Postado 2/03/2025 às 00:04 03/2, 2025 boa noite galera, um amigo meu estava com 112 kgs em dezembro e agora está com 97. (natural) ele terá um taf daqui a 55 dias e nao estava conseguindo levantar nenhuma barra, o resto dos exercicios dava pra conseguir naturalmente, mas ele desesperou na barra e decidiu usar dura. Ha uma semana aplicou a primeira dose de durateston lander 1,5 e ja vem notando o aumento de força, porém, ele pediu a opiniao: mantem só 1,5 de dura mesmo que vai chegar la, ou pode usar mais alguma coisa para ajudar na queima de gordura/força. Lembrando: a intenção nao é estetica, é performance, perda de peso, força. ele tem 1,67 de altura,97 kgs o que da pra jogar junto com a testo visando esse objetivo tao proximo? masteron,oxan,clemb...
Postado 2/03/2025 às 00:05 03/2, 2025 Autor ou apenas continuar na 1,5 de dura, ja que ja ta colhendo os resultados de força.
Postado 2/03/2025 às 00:29 03/2, 2025 Em 01/03/2025 em 21:04, jejekaka disse: nao é estetica, é performance, perda de peso, força. ele tem 1,67 de altura,97 kgs E desde quando gordo tem performance ??? Pode usar dieta junto. Cada coisa.
Postado 2/03/2025 às 02:22 03/2, 2025 Autor Em 01/03/2025 em 21:29, Oliveiralan disse: E desde quando gordo tem performance ??? Pode usar dieta junto. Cada coisa. o cara desceu de 112 pra 97 sem tomar nada, deve ter sido fazendo bulking ne? performance no sentido de dar o melhor no taf, apenas isso cara. Editado 2/03/2025 às 02:25 03/2, 2025 por jejekaka
Postado 2/03/2025 às 09:53 03/2, 2025 Em 01/03/2025 em 23:22, jejekaka disse: o cara desceu de 112 pra 97 sem tomar nada, deve ter sido fazendo bulking ne? performance no sentido de dar o melhor no taf, apenas isso cara. Ele amegreceu porque estava em déficit calórico, não pq usou droga. E assim deveria permanecer. Arriscando morrer ainda durante a prova querendo meter clemb e etc. "Aí mas faltam apenas 50 e poucos dias para a prova". Bom, deveria ter começado a se preparar antes, né?
Postado 2/03/2025 às 23:03 03/2, 2025 Essa dura vai mais atrapalhar do que ajudar, se ele tá gordo vai tudo converter em estradiol. Manda seu amigo fechar a boca e correr muito, além de exercicios de resistencia e força em puxadas que ele vai conseguir fazer as barras de boa
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