vitamina b6 200 mg Aspartato magnésio 500 mg tribulus terrestris 2000 mg Long Jack 500mg vitamina c 1g vitamina D 5000 ui Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matt08 40 Postado Maio 16, 2015 às 21:07 Compartilhar Postado Maio 16, 2015 às 21:07 Aqui Apos sexo/masturbação os niveis de testosterona caem, mas dps de um certo tempo volta a se estabilizar Manipula isso ve se ajuda Zinco quelado 35 mg Vitamina b6 200 mg Aspartato magnésio 500 mg tribulus terrestris 2000 mg Long Jack 500mg vitamina c 1g vitamina D 5000 ui Isso aew sem receita? Fui pedir pra manipular zinco e pediram a receita Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nandrolonaa 111 Postado Maio 16, 2015 às 21:08 Compartilhar Postado Maio 16, 2015 às 21:08 Aqui Isso aew sem receita? Fui pedir pra manipular zinco e pediram a receita tudo sem receita. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matt08 40 Postado Maio 16, 2015 às 21:12 Compartilhar Postado Maio 16, 2015 às 21:12 Aqui é cheio de frescura ai é foda Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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