chinglingle 0 Postado Fevereiro 10, 2015 às 15:32 Compartilhar Postado Fevereiro 10, 2015 às 15:32 O que é importante em uma refeição pela manha, tarde e noite para que quer ganhar massa muscular sem ganhar gordura? e pré treino e pós treino? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dfaria 33 Postado Fevereiro 10, 2015 às 15:34 Compartilhar Postado Fevereiro 10, 2015 às 15:34 Pesquise, seu tópico vai ser fechado pela falta da mesma... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador mpcosta82 2964 Postado Fevereiro 10, 2015 às 15:35 Supermoderador Compartilhar Postado Fevereiro 10, 2015 às 15:35 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/ Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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