lucas.satti Postado Fevereiro 12, 2015 às 05:35 Postado Fevereiro 12, 2015 às 05:35 Bom dia a todos, whey isoladoS IMPORTADO pode ser recomendado para iniciNTES apos 3 anos parado? Ou recomendado whey normal mesmo? desde ja obrigado.
Syring3 Postado Fevereiro 12, 2015 às 05:45 Postado Fevereiro 12, 2015 às 05:45 whey isolado apenas se vc for intolerante à lactose ou um competidor de alto nivel, fora isso é desperdiçar dinheiro
cj42 Postado Fevereiro 12, 2015 às 05:45 Postado Fevereiro 12, 2015 às 05:45 Não curto muito o pessoal que já começa a treinar com um pote de whey na despensa; é desnecessário. Coma, coma bem, coma muito, e isso já sera mais que o suficiente pra gerar ótimos ganhos. Quando estagnar, ou quando sua dieta pedir por um complemento, ai sim você recorre ao recurso da suplementação. Dito isso (há uma grande probabilidade de você ignorar o que eu disse), tudo depende da sua dieta... Se não estiver em restrição de carbs, isolado é gasto desnecessário, compre concentrado msm.
Torf Postado Fevereiro 12, 2015 às 06:45 Postado Fevereiro 12, 2015 às 06:45 whey isolado apenas se vc for intolerante à lactose ou um competidor de alto nivel, fora isso é desperdiçar dinheiro É por aí.
Supermoderador busarello Postado Fevereiro 12, 2015 às 10:01 Supermoderador Postado Fevereiro 12, 2015 às 10:01 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/ Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.
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