[Falta de Pesquisa]O Que Comer ?

[chinglingle]

O que é importante em uma refeição pela manha, tarde e noite para que quer ganhar massa muscular sem ganhar gordura? e pré treino e pós treino?

[dfaria]

Pesquise, seu tópico vai ser fechado pela falta da mesma...

[mpcosta82]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/

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