[Falta de Pesquisa]Emagrecimento/perda De Gordura

[Lucas.Dim]

Estou treinando a alguns meses e preciso queimar gordura/emagrecer.

Treino a noite, treino ABC, e vou começar a fazer aeróbico pela manhã. Exemplo: acordar 5:30, fazer o aerobico as 6, e tomar café as 7:15. Vou começar a tomar termogenico. Ai a minha dúvida é, posso tomar o termogenico quando acordar as 5:30 e ai treinar as 6, e só comer a primeira refeição as 7:15? O obejetivo eh emagrecer. Tenho 1,83m e 86kg.

Desde já , valeu!!

[nan101]

Sei lá cara, acho q tu vai ficar meio doidão, agitado paks.Melhor ajustar sua dieta, aderir a um low carb. Vc não tá acima do peso não, pra sua altura, uma reeducação alimentar dá conta do recado fácil.

[endomorfo86]

Se vai fazer aej melhor combinar ioimbina com clembuterol ou Salbutamol. Sentirá menos colaterais.

Use o termo como pré treino a noite.

*Se não tiver problemas com insônia.

Editado Fevereiro 19, 2015 às 19:37 por endomorfo86

[busarello]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

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